CrowleyFX 981 Postado Janeiro 18, 2017 às 12:43 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2017 às 12:43 Em 16/01/2017 at 19:02, Sr.R disse: Fala galera está é a minha home gym, demorei um pouco para montar mais consegui, acho que dá pro gasto! Tenho 140kg de anilha de ferro, 1 barra maciça 1.80 cm, 2 barras rosqueáveis 40cm, o power rack, e alguns acessórios. Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Deu até gosto kkk. Maneira sua home gym. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.R 2 Postado Janeiro 18, 2017 às 14:08 Autor Compartilhar Postado Janeiro 18, 2017 às 14:08 Deu até gosto kkk. Maneira sua home gym. Kkkk. Vlw CrowleyFX Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Janeiro 18, 2017 às 14:12 Compartilhar Postado Janeiro 18, 2017 às 14:12 4 minutos atrás, Sr.R disse: Kkkk. Vlw CrowleyFX ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.R 2 Postado Janeiro 19, 2017 às 13:21 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2017 às 13:21 Galera o que vcs acha de barras e anilhas olímpicas, são necessárias ou luxo? Pq tenho as comuns, barra maciça e anilha de ferro, num futuro distante adianta fazer um up para olímpicas ou não tem necessidade!? Qual a opinião de vcs? Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.R 2 Postado Janeiro 19, 2017 às 13:27 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2017 às 13:27 Outra coisa a minha barra está escurecendo, acho que pelo suor, tem alguma dica pra não deixar escurecer? Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Norton 3556 Postado Janeiro 19, 2017 às 14:30 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2017 às 14:30 1 hora atrás, Sr.R disse: Galera o que vcs acha de barras e anilhas olímpicas, são necessárias ou luxo? Pq tenho as comuns, barra maciça e anilha de ferro, num futuro distante adianta fazer um up para olímpicas ou não tem necessidade!? Qual a opinião de vcs? Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Eu não vejo necessidade alguma de barras olímpicas. O exercício que pode te fazer passar das especificações é o terra. Nessas barras já coloquei 220kg e nem sinal de entortarem. Também tem os levantamentos olímpicos que são melhores executados nas barras olímpicas, por serem rolamentadas, mas também não vejo muita dificuldade em fazer nas comuns. Ou seja só é vantagem se pretende competir num determinado esporte, para amadores as comuns servem perfeitamente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.R 2 Postado Janeiro 19, 2017 às 14:44 Autor Compartilhar Postado Janeiro 19, 2017 às 14:44 Eu não vejo necessidade alguma de barras olímpicas. O exercício que pode te fazer passar das especificações é o terra. Nessas barras já coloquei 220kg e nem sinal de entortarem. Também tem os levantamentos olímpicos que são melhores executados nas barras olímpicas, por serem rolamentadas, mas também não vejo muita dificuldade em fazer nas comuns. Ou seja só é vantagem se pretende competir num determinado esporte, para amadores as comuns servem perfeitamente. Vlw Norton pelo esclarecimento. Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Janeiro 19, 2017 às 22:02 Compartilhar Postado Janeiro 19, 2017 às 22:02 8 horas atrás, Sr.R disse: Outra coisa a minha barra está escurecendo, acho que pelo suor, tem alguma dica pra não deixar escurecer? Enviado de meu SM-G930F usando Tapatalk Acontece, não sei como evitar, talvez passando algum produto como WD-40. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.R 2 Postado Janeiro 20, 2017 às 12:47 Autor Compartilhar Postado Janeiro 20, 2017 às 12:47 Acontece, não sei como evitar, talvez passando algum produto como WD-40. Vou passar WD 40 para ver se melhora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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