caracalelek 1 Postado Setembro 3, 2015 às 02:04 Compartilhar Postado Setembro 3, 2015 às 02:04 (editado) Opa, deixo claro que pesquisei antes mas minha dúvida em si é mais particular e não achei uma resposta definitiva. Enfim, prático jejum intermitente de 16 horas com janela de alimentação de 8 horas e quero começar a tomar l6 black UC mas como minha rotina é atrapalhada tenho dúvidas. Ultima refeição as 20:30 e a primeira as 12:30. Minha dúvida é, faço AEJ as 12:00 até as 12:30 que volto a pé de segunda a sexta. Como ficaria o l6 black uc em relação a meu horário ? Tomo 1 cápsula de manhã é uma a tarde ou só uma antes do AEJ. O l6 quebra meu jejum ? Obrigado. OBS: Tomando uma cápsula diária pode me trazer problemas ? Tenho 15 anos, se alguém poder me dar uma resposta boa fico grato Editado Setembro 3, 2015 às 02:21 por caracalelek Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
somedieyoung_ 3027 Postado Setembro 3, 2015 às 02:57 Compartilhar Postado Setembro 3, 2015 às 02:57 (editado) Porque não utiliza a cafeína ? É só ver o rótulo se tiver 0 kcal acredito eu que não atrapalha Editado Setembro 3, 2015 às 02:58 por yCARE- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pH_M 3 Postado Setembro 3, 2015 às 03:17 Compartilhar Postado Setembro 3, 2015 às 03:17 O thermogenico em questão, sendo tomada 1 caps antes do AEJ, não irá prejudicar, mas pelo contrário. Dessa forma a queima de gordura será ainda mais acentuada. É assim que usam geralmente. Mas tome MUITO cuidado. Se você tiver qualquer tipo de cardiopatia (doença e/ou alteração no coração), vc estará correndo um risco sério. Sugiro que vá à um cardiologista e confira direitinho o seu coração. Se estiver tudo bem... legal. Se tiver qualquer alteração, sugiro que não tome nenhum thermogênico, muito menos dessa forma em AEJ. Cuide-se. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MChernobyl 199 Postado Setembro 3, 2015 às 12:33 Compartilhar Postado Setembro 3, 2015 às 12:33 15 anos, seu metabolismo ainda esta muito rapido. Na minha opinião se sua dieta está com deficit certo, fazendo Jejum e AEJ você não precisaria de utilizar o Lipo6 Seu Peso e qual? Altura? Bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caracalelek 1 Postado Setembro 3, 2015 às 22:55 Autor Compartilhar Postado Setembro 3, 2015 às 22:55 Tranquilo, faço check ups frequentemente no HC devido a outra coisa... MChernobyl, o thermo em si seria pra potencializar os resultados finais, estou em fase final de cutting e está bem lerda, gostaria de utilizá-lo nesse curto período como ajuda, já estou com uma low carb e praticando AEJ, só vou dar uma "potencializada". Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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