Postado 11/08/2015 às 19:26 08/11, 2015 eu estava indo beber agua ai tinha uma mulher la, abaixada e bebendo agua, eu estava esperando, ai um cara passou a mâo nela, e quem se ferrou, eu né hehe a mulher arrumou uma confusão danada, e o cara que passou a mao, ficava falando que era eu, e outros apoiaram por que era amigo do cara kkkkk minha sorte que ela era solteira, do jeito que foi se tivesse namorado ia dar muita treta mais ainda. ate o dono da academia me xingou tenso Arrebentava o fdp que falou que era você Ioimbina X T3 X Efedrina X Fenilpropanolamina O Básico Não "funcionou" Para O Peitoral? Esteres, Resultados e Testosterona
Postado 11/08/2015 às 19:33 08/11, 2015 Arrebentava o fdp que falou que era você bem que queria, so que todos me apontaram, fiquei puto no dia, ai vem o dono da academia, eu falando que nao era eu hehehe, adiantou nada kkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 11/08/2015 às 19:36 08/11, 2015 bem que queria, so que todos me apontaram, fiquei puto no dia, ai vem o dono da academia, eu falando que nao era eu hehehe, adiantou nada kkk Os cara deve ter visto como você é no nofap daqui. Eu também acharia que era você. Brinks
Postado 11/08/2015 às 19:43 08/11, 2015 eu estava indo beber agua ai tinha uma mulher la, abaixada e bebendo agua, eu estava esperando, ai um cara passou a mâo nela, e quem se ferrou, eu né hehe a mulher arrumou uma confusão danada, e o cara que passou a mao, ficava falando que era eu, e outros apoiaram por que era amigo do cara kkkkk minha sorte que ela era solteira, do jeito que foi se tivesse namorado ia dar muita treta mais ainda. ate o dono da academia me xingou tenso Rapaz, você deu sorte hein. Se é aqui na Bahia tu leva uma pisa e não treina mais lá. 04/08/2016Peso: 89 Kg/ Braço E: 42 cm/ D: 42 cm / Coxa: 65 cm
Postado 12/08/2015 às 15:49 08/12, 2015 Este é um post popular. eu estava indo beber agua ai tinha uma mulher la, abaixada e bebendo agua, eu estava esperando, ai um cara passou a mâo nela, e quem se ferrou, eu né hehe a mulher arrumou uma confusão danada, e o cara que passou a mao, ficava falando que era eu, e outros apoiaram por que era amigo do cara kkkkk minha sorte que ela era solteira, do jeito que foi se tivesse namorado ia dar muita treta mais ainda. ate o dono da academia me xingou tenso Pqp mano, muito foda isso. Devia ter dito assim, olha cara se vc n assumir eu vou chamar a policia e vamos todos para delegacia, sei la, eu iria ficar revoltado rsrs. E vc ainda teve sorte, tarado ultimamente n tem se dado bem n.. @ N é bem uma treta mas... Eu estava malhando como sempre e tem um senhor na casa de 50 ~60 anos que toda vez que vou malhar ele ta malhando tb, ele sempre fala bom dia, e eu respondo, eu estava fazendo agachamento e quando dou a primeira agachada , ele tava assim do meu lado de frente ai fala: Eita (ele é gay,detalhe.)! Eu comecei a rir e continuei fazendo e ele saiu, depois eu fiquei com ódio de mim mesmo por n ter fechado a cara ou falado algo, agora o cara deve achar que eu dei cabimento , q tenso. Eu tenho um problema que eu fico rindo pra todo mundo, é foda, o tanto de viado que já deu em cima de mim n é brincadeira, o pior é que eu fico rindo em vez de fechar a cara e ficar com raiva.
Postado 12/08/2015 às 19:15 08/12, 2015 tem os ogros lá da academia que usam galão. Mas acredito ser mais pra chamar atenção que outra coisa, pq ninguém consegue tomar aquilo durante o treino, e convenhamos... prefiro levar minha garrafa de 500ml e olhar o ambiente próximo ao bebedouro do que levar um galão. hsuahsuhau Esse bagulho de galão é puro Marketing. Tipo uns vídeos do Frank Mcgrath, aparece ele tomando suplemento em um galão daqueles de levar gasolina kkkkk Já zuaram muito um cara que apareceu com um galão desses na academia. Pararam ele e disseram: "Eita, foi mal, pensei que esse teu butijão d'água era o bebedouro". kkkkkkkkkk eu parei a série e me caguei. O cara começou a rir e disfarçou o constrangimento. Depois disso não vimos mais ele como galão de gasolina na academia.
Postado 12/08/2015 às 19:29 08/12, 2015 eu estava indo beber agua ai tinha uma mulher la, abaixada e bebendo agua, eu estava esperando, ai um cara passou a mâo nela, e quem se ferrou, eu né hehe a mulher arrumou uma confusão danada, e o cara que passou a mao, ficava falando que era eu, e outros apoiaram por que era amigo do cara kkkkk minha sorte que ela era solteira, do jeito que foi se tivesse namorado ia dar muita treta mais ainda. ate o dono da academia me xingou tenso kkkkkkkk parece "pegadinha" isto aí. Esse bagulho de galão é puro Marketing. Tipo uns vídeos do Frank Mcgrath, aparece ele tomando suplemento em um galão daqueles de levar gasolina kkkkk Já zuaram muito um cara que apareceu com um galão desses na academia. Pararam ele e disseram: "Eita, foi mal, pensei que esse teu butijão d'água era o bebedouro". kkkkkkkkkk eu parei a série e me caguei. O cara começou a rir e disfarçou o constrangimento. Depois disso não vimos mais ele como galão de gasolina na academia. Marketing ou "modinha"? O que mais vejo são pessoas querendo imitar os PRO's e pagando de hardcore na academia, porém é aquilo: eles tem roupas, acessórios, etc ... mas o treino e o shape nunca lembram os PRO's, nem de longe kkkkkkkkk é a vida. Eu já levei garrafa de 1litro pra treinar quando tava sem coqueteleira e quebra um galho para quem bebe muita água, porém é ruim porque esquenta rápido e beber água quente nesse calor é foda.
Postado 12/08/2015 às 19:32 08/12, 2015 Pqp mano, muito foda isso. Devia ter dito assim, olha cara se vc n assumir eu vou chamar a policia e vamos todos para delegacia, sei la, eu iria ficar revoltado rsrs. E vc ainda teve sorte, tarado ultimamente n tem se dado bem n.. nem fala, eu ate sai dessa academia na epoca, depois disso todo mundo me olhava torto hehe kkkkkkkk parece "pegadinha" isto aí. parece mesmo hehe era novo la, nem tinha amizades com muita gente la na época Editado 12/08/2015 às 19:34 08/12, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 12/08/2015 às 19:49 08/12, 2015 eu estava indo beber agua ai tinha uma mulher la, abaixada e bebendo agua, eu estava esperando, ai um cara passou a mâo nela, e quem se ferrou, eu né hehe a mulher arrumou uma confusão danada, e o cara que passou a mao, ficava falando que era eu, e outros apoiaram por que era amigo do cara kkkkk minha sorte que ela era solteira, do jeito que foi se tivesse namorado ia dar muita treta mais ainda. ate o dono da academia me xingou tenso vc viu se foi ele que passou ou esbarrou sem querer?
Postado 12/08/2015 às 19:51 08/12, 2015 vc viu se foi ele que passou ou esbarrou sem querer? passou e foi por querer eu vi sim, mas como eu estava atras da moça ela ja olhou torto pra mim, ai os amiguinhos dele colocaram a culpa em mim , quando for beber agua, nao fica atras da moça, espera mais longe dela, eu aprendi isso kkk Editado 12/08/2015 às 19:53 08/12, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 12/08/2015 às 19:57 08/12, 2015 passou e foi por querer eu vi sim, mas como eu estava atras da moça ela ja olhou torto pra mim, ai os amiguinhos dele colocaram a culpa em mim , quando for beber agua, nao fica atras da moça, espera mais longe dela, eu aprendi isso kkk aheuaheu eu fico onde eu quiser, duvido se eu falar que nao foi eu com as caretas que faço ninguem vai falar nada aff aheauehaue é tipo, não fui eu: Editado 12/08/2015 às 19:59 08/12, 2015 por Flex W. (veja o histórico de edições)
Postado 12/08/2015 às 20:06 08/12, 2015 aheuaheu eu fico onde eu quiser, duvido se eu falar que nao foi eu com as caretas que faço ninguem vai falar nada aff aheauehaue é tipo, não fui eu: kkkkkkkkkkkkkkkkkk ri alto, devia ter feito isso mesmo na hora fiquei sem açâo, so falava que nao era eu kkkk Editado 12/08/2015 às 20:06 08/12, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 12/08/2015 às 20:11 08/12, 2015 Não sei se é treta mas vamos lá: Teve uma vez que eu tava na academia com um amigo, ai entre um exercício e outro a gente bebia agua, e trocava ideia, coisa de 2 minutos no máximo. Certo dia, me chega um velho, pagando de fodão, chega em mim falando alto e serio: " se não ta vendo que seu amigo quer treinar? Se tá atrapalhando ele, deixa ele e para de conversar". Tipo, na hora eu nao sabia se mandava ele tomar no olho do cu ou se ficava quieto. Meu amigo meio que fechou a cara pra dar uma encarada nele, eu só falei: "faz seu treino que eu faço o meu parceiro". Ele ficou me medindo com cara de merda e foi falar bosta pro desinstrutor mongão Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
Postado 12/08/2015 às 20:21 08/12, 2015 x Editado 13/08/2015 às 10:40 08/13, 2015 por Xan santos (veja o histórico de edições) Meu diário http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171141-diario-do-xan-objetivo-e-futuros-resultados/
Postado 12/08/2015 às 20:25 08/12, 2015 Marketing ou "modinha"? Falei Marketing no fato de o próprio Frank Mcgrath fazer isso em vídeos da Animal. Ninguém vai beber 5 Litros de água que um galão desse comporta. Mas um cara grande como o Mcgrath usando um galão de 5L, blz... Mas um doidão de 35 de braço... É modinha mesmo. Tomara que esse tipo de moda não pegue. "Modinhas de PRÓ" Tem um maluco na academia que chega de casaco, 2 minutos depois tira o casaco, começa a treinar de boa... Baixa o Satanás no corpo dele e ele começa a gritar (pra chamar atenção), fica posando em frente aos espelhos, levantando a camisa e tals. Se sente o bodybuilder mesmo. Não sei se ele compete ou não, mas o shape dele é legal, porém o ego é muito maior. O cara começa a gritar: "AAAAAARRRRRRRRRRRRRRRR, CREEEEEESCE PORRRRRA!". A academia para pra olhar pra ele tipo: "Que merda esse cara tá fazendo??". Acho que pra uma academia qualquer, onde apenas treinam mulheres mal comidas que pegam 50kg no agacho, frangos, usuários de aes rumo ao carnaval e outros, não pega muito bem ficar gritando a lá Ronnie Coleman pegando 1 Tonelada no Leg Press. Enfim, tomara que seja apenas ele que faça esse tipo de coisa em academias, vamos dizer assim... amadoras.
Postado 12/08/2015 às 21:22 08/12, 2015 Falei Marketing no fato de o próprio Frank Mcgrath fazer isso em vídeos da Animal. Ninguém vai beber 5 Litros de água que um galão desse comporta. Mas um cara grande como o Mcgrath usando um galão de 5L, blz... Mas um doidão de 35 de braço... É modinha mesmo. Tomara que esse tipo de moda não pegue. "Modinhas de PRÓ" Tem um maluco na academia que chega de casaco, 2 minutos depois tira o casaco, começa a treinar de boa... Baixa o Satanás no corpo dele e ele começa a gritar (pra chamar atenção), fica posando em frente aos espelhos, levantando a camisa e tals. Se sente o bodybuilder mesmo. Não sei se ele compete ou não, mas o shape dele é legal, porém o ego é muito maior. O cara começa a gritar: "AAAAAARRRRRRRRRRRRRRRR, CREEEEEESCE PORRRRRA!". A academia para pra olhar pra ele tipo: "Que merda esse cara tá fazendo??". Acho que pra uma academia qualquer, onde apenas treinam mulheres mal comidas que pegam 50kg no agacho, frangos, usuários de aes rumo ao carnaval e outros, não pega muito bem ficar gritando a lá Ronnie Coleman pegando 1 Tonelada no Leg Press. Enfim, tomara que seja apenas ele que faça esse tipo de coisa em academias, vamos dizer assim... amadoras. Aqui na academia é esse naipe tambem. Tem um mano que é boladinho, shape top, só que pensa que é o fodão. Ele chega na academia, ai na porta da academia, ele comeca a dançar nao importa qual musica ta tocando, ele fica lá dançando, ridículo. Ai ele vai treinar, e fica dando uns gritos de chimpanzé lá Ai o bicho me larga peso pela academia toda, e ai de alguém se for usar um aparelho que ele estava "usando". "Ae mano, to usando ai, falta umas series" " mas voce ta usando la e nao aqui" " é que meu treino é pesado ai preciso de todos os aparelhos" Vontade de falar "pesado é minha mão na sua cara fdp" Enviado do meu iPhone usando Tapatalk
Postado 12/08/2015 às 21:34 08/12, 2015 onde apenas treinam mulheres mal comidas que pegam 50kg no agacho 50 no agacho tá bem essa academia, na minha as mulheres fazem fisio, não passa de 10kgs cada lado (isso umas + tops) no smith lógico, e aquelas que nem peso usa, pqp, vai na academia pra não usar os pesos, devia pagar só meia mensalidade. "O topo ta reservado, só pra quem não mede esforço, quem se anima com a dor, insiste nela e acha pouco."
Postado 12/08/2015 às 21:49 08/12, 2015 50 no agacho tá bem essa academia, na minha as mulheres fazem fisio, não passa de 10kgs cada lado (isso umas + tops) no smith lógico, e aquelas que nem peso usa, pqp, vai na academia pra não usar os pesos, devia pagar só meia mensalidade. Aqui na minha não é só mulher não, vi um cara q nem era magrelo ontem fazendo pullover com um haltere de 6 kg's Só pode estar lesionado, nao é possivel (improvável pq fez voador com uma carga razoavel)
Postado 13/08/2015 às 00:51 08/13, 2015 Falei Marketing no fato de o próprio Frank Mcgrath fazer isso em vídeos da Animal. Ninguém vai beber 5 Litros de água que um galão desse comporta. Mas um cara grande como o Mcgrath usando um galão de 5L, blz... Mas um doidão de 35 de braço... É modinha mesmo. Né? Um cara grande igual o McGrath fazendo agachamento com uma saia escocesa gritando '' FUCK ME BITCH '' a cada rep, blz Agora um doidão de 35 de braço é modinha pra caralho ARIAIRARIAIRIARIARIA
Postado 13/08/2015 às 01:13 08/13, 2015 Quase que dava merda hoje, fui remover as anilhas no agachamento para aquecer, e bem do lado da gaiola tem uma máquina de pulley onde uma tesudinha estava treinando lá, retirei uma anilha de 20kg e outra de 5kg do lado direito da barra, fui tirar a do outro lado puxei de vez a anilha de 20kg esquecendo que tinha 5kg na frente, o resultado disso foi que a anilha de 5kg voou direto na máquina onde a mina tava fazendo, derrubou uns bagulho lá e caiu no chão, fiquei com o cu na mão na hora, se aquela porra cai no celular da mina eu estaria ferrado, ou pior, se a anilha bate na mina o namorado dela que da dois de mim me surraria facilmente, seloko hein.
Postado 13/08/2015 às 01:15 08/13, 2015 Há uns anos eu estava fazendo Militar,aí o povo fica inventando de passar perto/embaixo . Aí a mulher me vai fazer o treino de abdômen EMBAIXO DA BARRA. Aí uma anilha de 5kg escapou(não tinha presilha lá) e caiu do lado da cabeça dela. Quase caguei nas calças na hora. Graças a Deus que não acertou. http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8TcOs únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .
Postado 13/08/2015 às 01:22 08/13, 2015 Pior são as pessoas que ficam se alongando e abrindo as 'asas' (braços) no meio da academia.
Postado 13/08/2015 às 01:38 08/13, 2015 Falei Marketing no fato de o próprio Frank Mcgrath fazer isso em vídeos da Animal. Ninguém vai beber 5 Litros de água que um galão desse comporta. Mas um cara grande como o Mcgrath usando um galão de 5L, blz... Mas um doidão de 35 de braço... É modinha mesmo. Tomara que esse tipo de moda não pegue. "Modinhas de PRÓ" Tem um maluco na academia que chega de casaco, 2 minutos depois tira o casaco, começa a treinar de boa... Baixa o Satanás no corpo dele e ele começa a gritar (pra chamar atenção), fica posando em frente aos espelhos, levantando a camisa e tals. Se sente o bodybuilder mesmo. Não sei se ele compete ou não, mas o shape dele é legal, porém o ego é muito maior. O cara começa a gritar: "AAAAAARRRRRRRRRRRRRRRR, CREEEEEESCE PORRRRRA!". A academia para pra olhar pra ele tipo: "Que merda esse cara tá fazendo??". Acho que pra uma academia qualquer, onde apenas treinam mulheres mal comidas que pegam 50kg no agacho, frangos, usuários de aes rumo ao carnaval e outros, não pega muito bem ficar gritando a lá Ronnie Coleman pegando 1 Tonelada no Leg Press. Enfim, tomara que seja apenas ele que faça esse tipo de coisa em academias, vamos dizer assim... amadoras. Acho q toda academia do Brasil tem um cara tipo esses!!! Tem um onde eu treino que o cara se gosta tanto q eu acho q ele masturba p ele mesmo... O cara não para de fazer pose na frente do espelho, da gritinho e tudo mais!!!
Postado 13/08/2015 às 01:47 08/13, 2015 esse cara que fica gritando cresce porra, é que tem um consolo atarracado na bunda dele ai ele grita cresce porra aff se tem coisa que eu odeio eh pose em espelho pra levantar a camiseta, ainda tem os que limpam a nareba com a ponta da camisa soh pra levantar, mas a maioria não levanta o short sera pq depois da copa como foi falado em algum topico aqui tá todo mundo querendo treinar perna né, pq as muieh ficava pagando pau pro hulk (mas pq tem dinheiro) ai tem uns bombados lah que ficam treinando os cambits e ficam levantando o short tbm mas a perna parece de moça de 14 anos Editado 13/08/2015 às 01:50 08/13, 2015 por Flex W. (veja o histórico de edições)
Postado 13/08/2015 às 02:01 08/13, 2015 depois da copa como foi falado em algum topico aqui tá todo mundo querendo treinar perna né, pq as muieh ficava pagando pau pro hulk (mas pq tem dinheiro) Sei não em.. Tem um povo aí que não malha porque "tem facilidade pra desenvolver" mas a perna é menor que meu antebraço...e olha que nem sou tudo isso ainda Editado 13/08/2015 às 02:01 08/13, 2015 por GhostFacer (veja o histórico de edições) "O topo ta reservado, só pra quem não mede esforço, quem se anima com a dor, insiste nela e acha pouco."
Postado 13/08/2015 às 02:08 08/13, 2015 Eu não consigo compreender o motivo de não gostar de treinar perna. Ou mesmo, mulher que faz o mesmo com braços/costa. Editado 13/08/2015 às 02:20 08/13, 2015 por Born4Run (veja o histórico de edições) Calendário Holoceno Para o fim do horrível Calendário Juliano-Gregoriano.
Postado 13/08/2015 às 18:01 08/13, 2015 Eu estou indo de manhã e n tem mais as loucuras da noite, pq a noite a academia é lotada, tinha um cara que quando chegava a galera começava a rir, qualquer exercícios que ele ia fazer ele ficava gritando e gemendo, isso com peso leve , ele só ia de calça largadona, ele só malhava superior e ficava se achando puxando a camiseta e se olhando no espelho, acho que ele tinha algum problema mental. Um dia eu estava fazendo abd com peso e dei umas gemidinhas, minha mulher disse que eu estava igual o cara, nunca mais eu fiz isso uhauaua tenso. Estou indo de manhã e só tem idosa , a academia é praticamente só minha rsrs, eu estava fazendo agacho pesado , e o agacho é do lado onde tira os alteres leve , minha mulher foi tirar na hora que eu tirei a barra do agacho, lasquei a barra na cabeça dela sem querer, ela pois a mão na cabeça e saiu com raiva, ai eu disse :fica no meio de novo caralho ahuuauhau, eu atropelo mesmo, e depois fui mimar ela rsrs. Da muita raiva, vc morrendo fazendo um exercício e as pessoas parecem que n tem noção do perigo, ficam passando colado ou até encostando em vc, quando eu to fazendo agachamento acontece muito isso, da vontade de soltar a barra em cima da pessoa. Eu to malhando de manhã , mas nas férias agora eu fui uma semana a noite , são instrutores novos, ele ficaram olhando para mim da hora que cheguei na academia até a hora que sai , parece que eles ou estavam me paquerando, ou queriam falar algo e n conseguiam rsrs. Eu tinha mania de achar que as mulheres eram fortes nas pernas, mas isso se deve ao fato que muitos homens n malham pernas, as mulheres mais fortes da academia pegam 10kg de cada lado no agacho , minha mulher ta treinando comigo eu to fazendo ela ir aumentando os pesos aos poucos . Tem um adolescente no seus 17 anos +- , ele viu minha mulher fazendo supino com 7kg de cada lado, ai ele fazia com 5kg cada lado, ai ele foi aumentar pq viu que ela fazia com mais que ele, e ele n conseguiu fazer rsrs, ela que me contou, eu nem ligo pra isso, todos já fomos assim rsrs.
Postado 13/08/2015 às 18:20 08/13, 2015 Pior coisa é essa mesmo, falta de respeito com o espaço alheio e falta de noção. Não tem um dia sequer que não vejo gente folgada lá na academia, usando hack do agacho pra fazer outras coisas, puxando o banco pra fazer abdomen na frente de algum outro aparelho, mas comigo o máximo que aconteceu foi quando estava fazendo agachamento e do lado tem um banco que o pessoal usa pra fazer abdominal, a tia me chega com a personal dela, uma mina sem noção, estou lá no meio das séries, a personal me puxa o banco pra quase na frente do agachamento, na hora já fui lá fazer uma série, ela não tirou o banco da frente, fui fazendo como se não tivesse nada, as duas ficaram me encarando e depois a personal ainda me solta um "nossa ein" com cara de bunda, só olhei pra ela e respondi "nossa mesmo". Nunca vi isso, a "profissional" ensinando a aluna a ser uma sem noção, ao contrário de muitos outros personal que tem lá que sempre vem perguntar se estou usando, se vai atrapalhar, fala pro aluno ir um pouco mais pro lado. Teve outra também, quando estava fazendo supino e um marombinha foi se olhar no espelho que tem atrás e esbarrou no peso, dei um grito na hora " PUTA QUE PARIU" o cara assustou e ficou sem reação, veio pedir desculpa na vergonha, sorte que eu tava no meio do aquecimento senão com certeza tinha me ferrado bonito. Registro de carga e treinos
Postado 13/08/2015 às 18:37 08/13, 2015 Onde eu faço agacho, do lado tem aquele triangulo que as mulheres fazem agacho arreganhado, mas ele e portátil da pra levar pra qualquer canto da academia, mas as mulheres parecem que querem trepar na minha cabeça, elas ficam la coladas em mim, eu n consigo fazer o agacho pq se eu tirar a barra do hack , pega na mulher como aconteceu com a minha mulher, ai eu espero elas acabarem 1 série para eu fazer outra, pio que tem umas que da vontade de da uma barrada na cabeça pkp. O que nunca aconteceu, foi alguém chegar e falar: n adianta por tanto peso se for fazer o movimento errado, no dia que acontecer eu vou dizer pra pessoa, faz errado ai com esse peso, quero ver , a n ser que o cara seja fortão e faça mesmo , ai eu só vou poder ficar calado ahuuahuaua.
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