xt001 15 Postado Maio 12, 2016 às 21:45 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 21:45 Galera venho tomando leite integral com Nescau, cerca de 600ml por dia, e 6 colheres de Nescau, pois odeio o gosto do leite puro, o Nescau atrapalharia a hipertrofia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Maio 12, 2016 às 21:48 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 21:48 A grosso modo sim. RangelRS reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jornal 615 Postado Maio 12, 2016 às 22:37 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:37 Acredito que, diretamente, não atrapalha não... A grosso modo sim. Por que? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Maio 12, 2016 às 22:46 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:46 8 minutos atrás, alex ander disse: Acredito que, diretamente, não atrapalha não... Por que? Pq tem açúcar soja e aromatizantes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IuriSiqueira 16 Postado Maio 12, 2016 às 22:49 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:49 O nescau eu não sei , agora o leite vem com estrogenios que atrapalham sim mas se vc n é competidor de fisiculturismo n fique preocupado com essas coisas n vai deixar de ganhar musculos por causa disso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Maio 12, 2016 às 22:50 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:50 Agora, IuriSiqueira disse: O nescau eu não sei , agora o leite vem com estrogenios que atrapalham sim mas se vc n é competidor de fisiculturismo n fique preocupado com essas coisas n vai deixar de ganhar musculos por causa disso. E a saude como fica? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jornal 615 Postado Maio 12, 2016 às 22:51 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:51 Pq tem açúcar soja e aromatizantes Açúcar eu ainda não pude compreender o mecanismo na qual seja prejudicial... Soja ja é assunto manjado, muitas pessoas usam sem problemas, eu nunca vi ninguém ter ginecomastia por consumir soja... Aromatizantes suplementos também têm, e nem por isso as pessoas deixam de consumir... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
IuriSiqueira 16 Postado Maio 12, 2016 às 22:53 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:53 1 minuto atrás, lucasf21 disse: E a saude como fica? Como assim ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jornal 615 Postado Maio 12, 2016 às 22:57 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 22:57 O nescau eu não sei , agora o leite vem com estrogenios que atrapalham sim mas se vc n é competidor de fisiculturismo n fique preocupado com essas coisas n vai deixar de ganhar musculos por causa disso. Estrógenos??? Quantas pessoas(homens) tiveram ginecomastia por consumirem leite? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Maio 12, 2016 às 23:05 Compartilhar Postado Maio 12, 2016 às 23:05 (editado) 11 minutos atrás, IuriSiqueira disse: Como assim ? Leite não é ruim só pra hipertrofia e sim pra saude em geral... 14 minutos atrás, alex ander disse: Açúcar eu ainda não pude compreender o mecanismo na qual seja prejudicial... Soja ja é assunto manjado, muitas pessoas usam sem problemas, eu nunca vi ninguém ter ginecomastia por consumir soja... Aromatizantes suplementos também têm, e nem por isso as pessoas deixam de consumir... ok vou lhe explicar... açucar libera insulina que aumenta o cortisol que abaixa o gh e consequentemente com cortisol elevado vamos estar em estado catabólico "ah mais o corpo ou anaboliza ou cataboliza" verdade, nem por isso passo 10horas do dia treinando pra eu catabolizar. Outra coisa que uma simples açucar pode fazer: desregular seus níveis de serotonina, fazendo vc ficar com mais fome, desregular seus níveis de dopamina, fazendo a concentração abaixar. Desregular a produção do GABA entre outras milhares de coisas que uma simples açucar faz quanto a soja ela abaixa a TT pois aumenta o e2 circulante... fora que é um péssimo alimento, pobre em aminoacidos etc.. quanto aos aromatizantes são venenos, fazem mal para saúde em geral, e devem sempre ser evitados Editado Maio 12, 2016 às 23:05 por lucasf21 Daniel C. Dávila, boy90 e Desafiante reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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