[Fora do Modelo] Enan+diana+deca

[Lucasmisere]

Boa, to tomando

2 ml semanal enantato

2 ml semanal dura

40 mg dia de diana

mais meu enantato acabou ai to comprando a dura dizem que aumenta os ganhos. To com 70kg se quiserem foto da dieta eu mando.

O lab eh esse que mandei pretendo 80kg quando terminar esse ciclo, gostaria de saber de voces uma tpc estava pensando em silimarina proviron e clomid e tamox se sentir sensibilidade.

O ciclo está bom? o que posso melhorar? E voces acham oque de continuar esse ciclo ate maio e comecar o cutt para São João?

E pro cutt oque acham de:

propi+masteron+trembo

ou no lugar da masteron uma stan?

 

Medidas:

altura: 1,73

biceps: 33

coxa:55

panturrilha:35

peito:94

 

[Jornal]

1- Qual seu BF?

2- Qual lab as drogas?

3- Tempo de treino?

4- dieta?

5- Protocolo do ciclo?

[Lucasmisere]

1- 13%

2- nela tem escrito enanlab e decalab a diana eh a nova da landerlan de embalagem amarela

3- 1 ano e 2 meses

4-dieta

6:00 -4 torradas de pao integral com azeite extra virgem e queijo ricota 2 copos de 500 ml de vitamina de banana sem leite com 3 scoops de hipercalorico

 

9:00 200g batata doce/arroz integral 1 colher de pasta de amendoim 3 ovos cozidos inteiros

 

12:00 200g de peito de frango ou carne de patinho , 250g macarrao ou arroz integral e verduras e saladas a vontade

 

15:00 200g peito de frango 150g batata inglesa 2 castanhas do para

 

18:00/pre treino : mingau de aveia 1 chicara de cha de aceia e 1 copo de leite desnatado +3 caps de omega 3

 

pos treino/ 3scopps de whey 3 de hipercalórico+ glutamina e polivitaminico + 6 claras de ovos 3 com gemas 

 

5- não entendi esse protocolo de ciclo

[Lucasmisere]

1 hora atrás, alex ander disse:

1- Qual seu BF?

2- Qual lab as drogas?

3- Tempo de treino?

4- dieta?

5- Protocolo do ciclo?

 

1- 13%

2- nela tem escrito enanlab e decalab a diana eh a nova da landerlan de embalagem amarela

3- 1 ano e 2 meses

4-dieta

6:00 -4 torradas de pao integral com azeite extra virgem e queijo ricota 2 copos de 500 ml de vitamina de banana sem leite com 3 scoops de hipercalorico

 

9:00 200g batata doce/arroz integral 1 colher de pasta de amendoim 3 ovos cozidos inteiros

 

12:00 200g de peito de frango ou carne de patinho , 250g macarrao ou arroz integral e verduras e saladas a vontade

 

15:00 200g peito de frango 150g batata inglesa 2 castanhas do para

 

18:00/pre treino : mingau de aveia 1 chicara de cha de aceia e 1 copo de leite desnatado +3 caps de omega 3

 

pos treino/ 3scopps de whey 3 de hipercalórico+ glutamina e polivitaminico + 6 claras de ovos 3 com gemas 

 

5- não entendi esse protocolo de ciclo

[MBD]

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