kneesocks 11 Postado Setembro 6, 2016 às 16:37 Compartilhar Postado Setembro 6, 2016 às 16:37 Des de já pesquisei no fórum e não achei algo CERTAMENTE CORRETO, todos falam uma coisa e outros falam outra. Olá, gostaria de saber se a mesma deveria ser contabilizada nas 2g/kg ou na base da proteína diária qualquer, se sim, ela influência na hipertrofia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Setembro 6, 2016 às 16:40 Compartilhar Postado Setembro 6, 2016 às 16:40 Você já leu esse tópico? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarcioMe 30 Postado Setembro 6, 2016 às 16:54 Compartilhar Postado Setembro 6, 2016 às 16:54 Além do tópico citado pelo @Torf, tem um comentário de um colega aqui do fórum sobre uma questão (minha) parecida com a sua. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kneesocks 11 Postado Setembro 8, 2016 às 13:53 Autor Compartilhar Postado Setembro 8, 2016 às 13:53 Em 06/09/2016 at 13:40, Torf disse: Você já leu esse tópico? entendi, mas caso batesse metade das proteínas diárias com vegetal, a hipertrofia seria ''menor'' comparada a fontes vegetais? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Setembro 8, 2016 às 13:56 Compartilhar Postado Setembro 8, 2016 às 13:56 3 minutos atrás, kneesocks disse: entendi, mas caso batesse metade das proteínas diárias com vegetal, a hipertrofia seria ''menor'' comparada a fontes vegetais? Eu entendo que näo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kneesocks 11 Postado Setembro 8, 2016 às 13:58 Autor Compartilhar Postado Setembro 8, 2016 às 13:58 1 minuto atrás, Torf disse: Eu entendo que näo. okay, mas caso você jogue BCAA na proteína vegetal ela se tornaria ''completa''? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Setembro 8, 2016 às 14:45 Supermoderador Compartilhar Postado Setembro 8, 2016 às 14:45 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados