Revisão Da Seção De Suplementação

[Visitante Legendário]

Não concordo. Tem que deixar do jeito que está. Se todos pesquisarem, não vai haver problema algum

E você acha que o grande problema é o que?

[Torf 11505]

Não concordo. Tem que deixar do jeito que está. Se todos pesquisarem, não vai haver problema algum

Näo é questäo de pesquisar ou näo. O fórum está em constante actualizacäo. Secöes novas säo criadas, outras säo removidas, tudo para fazer com que o fórum funcione melhor. O que eu tentei expor com o tópico é que a estrutura da secäo de suplementacäo está defasada, ou você acha interessante ter uma secäo em um fórum onde as pessoas väo fazer relatos sobre uso de whey protein?

Como eu falei no início do meu discurso, a suplementacäo era considerado algo meio que à parte da alimentacäo. Era algo obrigatório você ter que tomar seu shake com proteína e carboidrato imediatamente após o treino, de preferência turbinando-o com glutamina, BCAA, etc. Hoje sabemos que nada disso é obrigatório e, na maioria dos casos, é desnecessário.

Apenas quis sugerir que a secäo de suplementacäo se adeque a essa mudanca de paradgma, com uma estrutura atualizada condizente com a actual conjectura no que diz respeito à hipertrofia. Pena que poucos se interessaram, menos ainda se, manifestaram e, ainda menos, deram sugestöes. (Agradeco aos que o fizeram)

Entendeu melhor o objetivo do tópico?

[Mr Hiellos 40]

Näo é questäo de pesquisar ou näo. O fórum está em constante actualizacäo. Secöes novas säo criadas, outras säo removidas, tudo para fazer com que o fórum funcione melhor. O que eu tentei expor com o tópico é que a estrutura da secäo de suplementacäo está defasada, ou você acha interessante ter uma secäo em um fórum onde as pessoas väo fazer relatos sobre uso de whey protein?

Como eu falei no início do meu discurso, a suplementacäo era considerado algo meio que à parte da alimentacäo. Era algo obrigatório você ter que tomar seu shake com proteína e carboidrato imediatamente após o treino, de preferência turbinando-o com glutamina, BCAA, etc. Hoje sabemos que nada disso é obrigatório e, na maioria dos casos, é desnecessário.

Apenas quis sugerir que a secäo de suplementacäo se adeque a essa mudanca de paradgma, com uma estrutura atualizada condizente com a actual conjectura no que diz respeito à hipertrofia. Pena que poucos se interessaram, menos ainda se, manifestaram e, ainda menos, deram sugestöes. (Agradeco aos que o fizeram)

Entendeu melhor o objetivo do tópico?

agora ficou claro

concordo e parabéns pela humildade

aqui todo mundo se acha o dono da verdade

[Visitante Legendário]

agora ficou claro

concordo e parabéns pela humildade

aqui todo mundo se acha o dono da verdade

sim, principalmente uns que chegam aqui discordando de tudo sem ler ou entender o contexto direito né...

[Torf 11505]

Eu agradeceria muito um feedback da moderacäo/administracäo acerca dessa proposta. =)

[T. Wall 2775]

Só queria me posiciona à favor da sua ideia.

Acho que chegou o momento. Talvez pensar nisso e reformular toda a área de dieta, inserindo a suplementação como um subitem desta.

[Stein 5954]

a idéia é boa sim..

vamos esperar que o bronco e a moderação da área se manifeste..

[B1gBillie 179]

Area de suplementação ta "parada" por que como já falaram, só perguntam dúvidas que podem ser tiradas 5min googleando e já estão mais que batidas não só no fórum. A maioria é novato que posta e logo é fechado pela moderação por falta de pesquisa. Boa sugestão do Torf.

[Torf 11505]

Estou vendo que a secäo de suplementacäo foi fundida com a de nutricäo. Acho que foi uma excelente decisäo por parte da administracäo.