marcelobra 3 Postado Novembro 9, 2009 às 13:58 Compartilhar Postado Novembro 9, 2009 às 13:58 Fala magro.. tem tempo ainda, concerteza vai ficar ogro depois do ciclo.. vamo que vamo irmao! Abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Novembro 9, 2009 às 14:15 Autor Compartilhar Postado Novembro 9, 2009 às 14:15 Fala magro.. tem tempo ainda, concerteza vai ficar ogro depois do ciclo.. vamo que vamo irmao! Abraco vlw abraço # treino de costa pulley triangulo atrás terra 80kg remada alternada 30kg remada t 60kg aplic tudo ok 7semana ON bikinho do peito ta um pokinho pra fora vamos dizer mais nem senti sense durante Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Novembro 10, 2009 às 00:16 Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 00:16 é nois q ta magro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Novembro 10, 2009 às 12:35 Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 12:35 Vai desanimar mano? Manda bala ai e segue firme. Quero ver os resultados finais ai. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Novembro 10, 2009 às 14:16 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 14:16 é nois q ta magro! vlw truta Vai desanimar mano? Manda bala ai e segue firme. Quero ver os resultados finais ai. Abraços. acha to na pegada firme agora to começando a dar valor aos ganhos hehe abraços # treino de peito cross over reto peck deck inclinado senti um ganho de força pump mt loco queria que meus peitos ficassem daquele tamanho ´hahahaha abraços bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Novembro 10, 2009 às 18:02 Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 18:02 Nossa li tudo seu tópico hoje...kkk aoo rapaz... vai se acostumando até pq.. tu mandou Stan que apesar de ser muito bom.. as vezes não se dá com o organismo da pessoa e não traz muitos ganhos.. bom o negócio é a avaliação final (Y)! ai tu ve realmente quanto ganhou e tal... eu nem to muito impolgado com meu ciclo no começo do ano não.. se eu ganhar 5kgs eu to pulando de felicidade..kkkk Abç e bons treinos! rayann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Novembro 10, 2009 às 20:24 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 20:24 Nossa li tudo seu tópico hoje...kkk aoo rapaz... vai se acostumando até pq.. tu mandou Stan que apesar de ser muito bom.. as vezes não se dá com o organismo da pessoa e não traz muitos ganhos.. bom o negócio é a avaliação final (Y)! ai tu ve realmente quanto ganhou e tal... eu nem to muito impolgado com meu ciclo no começo do ano não.. se eu ganhar 5kgs eu to pulando de felicidade..kkkk Abç e bons treinos! é msg em avaliação final é tudo mais eu boto fé no stan ele é o bixo 1mes dps da tpc vou de no2 e tt(milagrosos) pra chegar no verão hiuehauie ;P boa sorte no teu ciclo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Novembro 10, 2009 às 20:33 Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 20:33 acoompanhando mano rumo aos 40,45,50 == Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Novembro 10, 2009 às 20:41 Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 20:41 (editado) Magro, tu fez pre-exaustao no cross over? Cross + supino reto? Valeu irmao.. acompanhando Editado Novembro 10, 2009 às 20:41 por marcelobra1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Novembro 10, 2009 às 22:39 Autor Compartilhar Postado Novembro 10, 2009 às 22:39 (editado) acoompanhando mano rumo aos 40,45,50 == vlw ogro! bons treinos Magro, tu fez pre-exaustao no cross over? Cross + supino reto? Valeu irmao.. acompanhando aram chamo isso de treino executivo 20minutos menos acaba HEiuheuie ;D em breve abd fotos quem tem meu msn já pode ver eehg Editado Novembro 10, 2009 às 23:26 por Magro.Boy Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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