taiguara1993 7 Postado Maio 21, 2014 às 16:02 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 16:02 Acompanhando. Curiosidade... são quantos ml por vez em cada aplicação? vc mistura enan e bold na mesma seringa? Iaew, valeu por acompanhar. São 1.2ML de Enan e 1,2ML de Bold... em seringas diferentes, ou seja, 2 aplicações. Hj a dor melhorou muitoo, quase não to sentindo nada, ontem antes de dormir fiz outra compressa quente e fiz muita massagem. Hj amanheci 95% preparado pros shots de amanhã! Ainda sem nenhum efeito das drogas, claro só são 3 dias de uso. Espero ver alguma mudança a partir do meio da semana q vem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abomai1 11 Postado Maio 21, 2014 às 17:25 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:25 Acompanhando , se tiver como poste o treino para nos ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taiguara1993 7 Postado Maio 21, 2014 às 18:39 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 18:39 (editado) Acompanhando , se tiver como poste o treino para nos ! Valeu por acompanhar. Passo agr o treino. É treino ABC 2x por semana... Seg./Quint. (Pernas) 4x falha Leg 45º Pés abertos 4x falha Leg 45º Pés bem juntos 4x falha com drop set Extensora 4x falha com drop set Flexora 4x falha agachamento 3x Panturrilha em pé e sentado Ter./Sex. (Peito, ombros e tricp) 4x falha Sup inclinado 4x falha Cruxifixo 4x falha Paralelas 4x falha com drop set voador 3x falha Elevação frontal 3x falha Elevação lateral 3x falha Elevação posterior 4x falha supino fechado 4x falha rosca francesa 4x falha com drop set Triceps corda Quart./Sab. (Costas, Trap e Biceps) 4x falha Barra fixa pegada pronada 4x falha Barra fixa pegada supinada 4x falha Remada cavalinho 4x falha pull over em cabos 4x falha elevação de ombros 4x falha puxada no queixo 4x falha rosca alternada 4x falha rosca scott 4x falha rosca concentrada Ai repete tdo de novo... Sendo que Abdome é treinado seg, quart e sex! É esse ai o treino, simples e efetivo Editado Maio 22, 2014 às 00:19 por taiguara1993 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ygor.neri 3 Postado Maio 21, 2014 às 23:34 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 23:34 acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taiguara1993 7 Postado Maio 22, 2014 às 14:55 Autor Compartilhar Postado Maio 22, 2014 às 14:55 Iaew galera, acabei de fazer o segundo shot do ciclo. 1,2ML de Enan e 1,2ML de Bold no gluteo esquerdo. Vamo que vamo, espero ver pelo menos alguma alteração na força semana que vem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Abomai1 11 Postado Maio 22, 2014 às 16:03 Compartilhar Postado Maio 22, 2014 às 16:03 Iaew galera, acabei de fazer o segundo shot do ciclo. 1,2ML de Enan e 1,2ML de Bold no gluteo esquerdo. Vamo que vamo, espero ver pelo menos alguma alteração na força semana que vem! Boaa , to acompanhando aqui , alguma dor na aplicaçao ? , fez auto ou alguem aplico em vc ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taiguara1993 7 Postado Maio 23, 2014 às 02:22 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2014 às 02:22 Boaa , to acompanhando aqui , alguma dor na aplicaçao ? , fez auto ou alguem aplico em vc ? Parceiro, dor na aplicação nenhuma, mas a dor pós aplicação é tensa, agr com a segunda aplicação já estou fazendo massagem no local e a dor diminuiu demaisss. Quanto a quem aplica sou eu msm, manjo dos paranauê, faço med. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombaCWB2014 0 Postado Maio 23, 2014 às 14:43 Compartilhar Postado Maio 23, 2014 às 14:43 acompanhando... Mas ai nao seria viável misturar bold com enan a fim de dar uma diluida e fazer uma unica aplicação? bons ganhos. TAMU JUNTO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Maio 23, 2014 às 14:50 Compartilhar Postado Maio 23, 2014 às 14:50 Rapaiz, to com uma dor na bunda pela aplicação que PQP... Desde segunda a tarde q começou a doer, hj fiz uma compressa quente que melhorou um pouco, mas tá doendo com gosto de gás. Alguem sabe dizer se as aplicações de Enant e Bold são doloridas assim? Espero que as proximas sejam mais light! Tenho sofrido com isso tb brother, os dois lados do glúteo inchados e doloridos rsrs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
taiguara1993 7 Postado Maio 23, 2014 às 17:45 Autor Compartilhar Postado Maio 23, 2014 às 17:45 acompanhando... Mas ai nao seria viável misturar bold com enan a fim de dar uma diluida e fazer uma unica aplicação? bons ganhos. TAMU JUNTO Então brother, eu não estou vendo problema em fazer 2 aplicações seguidas, por isso vou mander dessa forma. Ja estou me acostumando com a dor, e vai fikando mais tranquilo as aplicações. Tenho sofrido com isso tb brother, os dois lados do glúteo inchados e doloridos rsrs Experimenta fazer uma compressa de agua morna umas 2 vezes por dia e sempre massageando o local. Desse jeito a dor dó dura o dia da aplicação, no outro já está 90% melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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