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[Falta de Pesquisa]Queimar Gordura

Por iMercy
Em Lixeira

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Postado

Gente, pra queimar gordura devo fazer Esteira Antes ou Depois da musculação ? Estou fazendo Dieta!

Postado

tanto faz. Quando o foco é perder gordura eu prefiro fazer antes pq acabo rendendo mais na esteira... mas só pela questão do cansaço mesmo.

Spoiler

giphy.gif

"This is ten percent luck, twenty percent skill,

fifteen percent concentrated power of will,

five percent pleasure and fifty percent pain

and a hundred percent reason to remember the name"

Postado

O que vai definir a perda de gordura será sua alimentacäo.

 

Tanto faz antes ou depois. Se você, depois do treino, ainda tem energia, faca depois.

Se você, depois da esteira, consegue ainda fazer um bom treino, faca antes.

Volg de stroom,
denk aan je droom

Postado
  • Supermoderador

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