Irei fazer um ciclo de Durateston com Dianabol com as seguintes dosagens
semana 1-8 500 mg de durateston
semana 1-3 30 mg dianabol

gostaria de saber se esse protocolo de ciclo esta bom ou podia melhorar

Falta proteções, TPC, informações sobre vc...

1,70 m
65 kg
20 anos
biceps 32cm
panturrilha 36 cm

Coxa 54 cm
Antebraço 28cm
abdomen 82 cm
Peitoral 92 cm

TPC Serms
1-14 100 mg de clomifeno e 40 mg de tamoxifeno
2-28 50 mg de clomifeno e 20 mg de tamoxifeno

ea dieta gostaria de saber se está boa ou precisa mudar alguma coisa

Desjejum(5:30)

37g de Dextrose
3 ovos

Proteínas:18g
carboidratos:38g
gorduras:17.4g

1ºRefeição(8:30)
1 1/2 Pão Frances
50g de Patinho

2ºRefeição(11:30)

1 concha media de feijão=140g
70 g arroz
40g de peito de frango

Proteinas:18g
Carboidratos:38

3ºRefeição(14:30)

240g Maça
1,5 scoop de proteína=3colheres de sopa ou 37.5g

4ºRefeição(16:40)Pré-Treino

45g de Malto
37.5g de proteína

5ºRefeiçãoPós-Treino

200 g de Dextrose
75g de Proteina

32cm de biceps e quer ciclar ja ? ok.. eu botariia um IA intra ciclo pra segurar a aromatizaçao também, abraço

Qual IA você indicaria??

Aromasin é o melhor.

Em relação ao ciclo está bom ou eu poderia modificar alguma coisa?

Durateston em um 1º ciclo é furada bro...

Não tem como trocar pra um ester único? Acho que essa poderia ser a primeira mudança...

Durateston só é interessante ser usado se aplicado dsdn, pra que todos os esteres batam, sem bagunçar muito. Isso implicaria em uma dose muito alta pra um primeiro ciclo. Fora que diferentes esteres = diferentes colaterais.

Corrigindo, você não disse que era seu primeiro ciclo. Perdão.

Mesmo assim, essa dosagem de dura não bate com aplicações dsdn...

Editado 21/12/2014 às 23:59 12/21, 2014 por Saiken (veja o histórico de edições)

Com AE's injetaveis seria o primeiro ciclo mas ja fiz uso de ph's como o mdrol eo halovar

Que Esteroide anabolizante Você Recomendaria para bulking ??

Editado 22/12/2014 às 00:22 12/22, 2014 por Spartan Monster (veja o histórico de edições)

Muito pequeno e leve demais pra ciclar cara, mas pelo que disse você já até ciclou antes né

O que eu modificaria: Aumentaria a diana em 10mg e estenderia seu uso em mais uma semana (40mg 1-4)

Boa sorte, que dê tudo certo nesse ciclo

Cara, a dieta esta muito fraca..
Acho q não precisa de EAs por enquanto, precisa apenas melhorar na dieta, mas em fim.. se insistir com a ideia faça:

1-8 250mg durateston a cada 5 dias

1-6 30mg diana

Tpc é só tamox, 30 dias apó a ultima dura.

O que eu devo mudar na dieta?? pra que ela fique melhor

e 250 mg de dura a cada 5 dias não é muito pouco?

O que eu devo mudar na dieta?? pra que ela fique melhor

Aumente a ingestão de proteinas sólidas, principalmente de fonte animal, joga um atum junto na primeira refeição, aumenta a carne nas refeiçoes maiores, pelo menos umas 150g em cada uma, e algo sólido no pós, alguns ovos que tal?

Acrescente um azeite de oliva em algumas refeições, ou outra fonte de gordura que vc preferir, e retire, ou pelo menos diminua essa quantidade absurda de malto e dextrose! Troque por carbos complexos. Jogue umas 700kcall acima da sua TMB.

Refaça a dieta com estas alterações e teste por um tempo, tenho certeza que vai ter bons resultados sem precisar de drogas.

e 250 mg de dura a cada 5 dias não é muito pouco?

Mais que suficiente nesse momento..

Editado 22/12/2014 às 01:14 12/22, 2014 por Aliago (veja o histórico de edições)

Obrigado pelas dicas irei mudar a dieta

Alguém teria mais alguma sugestão ?