RELATO: FINALIZADO e FOTOS cutting + EC + AEJ + oxan + Dura.

[Itunts]

poderia explicar o uso do  salbutamol?

[Alisson Santos]

40 minutos atrás, Itunts disse:

poderia explicar o uso do  salbutamol?

E ai amigo, Beta2, lipólise, etc...Usei por 20 dias, 4 comprimidos de 2mg ao longo do dia, dai fui aumentando a dose até no máximo 12mg, senti alguns colaterais e parei a dosagem por ai, uso cafeína junto ao salbutamol. Salbutamol fiz 20 ao invés de 15 dias pq acho que se ligam a menos receptores, se pah, satura menos, n tenho certeza

[Alisson Santos]

Terça-feira 30/08

 

# Estou mantendo minhas medias, mesmo com mais de 30 dias em cutt, preservando minha MM.

# Força diminuida

# 108,5kg --> 102kg

# Sexta feira posto fotos

# Provável que eu fique 3 meses em cutt, apesar de estar perdendo bastante graxa e preservando MM, ainda tenho muito pela frente, e pelos resultados não serem constantes, esses últimos dias senti poucas mudanças, creio que segunda que vem reduzirei mais 100kcal das gorduras.

 

[Alisson Santos]

Quinta-feira 01/09 (10 dias de clean Bulk + 34 dias de cutt)

 

# Diminui as Kcal, 2700 --> 2600kcal, retirei das gorduras. (250g prot, 130g carb, 115g gord)

# Peso 108,5 --> 101,9kg

# Medidas perdi pouca coisa. Fora o abdomem, a musculatura está bem mais densa. 

# Aumentei a intensidade do AEJ, as vezes dou uns trotes um pouco mais rápido.

# Contraído estou com um shape relativamente bom, porem relaxado ainda está bem zuado, creio que ficarei uns 3 meses em cutt;

 

Seguem fotos de hoje --> Esquerda relaxado //////// Direita contraído

 

 

 

[Visitante]

Em 28/08/2016 at 19:56, Alisson Santos disse:

28/08 domingo

 

#Hoje o dia foi top, não fiz AEJ, acordei meio dia e ainda comi 3 crepiocas de nutwhey de sobremesa UHUUUUL, de quebra fiz um cardio atarde em coqueiros, aqui na região de Floripa. Largatiei o dia todo vendo filmes e séries. 

 

 

Isso aí não é Abraão não? 

Acompanhando

[Alisson Santos]

4 minutos atrás, Thelastboss disse:

Isso aí não é Abraão não? 

Acompanhando

 

Eai nego, pois é, la tem um pico parecido, peguei no google só pra ilustrar, pois o dia estava lindo aqui. Mas é coqueiros sim.

[Visitante]

Vc mora no continente? Como tá sua cafeína? Tenho uma aqui que vou "aposentar", ainda tem umas 100 caps de 420mg, vou ficar um tempo sem tomar café/cafeína... trauma 

[Luiz Guilherme Stein]

Acompanhando aqui!

 

Alisson, por um acaso você é de Palhoça? Tenho certeza que já te vi no bairro que a minha namorada morava.

 

Abraços e bons ganhos!

 

Editado Setembro 1, 2016 às 21:29 por Luiz Guilherme Stein
Correção

[Alisson Santos]

9 minutos atrás, Luiz Guilherme Stein disse:

Acompanhando aqui!

 

Alisson, por um acaso você é de Palhoça? Tenho certeza que já te vi no bairro que a minha namorada morava.

 

Abraços e bons ganhos!

 

 

Sou sim irmão... coincidência em mano, add la.

 

https://www.facebook.com/alisson.santos.359

[Murisfa]

acompanhando... parabens pelo empenho..mesmo o bf estando um pouquinho mais alto o shape é loco... bastante massa muscular e interessante que vc nao fica contando as kcal igual doido e mesmo assim nao esta com aquele bf absurdo... 10 anos de treino é pra quem gosta realmente e se empenha...

dieta a base de pao,banana,ovo,leite e derivados é top kkkk

valeu

[Alisson Santos]

29 minutos atrás, Murisfa disse:

acompanhando... parabens pelo empenho..mesmo o bf estando um pouquinho mais alto o shape é loco... bastante massa muscular e interessante que vc nao fica contando as kcal igual doido e mesmo assim nao esta com aquele bf absurdo... 10 anos de treino é pra quem gosta realmente e se empenha...

dieta a base de pao,banana,ovo,leite e derivados é top kkkk

valeu

Valeu nego, daqui uns 45 dias, quando atingir um BF legal, iniciarei o uso das drogas, só não sei se continuo aqui ou crio outro tópico. Nois

[Luiz Guilherme Stein]

E cara, teu shape está ótimo para um natural! Melhor que que uns 90% de hormonizados que conheço.

[Mateus~]

vc é enorme em mano,parabens pela dedicação

[Murisfa]

3 horas atrás, Alisson Santos disse:

Valeu nego, daqui uns 45 dias, quando atingir um BF legal, iniciarei o uso das drogas, só não sei se continuo aqui ou crio outro tópico. Nois

Ah vai relatando aqui mesmo...ja tem muita gente acompanhando...  quero ver essa evolução pois a quantidade de massa que vc tem é grande..o shape vai ficar top

[Murisfa]

Eu achei interessante sua dieta do bulk..se puder explicar os detalhes e como foi no decorrer dos anos...vc diz q nao come arroz feijao, etc...é por que nao gosta? Nao sente falta daquele almoco?

Se puder falar como foi mudando a dieta no decorrer dos anos... acho muito top iogurtes, queijos,leite,pao...

[rjHenrique]

acompanhando mosntrooooo.

[Alisson Santos]

sábado 03/09

 

# Ontem anoite bateu uma bad monstra, dieta abala muito o psicológico, resolvi comer alguns sashimis e ver um filme.

# Voltei com salbutamol e cafeina (Aquele cidadão do SUICÍDIO ACIDENTAL POR CAFEINA me presentou com o pote dele da Growth)

# AAAHHHH minha patroa me deu um celular novo, agora consigo bater fotos descentes.

 

Fiz AEJ hj aqui no bairro, resolvi fazer na rua, estou enojado de correr na GYM

 

 

 

 

 

 

[Visitante]

45 minutos atrás, Alisson Santos disse:

sábado 03/09

 

# Ontem anoite bateu uma bad monstra, dieta abala muito o psicológico, resolvi comer alguns sashimis e ver um filme.

# Voltei com salbutamol e cafeina (Aquele cidadão do SUICÍDIO ACIDENTAL POR CAFEINA me presentou com o pote dele da Growth)

# AAAHHHH minha patroa me deu um celular novo, agora consigo bater fotos descentes.

 

Fiz AEJ hj aqui no bairro, resolvi fazer na rua, estou enojado de correr na GYM

 

 

 

 

 

 

"Aquele cidadão" uahauah 

 

Esse é o melhor lugar p correr na minha opinião...

Quinta fui aí, e no final da corrida fui caminhar, lá no segundo lago (o menor) tinha uma capivara, e como era filhote eu me aproximei. Quando ela percebeu minha presença ela levantou a cabeça e berrou, aí eu pensei "essa porra tá chamando a família" e disparei kkkk

[Alisson Santos]

@Thelastboss ta ligado, uma vez o cara fez uma matéria no jornal, que um cidadão estava andando ali e seu Pitbull foi atacado dentro do lago e sumido   kakakaka acham que foi um jacaré.

 

Véi tomei 2 capsulas da cafeína e 2 de salbutamol viiiiish que pancada

[Quântico]

2 minutos atrás, Alisson Santos disse:

Véi tomei 2 capsulas da cafeína e 2 de salbutamol viiiiish que pancada

Duas cápsulas da growth?? 840mg de cafeina na lata mesmo? kkkkk

[Visitante]

3 minutos atrás, Alisson Santos disse:

@Thelastboss ta ligado, uma vez o cara fez uma matéria no jornal, que um cidadão estava andando ali e seu Pitbull foi atacado dentro do lago e sumido   kakakaka acham que foi um jacaré.

 

Véi tomei 2 capsulas da cafeína e 2 de salbutamol viiiiish que pancada

Eita kkkk se eu visse um jacaré ali eu ia correr mais rápido que o Usain Bolt, não fiquei sabendo dessa história não, mas não vou mais ali com meus cachorros...

[Alisson Santos]

1 minuto atrás, Quântico disse:

Duas cápsulas da growth?? 840mg de cafeina na lata mesmo? kkkkk

kkkkkkkkkkkk então, quase... Tomei 1 no AEJ com 2mg de salbutamol, e agora atarde tomei mais 1 com 2mg de salbutamol. PUNK

 

Agora, Thelastboss disse:

Eita kkkk se eu visse um jacaré ali eu ia correr mais rápido que o Usain Bolt, não fiquei sabendo dessa história não, mas não vou mais ali com meus cachorros...

kkkkkkkkkkkkkk cara acho que a matéria saiu no diário palhocense a uns 2 anos, joga no google que se pah tu acha.

[Quântico]

Agora, Alisson Santos disse:

kkkkkkkkkkkk então, quase... Tomei 1 no AEJ com 2mg de salbutamol, e agora atarde tomei mais 1 com 2mg de salbutamol. PUNK

Hahaha, queria poder tomar cafeína assim haha. 420 eu fico muito tonto, tenho crise de panico e tenho sindrome das pernas inquietas, não da pra brincar de emagrecer assim  

[Visitante]

Vou procurar kkkk

Mano, vc já participou de algum campeonato? Pretende participar ou só tem esse estilo de vida por prazer mesmo?

[Alisson Santos]

1 minuto atrás, Quântico disse:

Hahaha, queria poder tomar cafeína assim haha. 420 eu fico muito tonto, tenho crise de panico e tenho sindrome das pernas inquietas, não da pra brincar de emagrecer assim  

Véi, ansiedade é o mal do século, tbm sou assim, mas aprendi algumas técnicas para me acalmar, o problema da ansiedade é que ela pode desencadear patologias mais graves. Mas assim, já cheguei a tomar 7 ml de clembuterol, foi bem de boa, cheguei a tomar 4cp de franol e 600mg de cafeina diários, até que o corpo segura o tranco hehe

 

 

Agora, Thelastboss disse:

Vou procurar kkkk

Mano, vc já participou de algum campeonato? Pretende participar ou só tem esse estilo de vida por prazer mesmo?

 

Véi, entrei na Gym com 14 anos pq eu tinha um amigo que era ¨fortinho¨ e as meninas eram todas loucas por ele, dai eu pensei, bah vou ficar giga e vou pegar mulher tbm kakakakakakakak Dai nunca mais parei, hoje em dia é só estilo de vida mesmo amigo.

 

ADD la jovem

https://www.facebook.com/alisson.santos.359

[Visitante]

3 minutos atrás, Alisson Santos disse:

Véi, ansiedade é o mal do século, tbm sou assim, mas aprendi algumas técnicas para me acalmar, o problema da ansiedade é que ela pode desencadear patologias mais graves. Mas assim, já cheguei a tomar 7 ml de clembuterol, foi bem de boa, cheguei a tomar 4cp de franol e 600mg de cafeina diários, até que o corpo segura o tranco hehe

 

 

 

Véi, entrei na Gym com 14 anos pq eu tinha um amigo que era ¨fortinho¨ e as meninas eram todas loucas por ele, dai eu pensei, bah vou ficar giga e vou pegar mulher tbm kakakakakakakak Dai nunca mais parei, hoje em dia é só estilo de vida mesmo amigo.

 

ADD la jovem

https://www.facebook.com/alisson.santos.359

A maioria começa a treinar pra ficar mais transudo kkkkk, mas o tempo passa e o cara vai desenvolvendo mais objetivos... 

 

Adicionei lá, 4 amigos em comum.

Abraço!

[Gabriel2000]

Caras é mito aquele lance que a efedrina é catábolica?

[Alisson Santos]

3 minutos atrás, Gabriel2000 disse:

Caras é mito aquele lance que a efedrina é catábolica?

Acho que é o contrario amigo 

[Marcos...V]

Fiquei curioso por esse salbutamol, ele da a mesma brisa do Franol??

[Alisson Santos]

6 minutos atrás, Marcos...V disse:

Fiquei curioso por esse salbutamol, ele da a mesma brisa do Franol??

 

Ele tbm é um agonista Beta 2, efeitos parecidos, já em questão de saturação/eficacia não sei te dizer. Franol em falta eu uso Salbutamol hehe