Harden Postado Janeiro 23, 2016 às 00:42 Postado Janeiro 23, 2016 às 00:42 minha nutricionista disse que ficar pedalando 40 50 60 minutos na ergométrica apenas com uma fruta no estomago só ia servir pra queimar musculos , isso é verdade??? estou comendo carboidrato e proteina antes de fazer o exercicio , comecei a fazer um treino intervalado de 6 tiros de 30 segundos com 2 minutos lentos , será que assim consigo queimar só gordura???? podem me ajudar por favor? pesquisei usando o busca mais não há nada que ajude.
Supermoderador busarello Postado Janeiro 23, 2016 às 00:46 Supermoderador Postado Janeiro 23, 2016 às 00:46 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
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