Postado 10/03/2017 às 23:20 03/10, 2017 Sofri um acidente em setembro, ja treinava a mais de 3 anos e acabei fraturando o femur e tive uma grande perca de massa, um endocrinologista poderia me ajudar a recuperar??
Postado 11/03/2017 às 00:17 03/11, 2017 Volta a treinar que em 3 meses voce recupera mais da metade. Eu quebrei o pulso em 15 de agosto (fratura de rádio distal), tirei o gesso em 23 de setembro, voltei a treinar na semana seguinte somente pernas e reabilitação do pulso. Voltei a puxar ferro de verdade dia 04 de novembro, em janeiro já estava fazendo levantamento terra com 150 kg. Meu corpo e ganho de massa está melhor do que antes da fratura e só fiquei 5 semanas parado.
Postado 13/03/2017 às 03:37 03/13, 2017 Autor Eu tive que ficar 6 meses se cama e voltei a 2 meses treinando!
Postado 15/03/2017 às 20:39 03/15, 2017 Acho que mal não vai fazer, pois ele vai solicitar exames e ver se tem algo errado. Se não tiver nenhuma condição adversa, vai depender somente de você para se recuperar (alimentação, treino e descanso). Ou como o planeta falou, se ele for um endocrino desses "ortomolecao anti aging nutro modular", ele vai passar hormônios em doses bem conversadoras e fórmulas cheias de fitoterápicos. Você vai gastar muito e ter pouco resultado.
Crie uma conta ou entre para comentar