siga 0 Postado Agosto 17, 2016 às 12:11 Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 12:11 Boas pessoal, eu gostava de saber se o feijão de soja é um bom alimento para ajudar a ganhar massa muscular? E se após um treino é um bom alimento para ingerir. Obrigado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tremboman 86 Postado Agosto 17, 2016 às 12:27 Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 12:27 (editado) Homens devem evitar soja ao máximo e se possível nem consumir. Editado Agosto 17, 2016 às 12:44 por Tremboman Marajá69 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
siga 0 Postado Agosto 17, 2016 às 13:28 Autor Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 13:28 Porquê?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Agosto 17, 2016 às 13:36 Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 13:36 1 hora atrás, Tremboman disse: Homens devem evitar soja ao máximo e se possível nem consumir. O broto de soja é diferente da soja isolada que temos por aí. 1 hora atrás, siga disse: Boas pessoal, eu gostava de saber se o feijão de soja é um bom alimento para ajudar a ganhar massa muscular? E se após um treino é um bom alimento para ingerir. Obrigado Há uns 2 anos eu fiz um tópico sobre o broto de soja: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tremboman 86 Postado Agosto 17, 2016 às 13:43 Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 13:43 (editado) 14 minutos atrás, siga disse: Porquê?? Dê uma lida aqui, está bem resumido, mas da pra ter uma boa ideá de como ela funciona. http://www.hipertrofia.org/blog/2009/11/16/maleficios-da-soja/ Se achar pouco só dar um pesquisada que vai encontrar bastante material falando sobre o assunto. Editado Agosto 17, 2016 às 13:44 por Tremboman Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Agosto 17, 2016 às 22:29 Supermoderador Compartilhar Postado Agosto 17, 2016 às 22:29 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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