Proteína Incompleta.

[Zuhkov 0]

Lendo na net.

Vi que proteína incompleta recomenda-se que ele seja ingerido junto a outros alimentos como grãos integrais ricos em aminoácidos.

Ou seja, sem misturar a mesmas aos aminoácidos, não temos a absorvção completa, dessa proteína?.

Outra pergunta seria.

Já os suplementos, quando tomamos whey, albumina etc.... essas não precisam, haver um complemento.

Absorvemos a mesma quantia de proteinas EX: tomando whey, albumina ou outra fonte de proteína,

c acompanhada de alimentação. Como c a fonte a ser consumida fosse um Suco a qual acompanha o Almoço, ou Jantar.

Ou a melhor absorvição será mesmo, tomar o EX acima no pós treino ou em horários pré programados.

[gutoleh 0]

meu deus

nao entendi nada rçrçrçrrç

eu li duas vezes ainda ...

achei erros de pontuação, de gramtica, de coerencia, de coesão...

TENSO

[Hipertrofia.org 1663]

O que seria proteína incompleta para você ?

[Hitch 723]

Também não entendi muita coisa.

Mas a proteina incompleta ao qual vc se refere que não deve ser predominate na dieta é a de origem vegetal? é isso que vc quis dizer?

[DraggO 26]

Pode traduzir o que voce quis dizer ?

[rubenssoto 0]

Acho que ele se referiu as proteinas vegetais que tem baixo VB

Ja li que por exemplo arroz e feijão são otimas combinações porq seus aminoácidos se complementam!

[rice16v 2]

Lendo na net.

Vi que proteína incompleta recomenda-se que ele seja ingerido junto a outros alimentos como grãos integrais ricos em aminoácidos.

Ou seja, sem misturar a mesmas aos aminoácidos, não temos a absorvção completa, dessa proteína?.

Outra pergunta seria.

Já os suplementos, quando tomamos whey, albumina etc.... essas não precisam, haver um complemento.

Absorvemos a mesma quantia de proteinas EX: tomando whey, albumina ou outra fonte de proteína,

c acompanhada de alimentação. Como c a fonte a ser consumida fosse um Suco a qual acompanha o Almoço, ou Jantar.

Ou a melhor absorvição será mesmo, tomar o EX acima no pós treino ou em horários pré programados.

Eu nun intindi o que ele falo!

[ViniciusF 0]

eu num intindi uqe eli falo

WWWOOOOOOOWW

[Zuhkov 0]

Blz

Me expressei mal. Pergunta mal formulada com certeza.

Mas bora lá.

As Proteína incompleta recomenda-se que ele seja ingerido junto a outros alimentos como grãos integrais ricos em aminoácidos.

ex: Amedoim

Ou seja, sem os grãos etc.. descritos acima, não há absorção completa, dessa proteína?.

Aff. A outra deixa pra lá.

Admito que me perdi na pergunta.

Mas ja achei a resposta para a mesma aqui no forum mesmo.

[gutoleh 0]

continuo sem entender...

As Proteína incompleta recomenda-se que ele seja ingerido junto a outros alimentos como grãos integrais ricos em aminoácidos.

onde voce leu isso?

e o que é uma proteina incompleta???

Ou seja, sem os grãos etc.. descritos acima, não há absorvção completa, dessa proteína?.

vou traduzir a pergunta dele para o portugues... que ta FODA

Há absorção completa da "proteina incompleta" quando ingerida sem os grãos (amendoim)??

acho que é isso O__O

TENSO