luanfts 0 Postado Julho 12, 2016 às 14:22 Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:22 bom dia pessoal sou novo no forum! BOM JÁ MALHO A 6 MESES E NÃO TOMEI NADA ATE AGORA , COMO TIVE QUE MUDAR MINHA SERIE E AGORA ESTA MUITO PUXADA.. ESTOU QUERENDO TOMAR UM PRE-TREINO OU BCAA.. MAS EU FAÇO DIETA E MALHO.. QUAL VOCÊS INDICARIA ? PRE-TREINO OU BCAA ENGORDA?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 12, 2016 às 14:27 Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:27 Näo engorda. Pesquise sobre eles aqui no fórum. luanfts reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanfts 0 Postado Julho 12, 2016 às 14:32 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:32 3 minutos atrás, Torf disse: Näo engorda. Pesquise sobre eles aqui no fórum. obrigado, sou novo aqui amigo... nem sei aonde fica.. poderia me ajudar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Julho 12, 2016 às 14:34 Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:34 Você faz o seguinte, vai no blog hipertrofia.org, na parte superior direita tem uma caixa onde está escrito BUSCA. Aí você vai achar várias matérias sobre o que você pesquisar lá. Do mesmo modo é aqui no fórum. No canto superior direito, abaixo da sua foto, tem uma caixa onde está escrito PESQUISAR. =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luanfts 0 Postado Julho 12, 2016 às 14:36 Autor Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:36 1 minuto atrás, Torf disse: Você faz o seguinte, vai no blog hipertrofia.org, na parte superior direita tem uma caixa onde está escrito BUSCA. Aí você vai achar várias matérias sobre o que você pesquisar lá. Do mesmo modo é aqui no fórum. No canto superior direito, abaixo da sua foto, tem uma caixa onde está escrito PESQUISAR. =) obg!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Isabela R. 345 Postado Julho 12, 2016 às 14:36 Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:36 3 minutos atrás, luanfts disse: obrigado, sou novo aqui amigo... nem sei aonde fica.. poderia me ajudar? Na parte de nutrição/suplementação você acha muita coisa e, mais direcionado, na lupa no topo da página escreva o que quer saber usando as aspas que ajuda a filtrar mais ainda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Julho 12, 2016 às 14:38 Supermoderador Compartilhar Postado Julho 12, 2016 às 14:38 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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