Fala ae galera, a um tempo venho estudado e me dedicado a esse mundo de academia..

Já fui obeso, falso magro, gordinho e hoje me considero gordinho haha

 

Passei por diversas mudanças corporais durante esses anos na academia, vou postar algumas fotos...

Início dos treinos, 2012

Spoiler

 

Após 1 ou 2 anos:

Spoiler

 

Atuais :

Spoiler

Sem mais delongas :

- Idade 18
- Altura 1,78
- Peso 80 Kg
- Medidas(braço,peito etc): Vou ficar devendo por agora
- Percentual de gordura(BF): Acredito 13% ? Digam vocÊs
- Tempo de treino: 3-4 anos (1 a serio)
- Objetivo: Aumentar Massa magra e Diminuir BF
 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 

 

1-10 Dura Schering 500mg Week (250seg - 250quinta)

1-10 Deca Schering 100mg Week (50seg - 50 quinta)

Dosagens baixas, primeiro contato, pretendo fazer uma ponte com stano ou Oxan até o início da tpc...

 

-Proteções e TPC

 

Anastrozol 0,5mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias

Durasterida 1 mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias

Ômega 3 1 gr - Tomar 3 doses pela manhã e 3 doses a noite por 75 dias

 

Saw Palmeto 250mg

Silimarina 200mg

Metionina 250mg

Asparto de magnésio 350mg

Vitamina c tamponada 500mg

Zinco quelado 10mg

Piridozal fosfato 15mg

Selênio quelado 50mcg

Ácido alpha lipólico 100mg

Cromo picolinato 100mcg

Vanádio quelado 50mcg

TOMAR 1 DOSE 2 VEZES AO DIA POR 75 DIAS

 

Vitamina E 800ui

Tomar 1 dose ao dia em cápsula oleosa por 75 dias

 

 

Não tenho data para iniciar ainda, mas vai ser o quanto antes, quando estiver com tudo ok e com os produtos em mãos...

 

Comentem por favor...

 

 

 

 

Editado 4/05/2017 às 17:45 05/4, 2017 por ricardo8

Ué??

????

??????

Quer que seja avaliado oque?

24 minutos atrás, ribeirofer disse:

Ué??

????

??????

Quer que seja avaliado oque?

Tinha postado sem querer no meio da edição hahaha

Agora sim !

4 minutos atrás, ricardo8 disse:

 

 

Achei a dose de deca muito baixa e a dose de IA muito alta.

Eu reduziria esse IA para DSDN, e dobraria a deca, no mínimo. Nessa dose aí melhor nem usar deca.

Agora, MBD disse:

 

Achei a dose de deca muito baixa e a dose de IA muito alta.

Eu reduziria esse IA para DSDN, e dobraria a deca, no mínimo. Nessa dose aí melhor nem usar deca.

Acha necessário usar o Anastrazol por todo ciclo? DSDN ?

@MBD 

Saberia indicar uma boa farmácia de manipulação online ?

48 minutos atrás, ricardo8 disse:

Acha necessário usar o Anastrazol por todo ciclo? DSDN ?

Saberia indicar uma boa farmácia de manipulação online ?

 

Sim, do  início ao fim. Eu não vejo porque manipular, eu compraria genérico eurofarma e dividiria o comprimido ao meio.

1 hora atrás, ricardo8 disse:

Tinha postado sem querer no meio da edição hahaha

Agora sim !

Rsrs agora sim,

Mano dose da deca ta baixíssima, dose efetiva é ~400mg/sem, o anastrozol tu manda dsdn, durante todo o ciclo e faz a estratégia de desmame pra evitar um rebote agressivo do estrogênio, vai reduzindo a dose e aumentando o intervalo de dias até próximo de iniciar a TPC. Ponte com oxan fica show dose de 10~20mg TDS.

23 minutos atrás, MBD disse:

 

Sim, do  início ao fim. Eu não vejo porque manipular, eu compraria genérico eurofarma e dividiria o comprimido ao meio.

Me referi as outras vitaminas:

 

Saw Palmeto 250mg

Silimarina 200mg

Metionina 250mg

Asparto de magnésio 350mg

Vitamina c tamponada 500mg

Zinco quelado 10mg

Piridozal fosfato 15mg

Selênio quelado 50mcg

Ácido alpha lipólico 100mg

Cromo picolinato 100mcg

Vanádio quelado 50mcg

12 minutos atrás, ricardo8 disse:

Me referi as outras vitaminas:

 

Saw Palmeto 250mg

Silimarina 200mg

Metionina 250mg

Asparto de magnésio 350mg

Vitamina c tamponada 500mg

Zinco quelado 10mg

Piridozal fosfato 15mg

Selênio quelado 50mcg

Ácido alpha lipólico 100mg

Cromo picolinato 100mcg

Vanádio quelado 50mcg

 

Eu gosto da Bioequilibrio.

Estava pensando em mudar o ciclo...

 

1-10 dura 500mg sem seg e quinta

6-12 oxan 40 até 60 tsd 

anastro 0.5dsdn 

 

tpc

tamox 

 

@Stein @Hannibal Lecter @planeta Poderiam avaliar ?

Dura demora muito a meia vida, pode começar e terminar Oxan mais tarde

 

Por exemplo 7-13 ou até 14

18 horas atrás, ricardo8 disse:

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc): 

 

1-10 Dura Schering 500mg Week (250seg - 250quinta) teria que estender mais uma ou duas semanas

1-10 Deca Schering 100mg Week (50seg - 50 quinta) nessa dose teria melhora nas articulações, nada mais..

 

 

-Proteções e TPC

 

Anastrozol 0,5mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias 5.0 ds dn provavelmente seriam suficientes.

Durasterida 1 mg - Tomar 1 dose ao dia por 75 dias elimina isso

Ômega 3 1 gr - Tomar 3 doses pela manhã e 3 doses a noite por 75 dias

 

Saw Palmeto 250mg

Silimarina 200mg

Metionina 250mg

Asparto de magnésio 350mg

Vitamina c tamponada 500mg

Zinco quelado 10mg

Piridozal fosfato 15mg

Selênio quelado 50mcg

Ácido alpha lipólico 100mg

Cromo picolinato 100mcg

Vanádio quelado 50mcg

TOMAR 1 DOSE 2 VEZES AO DIA POR 75 DIAS  elimina isso

 

 

9 horas atrás, ricardo8 disse:

Estava pensando em mudar o ciclo...

 

1-10 dura 500mg sem seg e quinta

6-12 oxan 40 até 60 tsd 

anastro 0.5dsdn 

 

tpc

tamox 

seria uma opção melhor, mais tem que ajustar o fim da oxan com o começo da TPC

adiciona silimarina na TPC.
de prioridade a um ester único e longo.

 

10 horas atrás, ricardo8 disse:

Estava pensando em mudar o ciclo...

 

1-10 dura 500mg sem seg e quinta

6-12 oxan 40 até 60 tsd 

anastro 0.5dsdn 

 

tpc

tamox 

 

@Stein @Hannibal Lecter @planeta Poderiam avaliar ?

1-10 enan ou cipio 400 ~500mg/w

9-14 ox 40~60mg/dia

1-10 anastro 0,5mg/dsdn mas regula no feeling...

11-14 desmame do anastro

15-18 tpc

 

--

Tem problema com DHT?

 

 

Abraços.

1 hora atrás, Hannibal Lecter disse:

1-10 enan ou cipio 400 ~500mg/w

9-14 ox 40~60mg/dia

1-10 anastro 0,5mg/dsdn mas regula no feeling...

11-14 desmame do anastro

15-18 tpc

 

--

Tem problema com DHT?

 

 

Abraços.

Lindo protocolo

10 minutos atrás, ribeirofer disse:

Lindo protocolo

5 horas atrás, Hannibal Lecter disse:

1-10 enan ou cipio 400 ~500mg/w

9-14 ox 40~60mg/dia

1-10 anastro 0,5mg/dsdn mas regula no feeling...

11-14 desmame do anastro

15-18 tpc

 

--

Tem problema com DHT?

 

 

Abraços.

Oba, tudo bom ?

Valeu pelas dicas, pensei em algo nesse sentido mesmo...

Esse protocolo que botei no tópico foi passado por um endocrino... Por isso esses manipulados... @Stein

Não tenho problemas com DHT, calvice né... Mas acho que no futuro terei umas entradinhas na cachola haha

 

@edit 

6 SEMANAS DE OXAN ? É o melhor protocolo para a droga ??

 

Em relação á testo... Optei por usar Dura, por ter acesso aos medicamentos de farmácia, pegarei em mãos... E a Dura da Schering parece ser a opção mais confiável...

E pelo que li por mais que seja importante a MV a diferença nos resultados vão ser tão grandes assim ? Enan, cipio, prop etc...

Editado 5/05/2017 às 18:30 05/5, 2017 por ricardo8

42 minutos atrás, ricardo8 disse:

a diferença nos resultados vão ser tão grandes assim ?

não, diferença nenhuma..

 

o que difere é que as aplicações precisam ser mais constantes para evitar picos e instabilidade, o que acarreta em mais colaterais apenas..