[Fora do modelo]Dieta de Cutting - 19% BF

[ThalesBianchin]

Bom, vou tentar seguir o modelo obrigatório para postar dieta que está fixado com algumas alterações que eu achar importante para melhorar a visualização do tópico.

Antes eu queria fazer uma breve introdução. Estou fazendo esse tópico porque estou me consultando com uma nutricionista desde Maio deste ano e após um primeiro mês de um resultado considerável tive um outro mês de um fraco resultado (perdi 1,7 kg de massa e 1,7 kg de massa) - mas isso vou abordar um pouco mais pra frente.

 

Altura: 1,91 m

Peso: 98 kg

BF: 19%

MEDIDAS
 

DIETA SEGUIDA
 

 

 

 

[busarello]

Este tópico foi fechado, pois estava fora do modelo padrão de postagem desta seção.

 

Verifique os tópicos fixos da seção onde está tentando criar o tópico para ver o modelo padrão e só então poste sua dúvida.