[Falta de Pesquisa]Ajuda Sobre Suplemento

[Vinicius Zampieri]

Boa noite, galera é o seguinte estou tomando um suplemento caseiro que contem.

1 200 g de farinha de aveia

500gr de leite em pó integral

Achocolatado

Gostaria de saber qual seria melhor adicionar MALTO ou DEXTROSE??

Grato desde já!

[kelvineam]

O achocolatado já tem Malto né.

Adicionar proteína seria o correto: albumina ou Whey por ex

[Vinicius Zampieri]

To sem grana cara, é aconselhável o malto?

[jamendola]

To sem grana cara, é aconselhável o malto?

n

[Syring3]

Não tem necessidade, pois já tem bastante carboidrato, mas tudo isso depende do seu objetivo e da dieta né

[Torf]

Já tem aveia e achocolatado... Você ainda quer colocar mais carboidrato? Por que?

[busarello]

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