Preconceito De Minha Mãe.

[Guto xD 2]

Bom, faz 2 meses +-, que voltei a treinar, e criei uma dieta razuavelmente boa.

Vou rezumir aqui, éla é rica em peito de frango, ovos, aveia, leite, agua, amendoin,

arroz e macarrão integral, azeite de oliva extra virgem, ricota, peito de preu + suplementação

(whey+malto+albumina).

PS: Bom meus suplementos acabaram e vou comprar essa semana.

Oque esta acontecendo é que n sei porque, ela n me deixa fazer minha comida, (tenho 18 anos)

eu ja falei pra ela fazer um teste (caso ela ache que eu n lavaria a louça depois) eu

pergunto pra ela porque ela n me deixa fazer peito de frango e etc, e ela fala, para de

me encher o saco =/.

os sanfuiches de ricota e peito de peru eu fasso, mais por exemplo:

hj mesmo, o almoço éra arroz, feijão e empanados fritos(chiquinitos).

eu falei, mão, posso fazer frango na grelha (eu tenho uma grelha eletronica)?

ela disse: não

eu falei, mãe posso fazer ovo cozido pra mim?

ela disse não.

eu nem pesso pra ela fazer, pesso pra eu fazer uhAUSHuahs mais nada.

eu n to aguentando mais.

ja perguntei se sai caro comer frango todo dia, mais ela n responde.

um dia eu fiz frango enquanto ela n tava e ela fico p....u....t....a da cara.]

aqui em casa é dificil jantar (pratada mesmo) se faz muito o uso de comidas rapidas

e praticas, como sanduiches.

eu so estou conseguindo deixar a dieta regrada uma ou duas vezes na semana, pois

tem dia q ela esta de bom humor e faz frango pra mim.

por favor me ajudem.

oque eu fasso?

Editado Novembro 24, 2009 às 19:48 por Guto xD

[MCD 1]

Chama ela pra conversar e coloca tudo a limpo. Fala que você é maior de idade, ja sabe o que é melhor pra você, e o que voce deve ou nao fazer. E se você quer fazer a merda dum frango grelhado, ce limpa tudo depois ;D

[filipelb 2]

acho que não tem motivo pra isso não , peito de frango não é muito caro e é bem simples de fazer.

Cara fala com ela ,diz que você quer levar uma vida saúdavel e longe frituras(não diz que você que ficar com um braço do tamanho do ronnie, as mães geralmente nao gostam disso xD),certeza que dizendo isso não há como ela negar...

[Outlaw 106]

Fala assim:

- Mãe , se prepara que quando eu começar o Bulk pra valer , vão ser 1,5kg e meio de frango por dia.

ieuHAIUHSIUe brincadeiras a parte..

pow cara , estranho sua mãe não deixar nem voce fazer as coisas...

Se sua mãe não deixar voce fazer o frango grelhado , faz cozido , sei la..

tenta conversar com ela , como citaram acima , que voce quer seguir um estilo de vida saudavel , e que para isso precisa comer um pouco mais do que o normal e evitar besteiras , gorduras, frituras.. não tem porque ela não concordar com voce.

Só não fala a palavra "fisiculturista" , porque senão sua mãe vai fica te imaginando de sunguinha atolada , posando , vai achar estranho , igual a minha achou. IEUHAIEUHAsuhe

Editado Novembro 24, 2009 às 20:06 por Outlaw

[Guto xD 2]

Obrigado, bom vo colocar minha dieta aqui, (dieta que pretendo seguir):

1ª refeição:

Leite, albumina, aveia, banana

Pão integral, ricote a peito de peru

2ª refeição (colégio):

Barra de proteina

e saquinho de amendoim

3ª refeição (almoço, aqui ela embassa):

arroz integral ou macarrão iontegral

frango grelhado

verduras e legumes

4ª refeição (pré treino):

pão integral, ricota e peito de peru

leite e banana, 1 ovo cozido

5ª refeição (pós treino)

whey + malto

6ª refeição (jantar):

arroz integral ou macarrão

peito de frango grelhado

1 ovo cozido

verduras e legumes

7ª refeição:

albumina, aveia, azeite de oliva extra virgem

banana, leite.

bom postei minha dieta pra da uma noção pra galera.

estou aguardando mais ajuda.

Editado Novembro 24, 2009 às 20:09 por Guto xD

[Outlaw 106]

Quais são seus objetivos?

ps~se puder coloca +- os horarios das refeiçoes

Editado Novembro 24, 2009 às 20:09 por Outlaw

[Danilo Z 2731]

Vc não citou se é vc q compra tudo q come.

Senão é como o Pengo disse mano.

[phlopesjf 2]

tá de sacanagem,18 anos e pedir pra fazer as coisas, vai lá e faz tu SEM PEDIR, e se eencher o saco manda pastar.

eu com 15 um tempim atras me impunha mais que tu vei. Vai lá, não pede e faz. Simples igual a Oi.

[junior_dnz 102]

a para né mano?

"mae, posso fazer frango?" "mae posso fazer ovo cuzido?"

ta de brincadeira ne mano...chega la, pega as parada e faz, pronto...

cada coisa que me aparece aqui...

[rockbalboa 2]

pow ,"esse mae posso cozinhar um ovo? , mae posso fazer frango na grelha?"

nossa veio tu tem 18 anos mesmo?