Insônia, ansiedade, depressão = Hormônios alterados?

[nan101]

Boas galera.

Resumindo meu perfil, basicamente nos ultimos 4 anos venho tomando antidepressivos e benzodiazepínicos para minha ansiedade generalizada e depressão.

Adivinha? Sem resultado. Algo apenas paliativo.

Já fiz exame da tireoide: T4: 1,17; TSH: 2,518 uUI/ml

Também tinha feito outro onde o TSH deu acima de 3. Nenhum problema nisso. Tá na faixa normal, acredito. Mas muita gente já chutaria um hipotiroidismo subclinico, o que realmente não acredito, meu TSH está sendo variando para baixo. E li que benzos aumentam o TSH.

 

Tudo começou aos meus 12 anos, quando houve a minha explosão hormonal eu sinto uma ansiedade inexplicável. De repente eu não conseguia mas chegar na frente da sala e apresentar um trabalho, eu ficava igual um retardado. Algo que não acontecia aos 11.

 

A cada ano foi aumentando...16,17,18,19...20..com 21 tive uma crise de pânico, que julgo ter sido pelo finasterida, que bagunça o sistema neurohormonal,

interferindo no GABA, que é um calmate natural do cérebro. E deste dia até hoje, não me curei dos sintomas, 4 anos atrás. 

 

Clonazepam e ISRS me evitaram dar um tiro na minha própria cabeça nesse periodo. Minha memória ficou um lixo.

 

Para se ter uma ideia, hoje estava com insonia, e tomei 1 diazepam, e nada, 2 e nada...10 comprimidos de diazepam e NADA. Praticamente passei a noite em claro.

 

Os remédios não estão fazendo efeito.

 

Então pergunto, isso pode e provavelmente é algo hormonal? NUNCA usei nenhum AE. Se for problema hormonal, onde provavelmente estaria o meu erro.

 

Eu quero ir ao Endócrino e marcar minha consulta e fazer todas as baterias de exames, mas não quero jogar dinheiro fora.

 

O meu interesse é ter uma cura para isso, não algo paliativo. 

 

Se der alterações hormonais, quais deles serão os mais atingidos no meu caso? Progesterona, talvez?

 

Gostaria das opiniões de vcs, obrigado!

 

[lionschulzdonordeste]

nao espere chegar a o extremo pra procurar um medico ..

hormonios desregularizados interferem em tudo no corpo humano, mas pode ser isso ou nao . so um profissional capacitado pra lhe dizer ao certo .

[nan101]

43 minutos atrás, lionschulzdonordeste disse:

nao espere chegar a o extremo pra procurar um medico ..

hormonios desregularizados interferem em tudo no corpo humano, mas pode ser isso ou nao . so um profissional capacitado pra lhe dizer ao certo .

 

Aí é que tá. Não tenho plano de saúde, vou ter que arcar com uma despesa absurda com médico e exames particulares...e de repente, dá tudo normal!

 

Meu corpo é bem legal pra quem não usa anabolizantes. Mas me considero ectomorfo, estrutura corporal pequena. O problema tá é na minha cachola...

 

Queria dosar os principais hormonios que possam estar ligados ao que estou sentindo, apenas os mais simples e baratos pois sou estudante, não trabalho e é f..... bancar tudo.

 

Valeu!

 

 

 

 

[cassioramos.cr]

Cortisol, DHEA-s, creio que esses sejam os mais acessíveis... Depende do lab...

[busarello]

14 minutos atrás, nan101 disse:

 

Aí é que tá. Não tenho plano de saúde, vou ter que arcar com uma despesa absurda com médico e exames particulares...e de repente, dá tudo normal!

 

Durante este periodo você já tentou algo que não seja "remédio"?

- meditação

- yoga

- meditação

- alguma atividade fisica em grupo, algum esporte

- meditação

- terapia ocupacional

- florais

- eu falei em meditação?

 

Buscar auxilio médico é o primeiro passo. Os remédios permitem ter um pouco de controle mas você precisa achar uma forma de dominar e superar isso, sem medicação.

[nan101]

7 horas atrás, busarello disse:

Durante este periodo você já tentou algo que não seja "remédio"?

- meditação

- yoga

- meditação

- alguma atividade fisica em grupo, algum esporte

- meditação

- terapia ocupacional

- florais

- eu falei em meditação?

 

Buscar auxilio médico é o primeiro passo. Os remédios permitem ter um pouco de controle mas você precisa achar uma forma de dominar e superar isso, sem medicação.

 

Valeu, Busarello. Medicamento ajuda até certo ponto, o caminho mais árduo é contigo. Vou medir Testo, E2, Progesterona, s-Dhea e Cortisol como me indicaram.

 

De qualquer forma, é assim, de forma natural, principalmente com meditação, que buscarei minha recuperação. Abraços!

[PSyK0]

Depressão pode ser desencadeada por diversos fatores

Depressão sazonal, por falta de vitamina D

Depressão por disbiose, por incapacidade do organismo em converter triptofano em 5-htp e consequentemente em serotonina (Fazendo com que os ISRS não funcionem adequadamente)

Pode ser desbalanco hormonal ou até mesmo algo psicológico/psiquiátrico, algum trauma ou alguma condição genética, como síndrome do pânico e outras mais.

Endócrinos costuma ser uma bosta, não se atualizam e são cheios de conceitos ultrapassados, procure bem.

Cuidado tbm com benzodiazepinicos, eu já usei e abusei e posso dizer que eles são perigosos.

Grande abraço.

Sent from my GT-I9192 using Tapatalk

[MAW Nutrition]

Em 02/08/2016 at 21:37, nan101 disse:

 

Valeu, Busarello. Medicamento ajuda até certo ponto, o caminho mais árduo é contigo. Vou medir Testo, E2, Progesterona, s-Dhea e Cortisol como me indicaram.

 

De qualquer forma, é assim, de forma natural, principalmente com meditação, que buscarei minha recuperação. Abraços!

Se possível inclua nos exames os Neurotransmissores (Serotonina, GABA) + Catecolaminas (Dopamina, Noradrenalina e Adrenalina), veja Prolactina tb ela é antagonista da dopamina...

 

Já pensou em suplementar 2g/dia de GABA + 100mg/dia 5-HTP? dividindo em 2 doses

Suplementos agonistas da Dopamina que podem ajudar (500mg Mucuna, 300mg B6 e 240mg Ginkgo Biloba)

 

Continue com os medicamentos, porém espero que alimentação balanceada, suplementação possa ser suficiente pra não depender mais de remédios. Comecei com GABA recentemente, apenas 500mg/dia, ainda é cedo pra chegar numa conclusão,porém me sinto menos agitado/ansioso, tinha muitos problemas com isso (ansiedade, oscilação no humor), e com algumas alterações incluindo os suplementos tem ajudado e muito...

 

 

Abs

[Ulfburk]

Ansiedade tem a ver até com pornografia. Procure sobre Gary Wilson, um neurocientista que fez um estudo sobre isso.

[nan101]

Em 04/08/2016 at 12:36, lchfbec disse:

Se possível inclua nos exames os Neurotransmissores (Serotonina, GABA) + Catecolaminas (Dopamina, Noradrenalina e Adrenalina), veja Prolactina tb ela é antagonista da dopamina...

 

Já pensou em suplementar 2g/dia de GABA + 100mg/dia 5-HTP? dividindo em 2 doses

Suplementos agonistas da Dopamina que podem ajudar (500mg Mucuna, 300mg B6 e 240mg Ginkgo Biloba)

 

Continue com os medicamentos, porém espero que alimentação balanceada, suplementação possa ser suficiente pra não depender mais de remédios. Comecei com GABA recentemente, apenas 500mg/dia, ainda é cedo pra chegar numa conclusão,porém me sinto menos agitado/ansioso, tinha muitos problemas com isso (ansiedade, oscilação no humor), e com algumas alterações incluindo os suplementos tem ajudado e muito...

 

 

Abs

 

Sim, fui a endócrino hoje, e ela me passou o exame basicamente de todos os hormônios, inclusive da Serotonina. Deu a bagatela de mais de R$ 1.400,00. Como não tenho plano de saúde, meus pais vão me ajudar nessa. Mas vou fazer tudo e irei postar aqui quando estiver pronto. 

Enquanto isso, joguei fora todos os remédios. Não irei tomar mais nada por conta própria, apenas o Diazepam, pois estou na fase de desmame, até parar de vez.

 

Não vou me auto-medicar, até sair todos os resultados e a médica indicar qual o meu problema.

 

[MAW Nutrition]

9 horas atrás, nan101 disse:

 

Sim, fui a endócrino hoje, e ela me passou o exame basicamente de todos os hormônios, inclusive da Serotonina. Deu a bagatela de mais de R$ 1.400,00. Como não tenho plano de saúde, meus pais vão me ajudar nessa. Mas vou fazer tudo e irei postar aqui quando estiver pronto. 

Enquanto isso, joguei fora todos os remédios. Não irei tomar mais nada por conta própria, apenas o Diazepam, pois estou na fase de desmame, até parar de vez.

 

Não vou me auto-medicar, até sair todos os resultados e a médica indicar qual o meu problema.

 

Sou totalmente a favor vc passar com o médico, porém é muita grana, pq não faz um convênio? De que região vc é? Verifica um plano que não tenha carência para exames, com esse valor ai vc consegue um ótimo convênio por 8-9 meses, e ainda paga parcelado.

 

Enquanto isso deixa os medicamentos de lado sim, porém poderia investir em todos os fitoterápicos possíveis para estimular todos seus neurotransmissores, em especial Dopamina e GABA

 

Abs!

[nan101]

2 horas atrás, lchfbec disse:

Sou totalmente a favor vc passar com o médico, porém é muita grana, pq não faz um convênio? De que região vc é? Verifica um plano que não tenha carência para exames, com esse valor ai vc consegue um ótimo convênio por 8-9 meses, e ainda paga parcelado.

 

Enquanto isso deixa os medicamentos de lado sim, porém poderia investir em todos os fitoterápicos possíveis para estimular todos seus neurotransmissores, em especial Dopamina e GABA

 

Abs!

 

Convênio que presta aqui na minha city só UNIMED, e fica R$ 322,00 para minha idade, com carência de 30 dias e o pior, esse valor não cobre todos os exames. Ou seja, pode ficar até mais caro. 

Também acho muita grana, mas é minha saúde. Vale qualquer preço. Ela é médica de um fisiculturista famoso aqui na cidade, por isso minha confiança nela.

 

Em relação a fitoterápicos...já tomei Mucuna e Gaba. Pode até ter ajudado mas eu estava misturando com tanta coisa que eu nem sei o que acontecia no meu organismo. 

abs!

[MAW Nutrition]

58 minutos atrás, nan101 disse:

 

Convênio que presta aqui na minha city só UNIMED, e fica R$ 322,00 para minha idade, com carência de 30 dias e o pior, esse valor não cobre todos os exames. Ou seja, pode ficar até mais caro. 

Também acho muita grana, mas é minha saúde. Vale qualquer preço. Ela é médica de um fisiculturista famoso aqui na cidade, por isso minha confiança nela.

 

Em relação a fitoterápicos...já tomei Mucuna e Gaba. Pode até ter ajudado mas eu estava misturando com tanta coisa que eu nem sei o que acontecia no meu organismo. 

abs!

Sim saúde vale a pena mesmo, depois que corrigir as deficiências, tente ficar no limiar da prevenção, se alimentando 100%, descansando 100%, treinando 100% e vivendo tranquilamente, correndo atrás dos seus sonhos e objetivos!

 

Abs!

[manoarroz]

Me diga como esta sua libido e sua cognicao. O que voce sente com relacao a esses 2 pontos. 

Defina ansiedade, diga situacoes em que voce fica ansioso. 

1400 reais de exames deve ter muita coisa pra poder cortar ai. por exemplo, nao faz sentido nenhum voce fazer lh,fsh,shb, mais de 2 testos (livre e total) etc...

E cuidado na hora de fazer prolactina. Fique pelo menos 30m em repouse antes da coleta. É bem dificil pega-la corretamente

[paulodonramon]

Tenho transtorno da Ansiedade Generalizada e fobia social, sei como é se sentir assim. Sempre que to em locais publicos me bate puta desespero, e a ansiedade começa antes mesmo de chegar no lugar...

 

Mas enfim, o que ajuda nesses casos ao meu ver: Terapia Cognitiva Comportamental (OU Psicanálise), ir a um psiquiatra para caso precise de algum remédio, não usar hormônios (sei que vc não usa, mas só pra registrar).

[Alisson Santos]

A consulta vc consegue com clinico geral numa unidade básica de saúde, lá vc pede o hemograma pra analisar os hormonios, na própria UBS ja tem psiquiatra., depois só paga o laboratório. Diazepan pra dormir? normalmente usam clonazepan e diazepan durante o dia. Vc sente o desanimo da depressão, ou a ansiedade te deixa num desconforto e isso te deixa depressivo? vc passa por momentos de euforia ou fica amenas com rebaixamento? Os hormônios podem alterar muita coisa, mas normalmente transtornos psiquiatricos não são causados por isso. Vc tem algum familiar com algum problema psiquiatrico? Algumas pessoas surtem efeito com medicamento, ficam boas e param, outras tomam pelo resto da vida e se estabilizam, outras tomam e de nada adianta, se no seu caso o medicamento não está sendo efetivo, siga os conselhos ali do amigo, entender seu próprio sistema é complicado, vou lhe passar algumas dicas ok amigo?

 

# Tente ervas naturais, existem muitos calmantes, obviamente me refiro aos lícitos, não que os ilícitos nao tenham efeito terapeutico, mas não estou aconselhando.

# Desde que não te traga malefícios, faça tudo que lhe der vontade na vida, se isso lhe trazer algum malefício pra saúde, veja o custo-beneficio disso.

# Esportes são bons estimulantes, no inicio vc vai arrastado, porem vc poderá se apaixonar por algum esporte.

# Além se sua vida diária, tente se comprometer todo dia com uma tarefa nova, sei la, um cachorro, lavar o carro todo dia, construir algo, etc.

# Ou vc busca espiritualidade ou vc a exclui de sua vida, isso pode ajudar a se achar no mundo.

# Não tenha medo do que as pessoas vão falar de suas atitudes, ou do seu problema.