Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]GINECOMASTIA ou LIPOMASTIA?

Posts Recomendados

Postado
  • Autor
1 hora atrás, Marombadim disse:

É só muita gordura mesmo, hehe.
Faz uma dieta, amigo, tá bem pesado pra sua altura, bem pesado mesmo.

Como tem tanta certeza que é gordura? Po, é bem pontudo..

Postado

Você é gordo sim, brother.
Você tem POUQUÍSSIMA massa magra e bastante tecido adiposo, principalmente na barriga. Não aparenta ser gordo mórbido por causa da altura e da baixa densidade muscular.
Diria que seu body fat tá girando a casa dos 23 ~ 24%.
Aproveita sua gordura e faça uma bulk-limpo.

Postado

Procura um medico brother!

 

Não tomo nada né?

" Aut Viam Invenium Aut Faciam. " -

Meta 20 Dias:

Dieta/Secar [/2015]:  86,9 kg / 86,4 kg / 85,9 kg / 84,9 kg / 84,2kg / 83,2kg / 82,6kg / 81,7kg / 80,00kg / 79,8kg

Road to~ 80kg! GO!

Road to~ 76kg! GO!

Avalie minha Dieta: Aqui

Postado
  • Autor
Em 23/12/2015 at 14:06, Marombadim disse:

Você é gordo sim, brother.
Você tem POUQUÍSSIMA massa magra e bastante tecido adiposo, principalmente na barriga. Não aparenta ser gordo mórbido por causa da altura e da baixa densidade muscular.
Diria que seu body fat tá girando a casa dos 23 ~ 24%.
Aproveita sua gordura e faça uma bulk-limpo.

Muito obrigado, meu parça!

Você abriu meus olhos quando disse que tenho bastante tecido adiposo, e me fez criar coragem de começar um treino fixo-pró, fazendo queima e esquecendo dores e desculpas.

Valeu meu truta, tamo junto!

Em 23/12/2015 at 14:10, olavo69 disse:

Procura um medico brother!

 

Não tomo nada né?

Não cara, nunca tomei nada, nem remédios fortes, usei roacutan, somente, mas o roacutan acaba "diminuindo" os hormonios, ao contrario da ginecomastia, que é preciso o auxilio de hormonios além do normal!

Postado

wtf pessoas falando em médico, WTF ? Agora entendo o porque do meu pai contar tanta historia de gente sem noção que ia ao consultório dele falar de coisas banais kkkk

Isso é lipomastia, na mais óbvia das situações.

Faça o que quiser, bulk limpo e cresça um pouco e aumenta cadim a gordura como consequencia, ou faz um cutting leve e diminui ela, e depois cresce sem neurose de estar gordo... E sim, você é gordinho, não gordo mórbido, não moby dick a baleia cor de rosa, não uma rolha de poço, mas enfim, é gordinho sim, se não fosse sua barriga não iria ter essa aparencia. 

Edit: só falei a real, nada por mal. Abraço

Editado por BolsoMonstro (veja o histórico de edições)

Postado
  • Autor
3 minutos atrás, BolsoMonstro disse:

wtf pessoas falando em médico, WTF ? Agora entendo o porque do meu pai contar tanta historia de gente sem noção que ia ao consultório dele falar de coisas banais kkkk

Isso é lipomastia, na mais óbvia das situações.

Faça o que quiser, bulk limpo e cresça um pouco e aumenta cadim a gordura como consequencia, ou faz um cutting leve e diminui ela, e depois cresce sem neurose de estar gordo... E sim, você é gordinho, não gordo mórbido, não moby dick a baleia cor de rosa, não uma rolha de poço, mas enfim, é gordinho sim, se não fosse sua barriga não iria ter essa aparencia. 

Edit: só falei a real, nada por mal. Abraço

Cara, voce nao sabe como eu gosto de sinceridade, por isso abro meu pensamento e minhas duvidas nesse forum, obrigadão parça!

Postado

Cara,não esqueça de dar uma lida na parte de nutrição do fórum para montar uma boa dieta.

Não corte gorduras como a maioria faz,é super importante para produção de hormônios e saciedade.

No seu caso,de um iniciante meio roliço,eu faria um clean bulk para aproveitar o boomm dos primeiros meses de academia,onde se ganha músculo e perde gordura,após algum tempo você decide o que quer.

Abraço 

Postado
  • Autor
1 hora atrás, Mateus~ disse:

Cara,não esqueça de dar uma lida na parte de nutrição do fórum para montar uma boa dieta.

Não corte gorduras como a maioria faz,é super importante para produção de hormônios e saciedade.

No seu caso,de um iniciante meio roliço,eu faria um clean bulk para aproveitar o boomm dos primeiros meses de academia,onde se ganha músculo e perde gordura,após algum tempo você decide o que quer.

Abraço 

Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

Postado
7 horas atrás, Cestaro disse:

Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

 

Acho que você entendeu errado (ou eu que entendi errado o que vc disse),gordura é extremamente NECESSÁRIA,por volta de 0,8g~1g/kg de peso corporal.

Para quem quer perder peso o interessante é ter uma dieta rica em gordura e proteína,e baixar os carboidratos.

Postado
7 horas atrás, Cestaro disse: Ok, eu pesquisei uma dieta com 2500 kcal diárias, rica em proteina de baixo indice gorduroso, e achei uma top, com todas informações necessarias, obrigado!

 

Acho que você entendeu errado (ou eu que entendi errado o que vc disse),gordura é extremamente NECESSÁRIA,por volta de 0,8g~1g/kg de peso corporal.

Para quem quer perder peso o interessante é ter uma dieta rica em gordura e proteína,e baixar os carboidratos.

Vc q entendeu errado, existem N dietas, low carb high fat, low fat high carb, e até gordura e carboidrato iguais. Mais na real o importante msm é a quantidade de kcal ingeridas no final do dia.

Enviado de meu E2363 usando Tapatalk

É ótimo ter um ego enorme. O ruim é encontrar algo para se fazer com ele.

Tudo dentro de você lutará contra a mudança

Postado
  • Supermoderador

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.