Tshasko 61 Postado Julho 15, 2015 às 19:55 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 19:55 Pessoal estou com os meus 35 anos, depois de muito pensar, estudar, resolvi dar um UP na carcaça, sei que o gasto não será pequeno mas nessa idade posso me dar esse luxo de gastar um pouco a mais e fazer um ciclo bem cuidado, veja o que acham: - Idade: 35 anos- Altura: 1,93 mts- Peso: 96kg- Medidas: braço 40cm- Percentual de gordura: 15 medidos com balança de Bioimpedância de 8 pontos.- Tempo de treino: Treino desde os 16 anos, sempre indo e voltando e agora mais sério nesse ultimo ano.- Objetivo: Ganho de massa "magra".- Estrutura do ciclo: Ciclo de 8 semanas: 1-8 FENILPROPIONATO DE TESTOSTERONA 400mg/Semana (duas aplicações de 200mg) por semana 1-8 OXANDROLONA 80mg TSD dividos de 8-8 horas Proteção para as bolinhas: HCG - 125ui a cada 2 dias durante o ciclo. Proteção para as Tetas:Letrozol ter em mãos para caso de sensibilidade e tomar DSDN 1/2 comprimido TPC tipo SERMS 4 dias após a ultima Aplicação: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID ou INDUX + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID ou INDUX + 20mg de tamoxifeno Acompanhamento: Como tenho plano de saude e acesso a receitas para os exames quero fazer 3 ou 4 exames de Sangue: 1 Antes do ciclo; 1 Durante o ciclo 4 semana 1 Dez dias dias após o fim da TPC (esse não sei se é necessário) 1 Seis meses após 6 meses. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 15, 2015 às 20:06 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:06 dá pra ganhar muitos kilos mas acho que seria melhor fazer dieta de emagrecimento antes Tshasko reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tshasko 61 Postado Julho 15, 2015 às 20:09 Autor Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:09 dá pra ganhar muitos kilos mas acho que seria melhor fazer dieta de emagrecimento antes Sim, pensei nisso mesmo, baixar ainda mais o BF e depois iniciar o ciclo, mas na minha idade não é tão simples assim baixar o BF kkkkkk Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
plaquede100 78 Postado Julho 15, 2015 às 20:13 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:13 Opa, Vou começar um ciclo com fenil no inicio de agosto, estou conseguindo baixar bem o bf com o uso de clembo e uma dieta bacana é só uma dica mesmo, o ciclo tá bem estruturado, se puder acompanhar o E2 com exames intra ciclo é melhor, letro costuma ser bem agressivo contra os niveis de estradiol Tshasko reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vl4d 340 Postado Julho 15, 2015 às 20:31 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:31 Ciclo básico, fenil manda 3x na semana, jovem. Oxan e testo é show! Na tpc, tira o clomid. Já vai estar usando hcg, não precisa sofrer os colat dele. Abras Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Julho 15, 2015 às 20:32 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:32 tenho sua idade, rsrs, dá uma olhada nesse tópico do link abaixo, eu li o livro, tem 200 estudos científicos citados na parte de referências, é coisa séria, apesar de pensarmos tudo ao contráqrio, fomos influenciados pelo marketing das grandes corporações além de ser ótimo para perder gordura tem mais dezenas de benefícios, vc vai fazer 1 ou 2 jejuns de 24hs por semana ou fazer 16hs todos os dias, basicamente é só pular o café da manha, muita gente no forum está fazendo esse segundo, vc come das 12 as 20, ou das 13 as 21, etc.... o resto do tempo só pode chá, café, refri zero, nenhuma caloria... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/186463-beneficios-do-jejum-brad-pilon/page-1 Tshasko reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
deivid.beijamim 1 Postado Julho 15, 2015 às 20:33 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 20:33 Posta foto pra compararmos antes e depois Enviado de meu LG-D337 usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeeoBR 13 Postado Julho 15, 2015 às 21:59 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 21:59 tenta aplicar fenil seg,qua e sex pelo menos eu quando uso prefiro usar dsdn mesmo, mas 3 vezes na semana já tá de bom tamanho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nandrolonaa 111 Postado Julho 15, 2015 às 22:01 Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 22:01 Não precisa usar hcg kra, eu aconselho a não usar hcg, e diminui a dose do indux Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tshasko 61 Postado Julho 15, 2015 às 23:03 Autor Compartilhar Postado Julho 15, 2015 às 23:03 (editado) Opa, Vou começar um ciclo com fenil no inicio de agosto, estou conseguindo baixar bem o bf com o uso de clembo e uma dieta bacana é só uma dica mesmo, o ciclo tá bem estruturado, se puder acompanhar o E2 com exames intra ciclo é melhor, letro costuma ser bem agressivo contra os niveis de estradiol Vou tentar afinar mais a carcaça para começar o ciclo sim, estou lendo sobre o clembuterol também, sobre os exames se acha necessário mais que 1 durante o ciclo? De tudo ou mais focado no E2? Obrigado pela Dica. Abraços Abraços tenho sua idade, rsrs, dá uma olhada nesse tópico do link abaixo, eu li o livro, tem 200 estudos científicos citados na parte de referências, é coisa séria, apesar de pensarmos tudo ao contráqrio, fomos influenciados pelo marketing das grandes corporações além de ser ótimo para perder gordura tem mais dezenas de benefícios, vc vai fazer 1 ou 2 jejuns de 24hs por semanaver se ou fazer 16hs todos os dias, basicamente é só pular o café da manha, muita gente no forum está fazendo esse segundo, vc come das 12 as 20, ou das 13 as 21, etc.... o resto do tempo só pode chá, café, refri zero, nenhuma caloria... http://www.hipertrofia.org/forum/topic/186463-beneficios-do-jejum-brad-pilon/page-1 Valeu pela dica, vou ler com atenção sim e ver se consigo seguir essa dieta. Abraços tenta aplicar fenil seg,qua e sex pelo menos eu quando uso prefiro usar dsdn mesmo, mas 3 vezes na semana já tá de bom tamanho Mas velho escolhi o fenilpropionato exatamente pela meio vida do ester ser de 4-5 dias, e não o Propionato exatamente para diminuir o número de picadas, sendo a meia vida 4-5 dias não é o ideal 2 vezes por semana? ou mesmo a cada 3 dias? Abraços Não precisa usar hcg kra, eu aconselho a não usar hcg, e diminui a dose do indux Kra lento esse tópico: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144368-hcg-o-que-e-e-como-administrar/ Não vejo porque não usar o HCG, mas se tiver um embasamento, seria legal passar para a geral. Abraços Editado Julho 15, 2015 às 22:56 por Tshasko Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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