Breno Skater 0 Postado Maio 28, 2013 às 01:21 Compartilhar Postado Maio 28, 2013 às 01:21 Posso colocar ja a farinha de amendoin pronta no lugar do amendoin em si... pq aqui é mais facil encontrar ja a farinha do q o amendoin.fiz Fiz com a farinha mesmo pronta não tem problema nenhum não é até mais pratico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dogwhisperer 34 Postado Junho 4, 2013 às 12:19 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 12:19 (editado) Tudo vai depender dos seus objetivos, do restante da sua dieta. Impossivel dizer assim. Pode tomar com iogurte sim, sem problemas! Leandro, desculpe "ressuscitar" o tópico, mas esse hiper pode ser tomado c água? Não ligo muito pra gosto... Edit: Vi algumas opiniões, até dá p ser c água.. mas teria de acrescentar algo que dê um melhor gosto p causa da farinha de aveia... Abs Editado Junho 4, 2013 às 12:29 por dogwhisperer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 4, 2013 às 12:33 Compartilhar Postado Junho 4, 2013 às 12:33 eu adicionaria leite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
diegoshin 0 Postado Junho 6, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Junho 6, 2013 às 02:14 Olá galerá. Tenho 1 mes de treino 1,66m 63kg, e minha nutricionista me sugeriu o uso de hipercalorico, tenho os seguintes produtos aqui em casa e gostaria que me ajudassem a fazer meu proprio hipercalorico, tenho em minha casa os seguintes produtos:2kg whey1kg malto1kg dextrose1kg farinha de soja500g proteina de soja1kg farinha de aveia500g albumina 400g de guaraná em pó 400g sustagem baunilha oq vc me sugerem fazer? ficaria mt grato se me ajudassem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bbb159 0 Postado Junho 7, 2013 às 02:11 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 02:11 Galera, posso substituir esses 500g de amendoim por 500g de linhaça? obs: em 100g de linhaça tem 28g de carboidrato, 22g de proteina e 39g de gorduras Nao curto muito amendoim.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan2604 2 Postado Junho 9, 2013 às 19:44 Compartilhar Postado Junho 9, 2013 às 19:44 Tem muita difereça de usar whey ou albumina, pelo tempo de absorção e tipo de proteina ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoEctomorfo 7250 Postado Junho 10, 2013 às 04:48 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 04:48 Tem muita difereça de usar whey ou albumina, pelo tempo de absorção e tipo de proteina ?? Não importa a absorção. Isso só importa para o shake pós-treino. Pode usar albumina que é mais barato ou até leite em pó - mais barato ainda. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan2604 2 Postado Junho 10, 2013 às 15:51 Compartilhar Postado Junho 10, 2013 às 15:51 Não importa a absorção. Isso só importa para o shake pós-treino. Pode usar albumina que é mais barato ou até leite em pó - mais barato ainda. Abraço! ataah, vlw man ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nathan2604 2 Postado Junho 12, 2013 às 21:51 Compartilhar Postado Junho 12, 2013 às 21:51 oq pode colocar para substituir o amendoim ?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bbb159 0 Postado Junho 14, 2013 às 02:11 Compartilhar Postado Junho 14, 2013 às 02:11 Galera, nao curto muito amendoim.. tem alguma outra coisa que vocês ja testaram que fica bom no lugar? Estava pensando em linhaça ou entao quinua.. Queria saber a opiniao de voces.. valeu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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