Hipercalórico Caseiro

[Rigues 0]

Boa noite galera da maromba

Sou novo nisto de hipercalórico caseiro e andei lendo e pesquisando sobre as receitas e como ja tinha algumas coisas aqui em casa, resolvi colocar aqui a receita e saber se combina, se tem valor calórico alto, pois não sei como soma os valores.

Bem! Aqui estão os ingredientes,

Amendoin torrado e moído (500g)

Aveia (800g)

Hipercalórico Mass Nitroway 7000 (1,5kg)

Granola moída (300g)

Achocolatado toddy (500g)

Bom! É isso galera.

Esta receita que mostrei vale a pena investir?

Preciso Acrescentar algo a mais?

Desde já agradeço pela atenção de vocês.

[Nathan2604 2]

Duvida: Faço minha dieta naquela tabela do excel e pa . Lá tem onde coloca proteina animal e vegetal . Ouvi fala que só a proteina animal serve para o crescimento e pa pelos aminoacidos . No hipercalorico mais simples ai de aveia, achocolatado, whey e amendoim, de proteina animal é só o whey, e as proteinas do hiper fica alta contando o que tem no achocolatade (pouco) e na aveia( medio ) . Estou certo ? N deveria só contar as proteinas do whey, pq acho que a qe contem no achocolatado n presta sei la, da aveia e do amendoim ja n sei.

Acho que o amendoim tem amino né ? n sei

??

[tuuk_ 1]

Será que a albumina pode ser NeoNutri?

[Gabrielv2 0]

Tomando 2x ao dia dá pra qnts dias??

Estou falando da receita que está no começo do tópico.

[Silva B 362]

Tomando 2x ao dia dá pra qnts dias??

Estou falando da receita que está no começo do tópico.

No maaximo 2 meses!

tomando as 140g...

[Gabrielv2 0]

No maaximo 2 meses!

tomando as 140g...

Então se for tipo 2x aí seria 280g então aproximadamente 1 mês correto?

[felipe_bf 0]

Tem algum carbo de qualidade que eu possa colocar no lugar da aveia? A aveia não mistura direito e fica complicado de tomar. O gosto ficou bom no que eu fiz

[wessantos 3]

Da pra colocar 500g de Whey e 500g de albumina?

[Silva B 362]

Então se for tipo 2x aí seria 280g então aproximadamente 1 mês correto?

Sim se for tomar sabado e domingo tbm...

[Lefinho 0]

Posso substituir o 1kg de achocolatado por (1kg de ENSURE de chocolate)?

Editado Abril 24, 2014 às 18:47 por Lefinho