Eu me irrito quando eu to fazendo um bi-set e 'roubam' meus halteres ou aparelho.

Eu falo:

- Eu tava usando aqui pô

Ele:

- Mas tu não ta no outro?

Eu:

- Eu to nos dois...

Ele:

- Cara de espantado! Como assim?

Eu:

- Ah vai te fude sai dai logo e deixa eu fazer (zueira uiheauieaheia)

Esse de Bi-Set eu nao concordo...

Eu acho justamente o contrario.

Eu começo o meu treino de costas com terra, e depois vou fazer o puley pegada aberta e supinada.

Mais sempre eu tenho que atrasar meu treino, justamente por culpa de quem faz isso -.-"

O foda que ao inves dele fazer o exercicio rapido, pra desocupar logo o aparelho... ele fica quase 5 anos pra fazer 3 series.

E o pior é que uma vez eu cansei de esperar, e fui fazer meu treino mesmo assim.

Ae o cara la da pu** que pa*** gritou que tava usando aquele aparelho.

Pow, o cara é onipresente agora?

Quando eu treinava na minha cidade natal tinha um cara q não podia ver eu usando pesos maiores q os dele q ele ia lá e tentava fazer com meu peso, mesmo q não conseguisse executar o movimento correto e q ficasse um pimentão.esse mesmo cara m olhava pra mim quando eu tava com a barriga estufada, mtas vezes d albumina preparando aquele"gás letal" e dizia: a barriga ta passando do peito. ou então. precisa definir mais. eu mostrei q tava criando estrias por estar desenvolvendo rápido e olhem oq ele responde: bem feito! quem mandou ficar tomando suplementos?. ele era frango e faz tempo q não frequenta mais uma academia. e pior q ele é meu primo.

agora nessa academia onde treino atualmente o problema é o pessoal metido a forte q quer botar pesos q não aguentam e vivem falando pra mim: tu tomou umas bombas,né? ouço essas perguntas várias vezes dos mesmos caras. falo q tomo whey protein´, albumina, clara d ovo,creatina...e q tenho disciplina, descanso bem...pra eles entra num ouvido e sai pelo outro. um até m falou q não acredita em suplementos, só ae,s mesmo. nunca experimentou se alimentar bem e suplementar d verdade. não preciso dizer q ele bota pesos q não aguenta,faz tudo errado e não treina perna. esse,agora com apenas 17 anos já comprou umas doses d durateston. imaginem no q vai dar. outro lá, comprou maltodextrina pro pré treino e durante, ta empolgadão, disse q da uma energia...parece q comprou um nanovapor da vida . ultimamente vejo ele levando pra academia um frasco d aminoácido da probiótica dentro d uma sacola e tomando como se fosse água durante os treinos. perguntei pra ele se era amino mesmo. ele respondeu: é malto com creatina.

nem respondi nada. fiquei sabendo q ele até criou uma camunidade no orkut chamada "não se meta nos meus treinos". tem q deixar se ferrar mesmo.

tenso outro dia estava no ato de supinar ouvindo three days grace , de repente tava no aleatorio e do nada comeca "BANDA DJAVU E DIDIEEEI XUNINHO PORTUGAAAAAAAAAAUUUUU" eu parei no mei oda serie pra mudar de musica kkk!

Eu odeio aqueles caras que você pergunta - Ta usando o aparelho amigo?

porra, eu também não gosto de pergunta pro cara se ele ta usando, mas se eu não pergunta vo fica tipo retardado esperando o cara termina sem saber que tem gente esperando, assim pelo menos o cara da uma agilizada e jah sai.

agora acho que o mais tenso mesmo, o cúmulo da tensice (aehuiahae) é questão de música. mp3 pra mim é tenso, pq como o pedroviski falou , eu tb sou relativamente alto, é uma merda ficar treinando com o fone esticado, já tentei mas não me adaptei. nos horários que a academia é lotada, até tolero o cara botar uma musiquinha meeira com volume baixo, pra não irritar nenhum chatinho da academia. mas o horário que eu treino a academia é vazia, nego leva cd de forró, axé, gospel e até de kelly key e bota lá. essa semana levei um cd de acdc e ficaram de chiadeira. --'

caralho, eu acho praticamente impossivel treinar numa academia tipo fitness sem mp3, é a melhor coisa do universo. Ninguem vem falar com você, você não percebe que tem outras pessoas a sua volta. parece que fica só voce e os ferro. Tenta compra akeles fone que prende na orelha ou tenta prente ele em otro lugar, nao me imagino mais treinando sem fone.

Algumas coisas que me irrita.

1:

Tem um cara na academia que malho, o cara tem 36 de braço ( vive medindo todo dia na academia e não passa disso), se acha o fodão, malhando tudo errado soltando pérolas do tipo:

" Tem que comer muito , que nem um cavalo para crescer, almoço e janta como duas serras"

" Treina assim, faz desse jeito que é o certo, não pode malhar tal músculo no dia que malha tal músculo. Porém só fala merda, só coisa nada a ver, tenta ensinar o treino dele, que é tudo errado, escutou eu falando com meu amigos que comecei a fazer uma Dieta Cutting para secar, vem me dizer que não precisa de dieta, tinha que comer muito para crescer, pois que o musculo "come " a gordura e eu ia emagrecer."

" Vive tentando competir com a quantidade de peso que outros 2 caras pegam ( ambos com mais de 40 de braço ) os caras vão lá, fazem o exercício tudo certo de boa, terminam, lá vai ele pedir para não desmontar a barra, faz o exercício tudo errado e se acha por isso."

2:

Tem um cara que acabou de entrar na academia, vem e me pede para revezar querendo pegar o mesmo peso que eu, que já não é muito, pois só tenho 4 meses de treino, porem para os super-fragos é muito, pois lá vai ele na primeira serie faz 4 ou 5 repetições e pede para ajudar a fazer 12 repetições. Na primeira vez eu não sabia se ele daria conta e deixei ele revezar, porém na segunda vez que pediu pra revezar já cortei na hora.

Só isso por enquanto.

Eu me irrito quando eu to fazendo um bi-set e 'roubam' meus halteres ou aparelho.

Eu falo:

- Eu tava usando aqui pô

Ele:

- Mas tu não ta no outro?

Eu:

- Eu to nos dois...

Ele:

- Cara de espantado! Como assim?

Eu:

- Ah vai te fude sai dai logo e deixa eu fazer (zueira uiheauieaheia)

Isso tbm aconteceu cmg

Quase bati no veio, o foda que ele nao quiz mais eu terminar o bi-set

O cara mais engraçado do mundo que vai na academia,nao treina,atrapalha os outros,e tenta fazer vc rir durante os exercicios só para te atrapalhar.

Velhos que se acham dono da academia por serem velhos pegam o aparelho durante o descanço e fica la durante 2 horas e se vc pede eles falam que nao pois estao acabando,

acho que todos deveriam ser igual o meu irmao,ele vai,faiz tudo,se alguem pergunta alguma coisa ele manda toma no cu,e se alguem entrar no aparelho no descanço ele simplismente tira o caara no tapaaaa uhahuahuauhahuahuhau testo é alta nele,estressado o dia todo huaUAHhuauha

57-Nego q vai treinar no mesmo horário q a namorada,eles chegam se encontram no meio da academia e começam a protagonizar cenas romanticas na frente de todo mundo.

Na academia onde eu treino, tem um casalsinho que é assim... Um fica junto com o outro conversando e ocupando os aparelhos, por que faz uma serie e fica 10 minutos batendo papo... ou simplesmente ficam sentado no banco do supino de mão dada... que raiva, quer namorar vai pro parquinho :angry: ...

Quando minha namorada treinava na mesma academia que eu, eu fazia meu treino e ela o dela, quase não conversávamos e quem acabasse o treino primeiro esperava o outro na recepção...

puts casalzinho eh foda em... la nao tem essa nao, nego começa com graça os instrutores ja poe pra correr...

uhahua esses dias fui fazer minhas 7 series no leg ai o cara pergunta

"qnto falta pra vc acabar?"

"7 series"

ai ele fez uma cara de espanto e perguntou

"7 series!?!??!"

ai eu falei

"eh, se vc quizer revesar eu vo descansar 30 segundos"

ahuhua em 7 series nao reveso nao... perguntei se ele queria pq sabia que ele nao ia fazer em 30 segundos^^

professor desinformado criticar seu treinando também é phoda.

segunda feira tava fazendo fst-7 no voador (peck deck) tava na quarta série e a instrutora vem me pergunta, quantas séries você ta fazendo, pq já vi que na quarta.

- eu disse, 7.

e ele vem e me fala. Ah, mas com esse monte de série você vai queimar tudo, não disse que iria crescer agora?

não ia parar pra explicar meu métodos de treino pra uma "professora", no meio da série, e não vou entrar em discussão com ela, então nem falei nada, só disse que tava acabando

Eu acho foda aqles cara que vem pedir ajuda pra fazer o supino, detalhe é a primeira série, primeira repeição do cara, já conteceu comigo, daí o cara fala : "Ah, mas é pq eu to aumentando a carga hj" Pô, que o cara pensa da vida, se não consegue nem sustentar a barra sem ajuda, nao faz ué, ainda atrapalha o treino de quem tá concentrado...

Esses dias atrás também achei pra acabar, tava lá eu fazendo a barra fixa, quem faz sabe o quanto é foda pra caralho, tava no descanso de boa, contando os segundos na cabeça pra outra série, dai um cara da minha faculdade me chamou pra erguer a barra pra ele fazer desenvolvimento nuca, pq ele nao aguentava, tinha 20Kg cada lado, ou seja no meui descanso fiz um RM de rosca direta com 40kg, fiquei tão feliz... affffffff

Tem cara q nao tem noção msm... Só serve pra gente lembrar depois e dar risada...

Abraços

4 - Algum idiota vir conversar com vc durante o exercicio e com fone de ouvido (sim, ja aconteceu cmg ¬¬)

Essa é uma das piores, ja coloco a porra do fone pra nao ficar ouvindo aqueles rocks de doente e nem papinho furado.

Ligo nos meus eletros e funks e fica tudo certo.

Editado 27/05/2010 às 17:39 05/27, 2010 por Foxt (veja o histórico de edições)

puta, ouvi funk no treino deve ser irado, só que não conheço nenhum setlist =/, tem como vc tira uma print e libera o seu por mp ai? ASDKSOPAdk

a coisa que mais eu ODEIO É

CARTEIRINHA DE ACADEMIA tenho um ódio mortal delas a melhor época foi quando eu deixava ela lá .

carteirinha?

o que mais me encomoda é a frase: " tá acabando aí?" ou "falta muito?"

porra eu no meio do exercicio, com fone de ouvido o cara me faz parar, tirar o fone pra falar isso =@@

carteirinha é uma parada que tem que entregar pro cara da recepção para entrar ela tem o dia do vencimento, sua foto, nome e tal ai se você esquece dela o cara faz uma cara mas libera pelo menos nunca me barraram por causa disso

O que mais odeio...o cara querer conversar no meio da série.....

33- qnd minha mae fala que quem ta na academia nao precisa comer que nem louco

Hhahahahhahaha, minha mãe fala isso no mínimo 2x ao dia!

Pensei que fosse só eu que passava por isso!

Pra quem treina a noite: A energia elétrica acabar no meio do treino!

puta, ouvi funk no treino deve ser irado, só que não conheço nenhum setlist =/, tem como vc tira uma print e libera o seu por mp ai? ASDKSOPAdk

rsrsrs eu pego com alguem por bluetooth e vem com nome de track1, track2... nem sei os nomes mas é manerinho.

A maioria são montagens, aquecimentos, essas paradas.

rsrsrs eu pego com alguem por bluetooth e vem com nome de track1, track2... nem sei os nomes mas é manerinho.

A maioria são montagens, aquecimentos, essas paradas.

Tem essas músicas em seu pc não?

Po, nem tenho mp3 ou nada do tipo, haha, mas vale a pena comprar para usar no treino? para se isolar do mundo "profano"

Tem essas músicas em seu pc não?

Po, nem tenho mp3 ou nada do tipo, haha, mas vale a pena comprar para usar no treino? para se isolar do mundo "profano"

li tudo ri demais...mas nao é pra rir na verdade é muito triste isso que acontece

ooo compensa sim cara...bem melhor voce te suas musica e fica concentrado do q te que ouvir os lixo q toca na academia ou os cara flando bosta

compra qualque coisa baratinho ai o meu paguei acho que 65,é um mp4 hoje em dia nem sei se as pessoa usa mais mp4 pq so vejo ipod e o caralho a 4...mas é bom cara

li tudo ri demais...mas nao é pra rir na verdade é muito triste isso que acontece

ooo compensa sim cara...bem melhor voce te suas musica e fica concentrado do q te que ouvir os lixo q toca na academia ou os cara flando bosta

compra qualque coisa baratinho ai o meu paguei acho que 65,é um mp4 hoje em dia nem sei se as pessoa usa mais mp4 pq so vejo ipod e o caralho a 4...mas é bom cara

Minha sorte é que eu trabalho aqui na academia,

e eu que boto as musicas. ;@

po cara usda mp3 na academia eh o q ha

eu ganhei aquele ipod shuffle faz uns 3 anos e eh muito firmeza mesmo, a qualidade do som eh muito boa e o meu tem 1GB q cabe umas 150 musicas dai eh d boa, rende umas 2 semanas a bateria e eu prende na bermuda dai fica discreto e facil de muda de musica

11 - estourar o cabo de aço dos aparelhos !!!

kkkkk, cara, pior que eu já fiz isso e já quebrei um aparelho também quando tava fazendo panturrilha. Mas não foi minha culpa, o aparelho ja tava acabado mesmo.

Agora se tem uma coisa que me irrita na academia é gente que vai pra fofocar ao invês de malhar, não que eu tenha algo contra isso, mas pelo menos desencana do peso que tá usando pelo menos, ai tem que ficar esperando o cara terminar a conversa dele.

Resevar aparelhos quando voce está em bi-set, e ainda ter que trocar o peso.

Instrutores que só querem saber de corrigir a sua execução, só pq ja fizerem ed fisica.

Pessoas que nao treinam pernas, ou qualquer parte do corpo.

11 - estourar o cabo de aço dos aparelhos

aconteceu semana passada no meio da serie de tricepis aff

Uma academia só com velha feia (a minha)e uma secretaria otária que vem perguntar um código (todo dia) bem qndo vc ta concentrado forçando e no max da amplitude.

Vlw galera pelas dicas, vou aqui nessas lojinhas patrocinadas por Lao Kin Shon, ver se acho uma parada massa para eu colocar aquelas músicas de doido para dar aquele "UP" na hora que tu ta vomitando/berrando...

E é muito melhor que ficar ouvindo neguinho falando as gatinhas qeu ele pegou, e a cachaçada que ele fez.

Outra coisa bastante irritante, nego rir da sua cara no meio do treino quando tu ta fazendo cara feia, nas 2 últimas reps.

Isso desconcentra totalmente, e tu fica como palhaço.