Postado 6/01/2019 às 11:44 01/6, 2019 Cago 1x por dia e sempre fico pelo menos um dia na semana sem cagar. Queria cagar mais vezes. E geralmente sai pouco, um charuto apenas.
Postado 6/01/2019 às 15:43 01/6, 2019 2 ou 3 vezes por dia, estando em cutting. Nem sei de onde sai tanta merda.
Postado 7/01/2019 às 11:07 01/7, 2019 no bulking eu ia de 3 a 4 vezes...e a ultima parecia a primeira...agora em cutting baixou bem, 1 é sagrada..as vezes 2 Diário de treino: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/228554-projeto-monstro-projeto-vida/
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