3RM 12 Postado Novembro 7, 2014 às 18:16 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:16 (editado) Meu primeiro post no fórum, mas já pesquiso a muito tempo sobre treino, dieta e ciclos. Pretendo iniciar esse ciclo ano que vem, mas quero elaborar muito bem para ter o mínimo de erros possíveis. Então vamos a alguns dados: Tempo de treino: 2 anos Altura: 1,89 Peso: 95kg Idade: 20 BF Atual: 16~18% (olhometro), pretendo começar cutting e iniciar o ciclo com 10-13% Objetivo: Bulking Medidas: Braço contraído frio: 38cm Tórax: 110cm Abdomen: 98cm Pernas: 66cm Panturrilas: 38cm Pretendo fazer um ciclo curto, com objetivo de ganhos modestos, porém sólidos. Estrutura do ciclo: 1 – 4 - 40mg Dianabol 1 – 4 - 250mg Enantato de Testosterona OU ALTERNATIVA: 1 - 5 - 40mg Turinabol 1 - 4 - 250mg Enantato de Testosterona A testosterona é apenas para não cair a libido durante o ciclo e me adaptar à aplicações rsrsr Principais duvidas: - IA; - TPC; e; -Proteções durante o ciclo. Editado Novembro 7, 2014 às 18:23 por 3RM Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Novembro 7, 2014 às 18:27 Moderador Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:27 - IA em doses baixas, 0,5mg anastrozol ds3dn ou ds4dn; - TPC Tamoxifeno, e se julgar necessário silimarina e epocler (pela metionina); - Muita água, zero álcool, suco de abacaxi, chá de boldo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3RM 12 Postado Novembro 7, 2014 às 18:31 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:31 Em relação aos exames, irei fazer antes do ciclo, no meio (2ª semana) e 1 dia após o término, correto? Estrutura está correta? Quantos mais pontos de vistas diferentes, melhor ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Novembro 7, 2014 às 18:39 Moderador Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:39 Ok, nem sei se precisaria fazer durante, pois é um ciclo muito curto. Mas acho válido pra um primeiro contato. Só não espere GRANDES ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3RM 12 Postado Novembro 7, 2014 às 18:40 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:40 Ok, nem sei se precisaria fazer durante, pois é um ciclo muito curto. Mas acho válido pra um primeiro contato. Só não espere GRANDES ganhos. Espero ganhar alguns kg, mas principalmente qualidade. Gostaria que avaliassem as duas propostas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Moderador MBD 9439 Postado Novembro 7, 2014 às 18:54 Moderador Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:54 Espero ganhar alguns kg, mas principalmente qualidade. Gostaria que avaliassem as duas propostas Cara, qualidade? Então está com as drogas erradas... Diana e Turina vão te reter muito. Pense em stano ou oxan. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3RM 12 Postado Novembro 7, 2014 às 18:58 Autor Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 18:58 Diana eu tinha noção já, mas penso que com dieta bem ajustada não ia ser grande a retenção. E o Turinabol li que é parecido com a oxan porém mais anabólica. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DougDonato 41 Postado Novembro 7, 2014 às 19:00 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 19:00 qualidade e densidade, propianato de testo + masteron prop testo + stan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Novembro 7, 2014 às 19:02 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 19:02 O ester não importa, prop ou enan... só mudaria o oral, oxan ou stano. Vou fazer algo parecido, veja aqui: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/171203-3-duvidas-fechando-o-ciclo-enan-x-oxan-x-anastro/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DougDonato 41 Postado Novembro 7, 2014 às 19:02 Compartilhar Postado Novembro 7, 2014 às 19:02 qualidade e densidade, propianato de testo + masteron prop testo + stan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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