Ola galera, Bom... gostaria de informar que estou pensando em subir nos palcos, tenho 4 anos e alguns meses de treino e tenho um ciclo de enantato e boldenona nas costas, porém irei fazer um ciclo de propionato + trembo + masteron com a finalidade de ganhar mais densidade e volume a categoria que gostaria de subir na categoria men's physique porém meus amigos falam que não tenho shape pra categoria e sim pra  bodybuilding mas prefiro a physique, gostaria de uma avaliação tanto do ciclo quanto do shape, mas como sou novato aqui e é o primeiro tópico que estou criando gostaria que  vcs avaliassem, por favor críticas construtivas. Se eu tiver shape pra subir na physique me falem os pontos fracos para que eu consiga melhorados.

 Suplementação que utilizo é apenas creatina, cafeína e uso bicarbonato de sódio dividido em 4 vezes ao dia.

E tu acha que dá pra avaliar algo com essa foto aí?

Assim não dá né amigo...

Primeiro posta várias fotos, segundo: procure um coach.

21 minutos atrás, Lenin171 disse:

Primeiro posta várias fotos, segundo: procure um coach.

Já tenho um coach, ele quer que eu suba a bodybuilding

Pra q o bicarbonato?

2 horas atrás, MBD disse:

E tu acha que dá pra avaliar algo com essa foto aí?

Assim não dá né amigo...

Não sei se leu direito  amigo, mas a intenção é de avaliar o ciclo também que irei fazer, o shape da pra ter uma noção

Editado 27/11/2017 às 02:24 11/27, 2017 por GMelo93

37 minutos atrás, mourrice disse:

Pra q o bicarbonato?

Aumentar a performance junto com a creatina

E quanto as doses? Por Quantas semanas? E a tpc? Você não especificou nada.

54 minutos atrás, GMelo93 disse:

Não sei se leu direito  amigo, mas a intenção é de avaliar o ciclo que irei fazer, o da pra ter uma noção

porra, foi estupido sem nenhuma razão..

"gostaria de uma avaliação tanto do ciclo quanto do shape"

Primeiro que ele disse que essa foto nao da pra avaliar e nao da mesmo, segundo que...que ciclo? Voce so passou nome das drogas, depende do teu objetivo ué, "meu objetivo é competir" porra legal, mas so o ciclo nao vai dizer mt coisa e voce so fez 1, nao passou informacao necessaria e quer que avalie? 

e se ja tem um coach, pq nao pede pra ele isso, ele deve te conhecer mais, mt mais confiavel.

Editado 27/11/2017 às 01:57 11/27, 2017 por gmds

Tu tem pernas e braços.. tá mais pra body, mas gosto é gosto. Terá que ajustar ombros pra men's, pelo que dá pra avaliar dessa foto

15 minutos atrás, Triborg disse:

E quanto as doses? Por Quantas semanas? E a tpc? Você não especificou nada.

Bom... Referente as drogas meu primeiro ciclo foi boldenona com enantato de testo, os laboratórios que utilizei foi da King muito bom por sinal atualmente estou 80kg tenho 1,68 mas estou em cutting. Minha intenção do ciclo é ganhar mais densidade, mais volume e aprofundar mais os cortes, por isso vou jogar trembo 300mg, masteron 300mg e propionato 300mg de testo/semana durante 8 semanas, o Labs eu ainda estou vendo, gostei muito da King e todos os meus amigos falam bem do laboratório porém o preço é salgado demais, estou pensando no Labs da dragon pharma. Vou esperar o ciclo de um amigo terminar pra ver o resultado, se o Labs for bom vou de dragon mesmo a tpc será a serms mesmo. Ainda estou montando o ciclo mais irei postar os resultados aqui depois de terminado 

23 minutos atrás, I'llFail disse:

Tu tem pernas e braços.. tá mais pra body, mas gosto é gosto. Terá que ajustar ombros pra men's, pelo que dá pra avaliar dessa foto

Isso mesmo, tenho pernas e braços volumosos porém minha dorsal tá pequena e o ombro precisa de mais volume pra physique

2 horas atrás, GMelo93 disse:

Não sei se leu direito  amigo, mas a intenção é de avaliar o ciclo também que irei fazer, o shape da pra ter uma noção

E cade o ciclo e seus dados?

Posta conforme o modelo se quer que alguém avalie alguma coisa.

Se tens um coach siga ele e não fique procurando opiniões alheias.