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Shake Proteico Com Clara Cozida

Por Alexandresobania
Em Dieta e suplementação

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Postado

To mandando batata doce cozida com ovo cozido, batido, no liquidificador. O gosto não fica bom, mas da pra beber. Se eu botar uma banana ou maçã, cenoura, fica bom pra guardar na geladeira?

Postado

Banan vai deixar empretecido, se você por na geladeira. Já o ovo da de você comer normal cara, a Batata eu fazia isso, sempre bato com uma batana e uma maça e leite, da de tomar, não é aquelas maravilhas mais da de descer de boa.

Postado

HAHAHAHA ta loco, olha esse shake cara!! Deve ficar ruim pra caramba. As vezes é melhor não inventar e comer direto.

Mas respondendo, sim, dá pra guardar, só nao consigo dizer com ctz por qnts dias.

Abraço

Be water, my friend.

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