Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.

Fórum Hipertrofia

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

Deixe Aqui Suas Medidas :)

Posts Recomendados

Postado

Bom, estou criando esse tópico para compartilharmos nossas medidas ( existem outros tópicos, mas são todos antigos e quase todos fechados )

Altura : 190 cm

Peso : 106 Kg

Braço : 47,2 cm

Pernas : 70 cm

Panturrilhas : 40 cm

BF : ~ 20 %

Postado

Altura : 1.80 cm

Peso : 91/93 Kg

peito: 108 cm

Braço : 41 cm

antebraço: 34

Pernas : 63 cm

Panturrilhas : 42 cm

BF : ~ 15 %

Editado por acfs

  • 3 semanas depois...
Postado

19, mas cada vez pior para aferir a medida devido a falta de concentração sanguínea.

Editado por Tio Trinca

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configure browser push notifications

Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.