3º Ciclo- Entrando Em Blast&cruise-Fotos

[Trembopedro]

Entao envenenados, este é meu primeiro relato aqui de um ciclo, pois sou novo no fórum, sei que muitos vão me criticar por estar entrando em B&C porém a escolha cabe a mim, e quem poderá sofrer suas devidas consequencias, negativas ou positivas também será eu.

Como sei que isso nao é brincadeira, antes de virem repreender, gostaria de informar que SIM, estarei fazendo exames periodicamente, exames estes que podem possivelmente apresentar alteraçoes devido aos AE's.

Segue a estrutura do ciclo

Início 28\07\2014

10 semanas

1-10 400mg nandrolona\semama

1-10 500mg durateston\semana

1\4 letrozol dsdn (dosagem pode variar de acordo com os resultados do exame de estradiol)

Cruise

250mg Enantao 10 em 10 dias

Meus dados:

Altura 187cm

Peso 79kg

BF 11~13% (avaliaçao já esta marcada, atualizarei)

Dieta:

TMB e GCD Harris Benedict

TMB = 1986 kcal

GCD = 3178 kcal

Nova dieta

Desjejum 6:30 : 200g peito de frango; 50g aveia; 1 colher pasta de amendoim (homemade)

Gorduras 7g (6%) Carbos 33g (55%) Proteínas 61g (39%) 541kcal

Lanche 9:40 : 3 fatias de pao integral; 6 claras cozidas

Gorduras 3g (10%) Carbos 27g (40%) Proteínas 33g (50%) 272kcal

Almoço 12:40 : 200g arroz integral (cozido); 150g peito de frango grelhado; 1 concha de feijao

Gorduras 5g (15%) Carbos 68g (50%) Proteínas 60g (85%) 582kcal

Lanche 15:30~16:00 : 3 fatias de pao integral; file de sardinha

Gorduras 11g (27%) Carbos 26g (29%) Proteínas 37g (44%) 354kcal

Pré treino: 1 scoop Whey; 100g aveia; 30g amendoim torrado

Gorduras 8g (32%) Carbos 62g (37%) Proteínas 47g (31%) 587kcal

Pós treino : 1 scoop whey+bcaa+glutamina

Gorduras 1g Proteínas 25g Carbos 2g 130kcal

Jantar 20:30~21:00 : 150g peito de frango; 1 fatia de abacaxi;

Gorduras 5g (37%) Carbos 12g (13%) Proteínas 64g (50%) 366kcal

Ceia 22:30 : Proteina probolic

Gorduras 4g Proteínas 20g Carbos 3g 130kcal

Total

Gorduras 44g (14%)

Carbos 245g (34%)

Proteínas 366g (51%)

3.100kcal

Galera a foto q deu pra postar foi essa, as outras ficaram mto grandes, no pc q estou tem nem paint pra editar, mas vou providenciando.

[cassioramos.cr]

Só coloque a idade por favor.

Já que é B&C eu colocaria hcg intra ciclo.

250mg a cada 10 dias no cruise é um tempo muito longo. Divida isso e aplique a cada 2 ou 3 no máximo.

Abraços e boa sorte.

[Trembopedro]

Entao galera, primeiro shot ontem, sussa, sem complicaçoes, deltóide lateral, tudo ok.

Hoje um leve desconforto, nada anormal, ja que se enfia um pedaço de metal e óleo vegetal no músculo.

Só coloque a idade por favor.

Já que é B&C eu colocaria hcg intra ciclo.
250mg a cada 10 dias no cruise é um tempo muito longo. Divida isso e aplique a cada 2 ou 3 no máximo.

Abraços e boa sorte.

Fala Cassio, valeu pela dica man, vc acha que rola dividir a dose de enan 0,5ml segunda e quinta, já que 250mg\ml?

Quanto ao hcg pretendo mandar à partir da 6ª semana, é de fácil acesso tb, chorullon, penso em 500ui/semana.

Idade 18 anos man!

[cassioramos.cr]

Entao galera, primeiro shot ontem, sussa, sem complicaçoes, deltóide lateral, tudo ok.

Hoje um leve desconforto, nada anormal, ja que se enfia um pedaço de metal e óleo vegetal no músculo.

 

Fala Cassio, valeu pela dica man, vc acha que rola dividir a dose de enan 0,5ml segunda e quinta, já que 250mgml?

Quanto ao hcg pretendo mandar à partir da 6ª semana, é de fácil acesso tb, chorullon, penso em 500ui/semana.

Idade 18 anos man!

Então man, assim já melhorou sim.

Manda bala!

[Bouldeniggor]

Acompanhando
Boa sorte brother!!

[Trembopedro]

Segunda aplicaçao agora a pouco, tudo ok praticamente nao senti o vasto direito (nao foi auto).

Dieta e treinos 100%

[darknite]

acompanho

[Betologan]

acompanhando pra ver qualé.. não entendo muito de B&C , vamo tenta aprende algo

[ArthurDurabolin]

Acompanhando aqui, mestre Pedroxan!

[Torf]

Você tem 18 anos e esse já é seu terceiro ciclo?
Tem como falar brevemente como foram os outros dois?

[fduducarlos]

Acompanhando aki man

[Trembopedro]

Galera, seguindo tudo 100%, inclusive 20 min de aeróbico pós treino, até agora quanto a força e volume nao vi nada, quanto à aparência, meu shape está com um aspecto um pouco retido já!

acompanho

É nos man!

acompanhando pra ver qualé.. não entendo muito de B&C , vamo tenta aprende algo

Mano, vou tentar te explicar brevemente como funciona.

B&C é o metodo que você utiliza para se manter hormonizado longos períodos de tempo, falando na linguagem popular, "emendando ciclos". O BLAST é a fase em que você está em altas doses de hormonios exógenos (ciclo em sí), já o CRUISE, é a fase em que se diminui as doses de hormonios proporcional as doses do blast, quando este já foi concluido, para dar um descanso para o organismo e extrair bons resultados do outro BLAST, esta fase também é conhecida como ponte.

Muito cuidado ao entrar em B&C, exames sao de extrema importância, assim como administraçao de outros medicamentos.

Acompanhando aqui, mestre Pedroxan!

É nos Arthur Boçal!

Você tem 18 anos e esse já é seu terceiro ciclo?
Tem como falar brevemente como foram os outros dois?

Mano, ciclei a primeira vez com 16, fui na ignorância, nem se quer posso chamar de ciclo, ciclei 1 stano oral (vergonha).Indignado com os resultados, passei a pesquisar bastante, e no fim do ano passado ciclei o seguinte:

Cipionato testo 01-12 sem 400mg/sem

Stano 04-12 sem 50mg dsdn

oxan 01-12 sem 60mg/dia

Os resultados foram muito retidos, ganhei mta força.Os resultados embaçaram pois na época eu era maconheiro, a larica me fodia, mas sempre procurei segur a dieta, so quando dava fissura que desandava. Este foi um dos motivos pelo qual parei de fumar, estava atrapalhando a alcançar meus objetivos.

Acompanhando aki man

Valeu mano!

[darknite]

também parei (diminui para raras vezes, alias) a fumação de maconha, por causa da academia e saúde em geral. Larica atrapalha dieta, além de me deixar morgado com sono pra caralho, diminui rendimento, e dizem que diminui a produção endo de testosterona, ainda mais se fumar todo dia.

não da certo assim

ou fuma pouco ou escolhe outro estilo de vida que não seja maromba. foi o que eu fiz também

tmj

[Trembopedro]

Gripei, garganta doendo, moleza no corpo, estou tentando me alimentar bem, entretanto a garganta me atrapalha ainda, acho que nao conseguirei bater as kcal do dia, ou dos dias que estiver ruim. Será que fico em repouso ou mando bala nos treinos?

Hj é dia de aplicação!

[Trembopedro]

Galera, melhorando da gripe, mesmo ainda mal fui treinar terça pois estava me alimentando normalmente.

Aplicaçao hj no delts direito, essa doeu um pouco, teve que forçar um pouco para entrar, fora isso tudo ok.

Estou comendo limpo, fiz avaliaçao quarta feira até assustei 15% de body fat, retençao atacando.

Ja é perceptível um ligeiro aumento de força e vascularizaçao.

Mais por vir...

[Trembopedro]

Galera, ando meio apertado, mas ta indo tudo ok, shots, dieta, treino ( A B C D ) tudo 100%.

Peso ja esta em 83~84 (comecei com 78), o shape ta meio embaçado, mas isso depois resolvo.

Jé estou na quinta semana, acompanhem aí!!!

[Willian B.]

Acompanhando... Medidas bro?

[Superação Vegeta]

Estou Acompanhando Man, fiquei muito feliz em saber que parou de usar essas paradas mesmo sem te conhecer etc, + ai se quer seguir em frente na Musculação Drogas só AEs de montão com muita conscientização rsrsrs , bons ganhos ai pra vc e como sempre FOCO, DISCIPLINA E PERSISTÊNCIA...

[Superação Vegeta]

Cade vc man, poxa da noticias ai do ciclo etc....

[Trembopedro]

Galeraaa, foi mal a ausencia, ta apertado pra mim, alguns problemas pessoais aqui, mas retomando:

Dieta 100%

Treino 100% inclusive 20 min aeróbico no fim do treino TSD

Aplicaçoes só segunda q deu um grilo pq mandei no vasto direito, aspirei tudo perfeito, na hora de retirar a agulha jorrou sangue, fechei o oho, coloquei um algodao em cima, contei 5s pensei se fosse pra dar algo ja teria dado sinais pois ja estaria na corrente.

Quanto aos ganhos deu uma estagnada, saí de 79 agr com 85 ja faz cerca de 1 semana, veio até com qualidade, por sinal peguei meu exame de E2 hoje, deu 13 lOl, mto baixo, to tomando letrozol 1/4 DSDN, vou passar a mandar 1/4 DS2DN.

Estou na 6ª semana e as dosagens estavam:

500mg dura shering/ semana seg/quinta

400mg deca lander/ semana seg/quinta

Estou pensando em subir as doses de testo nesse ultimo mês pra dar um choque na homeostase e ficaria:

750mg dura seg/quar/sex

400mg deca seg/quin

Críticas construtivas sao mais q bem vindas irmaos!!

Editado Setembro 11, 2014 às 02:49 por Trembopedro