Braço Não Acompanha Crescimento Do Torax

[Ten Alex 3]

Acho que nem é genética tanto é o natural mesmo pq não conheço ninguem com um braço grande e menos de 110,115 de peito no minimo.

[phlopesjf 2]

idem, só que no meu caso é peito , costas. ashuauhsahuahusas infelizmente não tenho medidas anotadas, porque a fita que eu tenho aqui em casa só é de 100 cm ¬¬

[m4lcon 1]

Idem, braço tá fodsss pra "sair"!!!

[Jose Elias 0]

meu problema eh com peito, essa desgraça nao fica boa nem com mto esforço...mas nao desisto um dia deixo legal

agora, braço, costas, ombro e trapezio desenvolve legal no triceps tenho uma dificuldade tbm em deixar ele volumoso, mas da pra conviver com isso

[crisloko2 0]

eu tinha um probleminha com braço, mas derrepente ele "estufou" agora estagnei de novo nos 37 mas acho q isso é fase derrepente ele cresce do nada...acho q tem a ver com o lance de consolidar...

meu maior problema é ombro....quando malho tríceps, o triceps fika mais saliente do q ombro... ja tentei drop set,ja treinei duas vezes na semana, um vez só e nada, meu ombrpo é desproporcional, mas vamo q vamo, derrepente ele "estufa".

[m4lcon 1]

Wow!!! Fui medir hoje e..... Ganhei 1cm

Agora 36cm contraído!!! Tosco!!!!!!!!