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Dor no trapezio

Por Shuazineguer
Em Saúde e bem estar

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Postado

Estou com uma dor no trapezio,fraca,sinto muito pouco,consigo sentir mais quando forco o musculo,isso aconteceu logo apos o treino do musculo...vi na internet que pode ser lesao,contratura,etc...estarei indo no fisio,mas minha duvida é se essa dor no trapezio pode estar tendo influencia sobre o meu pessimo desenvolvimento nos ultimos dias do ombro,peito e biceps,procurei na internet e n achei nada...alguem poderia dá uma ajuda aí?!

Editado por Shuazineguer

Postado

pode ser o manguito, fica uns dias sem treinar upper, e quando voltar comece com cargas leves.

aquecer o manguito e fortalecer o posterior de ombro tende a previnir esse tipo de lesão...

    • Postado

    mostre a altura dessa dor, possivelmente é uma contratura e não influencia na força da maioria dos movimentos se não pela dor direta.

    Dependendo da localizaçao pode sim ser manguito.

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