Há alguns meses venho montando minha academia em casa, vou mostrar algumas coisas que tenho a vocês

 

96 kg de anilhas

Barras paralelas e uma barra de 1.80 e outra de 1.50 maciça, tenho tbm uma de 1.10 oca que mandei fazer com cano de ferro

Banco declinado para supino e abdominal feito por mim Banco Scott, feito por mim tambémEssa é a visão da academia "completa", a barra fixa e puxador ficam em outro local, não postei uma foto do banco de supino separado porque desmontei ele pra fazer uma reforminha, breve postarei fotos da academia realmente completa. Tá faltando também a foto dos halteres, tenho um par de halteres maciço com rosca e um par de halteres ocos que fiz com bengala de moto, falarei deles em outro tópico 

Editado 31/01/2017 às 01:19 01/31, 2017 por Kauan Barreto

Ficou dahora mano. Da para fazer muitos exercícios em.

57 minutos atrás, CA1998 disse:

Ficou dahora mano. Da para fazer muitos exercícios em.

Dá sim mano. Pra quem começou assim:

Comecei meus exercicios em 2015, com 15 anos de idade, aí estão meus primeiros halteres, eram feitos de cimento e cano de bengala de moto. Depois me desfiz deles, vendi por 15,00 kkkkk

Como eu não tinha banco de supino era isso que eu usava para treinar peito, dois pedaços de madeira de fundo de armário para cobrir o chão. Hoje em dia tenho minha home gym, foi muita dedicação para conseguir cada coisa, cada equipamento. Estarei sempre melhorando ela e postando por aqui

Agora, Kauan Barreto disse:

Dá sim mano. Pra quem começou assim:

Comecei meus exercicios em 2015, com 15 anos de idade, aí estão meus primeiros halteres, eram feitos de cimento e cano de bengala de moto. Depois me desfiz deles, vendi por 15,00 kkkkk

Como eu não tinha banco de supino era isso que eu usava para treinar peito, dois pedaços de madeira de fundo de armário para cobrir o chão. Hoje em dia tenho minha home gym, foi muita dedicação para conseguir cada coisa, cada equipamento. Estarei sempre melhorando ela e postando por aqui

 

Evoluindo com o tempo, o corpo e os aparelhos!! 

1 minuto atrás, CA1998 disse:

 

Evoluindo com o tempo, o corpo e os aparelhos!! 

Isso aí mano, muito esforço e muita dedicação para realizar esse sonho, breve minha academia vai estar ainda mais top e vou compartilhar mais esta vitória com vocês!!

isso que é força de vontade!!!!

6 minutos atrás, Praise disse:

isso que é força de vontade!!!!

É sim, se eu não tivesse tanta vontade eu não teria feito nem metade disso, e se eu fosse como a maioria não teria nem começado!!

Também tenho uma home gym, só que falta muita coisa rsrs. Parabéns.

12 horas atrás, CrowleyFX disse:

Também tenho uma home gym, só que falta muita coisa rsrs. Parabéns.

Obrigado amigo! Quero ver sua home gym tbm rs