Hyggor3K 9 Postado Outubro 4, 2017 às 16:39 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 16:39 EU trenei pernas de manha de tarde posso fazer aeróbicos de tarde ? pd catabolizar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 A menos que você pretenda correr uma meia maratona, pode sim. E catabolismo, em pleno 2017? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 16:47 Só recalcular seu GCD e reajustar sua dieta, cara. Só não terminar o dia em déficit calórico, a não ser que você queira perder peso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hyggor3K 9 Postado Outubro 4, 2017 às 17:16 Autor Compartilhar Postado Outubro 4, 2017 às 17:16 28 minutos atrás, busarello disse: A menos que você pretenda correr uma meia maratona, pode sim. E catabolismo, em pleno 2017? tipo penso e fazer 10m em cada aparelho aeróbico na academia 28 minutos atrás, master-chief disse: Só recalcular seu GCD e reajustar sua dieta, cara. Só não terminar o dia em déficit calórico, a não ser que você queira perder peso. pretendo perde um pouco da barriga ela tem mt massa gorda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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