Falwk 0 Postado Outubro 27, 2015 às 21:41 Compartilhar Postado Outubro 27, 2015 às 21:41 Olá pessoal! Estava dando uma pesquisa e encontrei um tema super interessante sobre o BULLETPROOF COFFE, que nada mais é que um café orgânico misturado com um tipo de óleo de cocô e manteiga ghee. Isso nada mais é que uma bomba de gordura insaturada, mas de acordo com as pesquisas, foi obtido bastante benefícios em relação a substituição de carbos por este café. Não é querendo fazer nenhuma mudança brusca na dieta, mas ao invés de comer cerca de 50% carbo e 30% prot, estava pensando em abaixar para 45% a 40% carbo e 25% prot, pra adicionar de 30% a 35% de gordura, essencialmente proveniente deste café. A baixo tem uma matéria falando detalhadamente sobre o café e um vídeo explicando passo-a-passo de como ser feito e sobre seus efeitos. http://paleohelper.com.br/bulletproof-coffee-ou-cafe-a-prova-de-balas/ http://www.bulletproofexec.com/bulletproof-coffee-recipe/ E ai, qual é a opinião de vocês? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_Eduardo 29 Postado Outubro 27, 2015 às 22:04 Compartilhar Postado Outubro 27, 2015 às 22:04 Vou te mandar a real em relação ao aumento de gorduras na dieta, na teoria é tudo bonitinho, mas na prática se você não souber balancear o carbos em relação a gordura vai engordar rapidinho, aconteceu comigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 27, 2015 às 22:13 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 27, 2015 às 22:13 Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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