Galera, preciso de uma dieta que não seja muito frescurenta, alimentos fáceis, e não precisa ser muito rigorosa. quero perder uns 3 kilos em nesse mês, ajudem aee. OBS: coloquem o cardápio do almoço,jantar e etc..

Quanto vai me pagar pra eu satisfazer seus deSejos?

não tenho nad a conceder, apenas minha gratidão

kkkkkkkk Galera aqui quer tudo mastigadinho. Porque vc mesmo não vai atras da sua 'dietinha pra perder 3kg'. Ou melhor, atras não, faça uma pra VOCê. Não existe dieta coletiva parçeiro. Va se aprofundar mais no forum !! Abraços

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