Fala galera ! 

 

Vou explicar minha situação pra vocês,estou com 18 anos,cerca de 72kg e tenho 1,80...atualmente estou parado sem praticar esportes !

Seguinte,meu shape é bem esquisito e desproporcional,tenho uns 15℅ de bf,mas isso nao condiz com o meu corpo inteiro,por exemplo...tenho braços finos e aparentemente definidos,acho q uns 28 de braço,mas o grande problema está na barriga,tem bastante gordura lá,fica estufada facilmente,pneuzinho,entao acabo ficando desproporcional com braço fino e barriga,a minha dúvida é, : que tipo de médico eu procuro pra ele resolver o meu problema ? Ele tem q conhecer e tender meu corpo,e se eu fosse fazer dieta,qual o recomendável Bulking ou cutting pra igualar isso ? Pq se eu fizer um Bulking parece q a gordura se acomula so na barriga entendem ? Lembrando q qdo eu era pequeno eu era gordinho,minha família tem genética de gente gorda e conforme fui ficando mais velho,fui ganhando altura e esticando,so q parece q a gordura permaneceu so na barriga e so acumula lá !! Aguardo resposta e obrigado a todos 

Editado 24/09/2016 às 02:38 09/24, 2016 por devachan (veja o histórico de edições)

médico pra resolver problema? ta esperando pílula estilo matrix? kkkkk

quando entrei na academia tinha o shape igual o seu, fiz um cutting até secar toda a barriga (e ainda assim ganhei uma massa magra por conta dos primeiros meses de treino)

Médico??? Que tal procurar uma academia?

que tal voce começa a hipertrofia essa barriga jogando peso, e metendo carga, e voce vera seus gomos saltado mesmo com a gordura por cima segue a dica, e joga bulking , vai hipertrofia melhor coisa, joga músculo ai , depois seca ..

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