VFTM 4 Postado Agosto 22, 2015 às 20:32 Compartilhar Postado Agosto 22, 2015 às 20:32 Galera, boa tarde ae... Eh uma duvida meio besta, mas gostaria da ajuda de alguem que esteja disposto a ajudar... Desde o comeco da dieta que venho fazendo ha 8 meses, acabei por muitas e muitas vezes cagando um pouco mole. A dieta se baseia basicamente em pao integral, cottage, blanquet de peru, arroz branco, frango, ovo, patinho, batata doce tomate as vezes, aveia, granola, banana e cafe, tudo sem qualquer tipo de gordura extra (óleos adicionais). Li que o cafe as vezes provoca isso mesmo, mas muitas vezes ja aconteceu isso sem ter tomad cafe... A duvida é: isso seria falta do que na alimentacao? E essa questao pode atrapalhar na absorcao de alguma coisa, consequentemente atrapalhando meus ganhos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasandrade1994 42 Postado Agosto 22, 2015 às 20:35 Compartilhar Postado Agosto 22, 2015 às 20:35 Manda bala nas fibras! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Agosto 22, 2015 às 20:39 Compartilhar Postado Agosto 22, 2015 às 20:39 (editado) Seu intestino pode ser mais sensível a alguns destes alimentos, e por vez ou outra pode te dar diarreia (cottage e blanquet de peru são mais provaveis). Adicionar mais fibras a sua dieta pode ajudar. Outra possibilidade e você estar com verminoses ou protozoários (ameba ou giardia). Editado Agosto 22, 2015 às 20:40 por CarlosRossi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VFTM 4 Postado Agosto 23, 2015 às 12:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 23, 2015 às 12:25 Brigadaoo pessoal! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora