pedro moral 0 Postado Setembro 10, 2009 às 22:42 Compartilhar Postado Setembro 10, 2009 às 22:42 Já é o terceiro topico que estou tentando criar e não está dando certo espero que esse de ! Salve Marombeirooss! Estarei começando o ciclo de efedrina e cafeina e vou postar o desenvolvmento dele e as perdas pra galera.. Idade:17 anos Peso : 79,5 kg Dia 3 - 78,5kg Altura : 1,76 Bf : 18,7% Efedrina Franol =15mg Cafeina ( manipulada) = 150 mg 15on - 15 off Razão Efedrina - Cafeina Dia 1 Razão 1-1 Dia 2-7 Razão 1,5-1,5 Dia 8-15 Razão 2,2 Suplementação só albumina Dietas e medidas posto depois e fotos tb Medidas Antebraço - 28cm Perna - 50 cm Peito - 98cm Barriga- 88cm Pantu - 39cm Bd Relaxado - 32cm Bd Contraido - 36cm Be Relaxado - 31cm Be Contraido 34 cm Dia 1 Ombro + aerobico... Senti uma suadeira alem do normal mas nadaaa que me fez sair molhado fiz o treino de ombro depois 45 min de aerobico... não senti o pump que alguns falam mas me deu um gas bom... Colaterais : Quase nemhum só uma demorinha pra dormir... Fui deitar as 22:00 consegui drmir as 23:30 nada demais... Dia 2 Costas + Triceps + aerobico Senti uma suadeiraa bruutaaaa... fooii bom... gostei dos resultados achei que atendeu a finalidade.... Colaterias : Insonia bruta... Fui deitar as 22:30 Dormi a 1:30... Mas nada de Dor de cabeça ou tremedeira... só a insonia mesm.... Dia 3 - Descanso Hoje deveria ser o dia de descanso de anaerobicos e somente aerobicos mas demanha ferrei meu pé na escola... resolvi passar um dia com gelo no pé para poder treinar no dia seguinte... Agora anoite o pé jah tá quase 100% e amanha posto o dia 4! Colaterais : Nemhum Dia 4 - Peito + Biceps (deveria ser perna) + 30 min aerobico Não treinei pera pq estava um pouco inseguro com o estado do meu pé... resolvii pesar na intensidade meus braços e peitoral estão doloridos... mas nada demais tb só aquela dorzinha do crescimento aehueauhea... Colaterais: nemhum Dia 5 - Aerobicos Só fiz uma hora de aerobicos e abs inferior uma suadeira nice mas nada alem do normal.... Colaterais: nemhum Dia 6 - Descanço! (Domingo) JOGO DO VERDAO Dia 7 e 8 ! Aumentei a dose troquei a bike pela esteiraa! - resultado muito melhores.. o triploo de suadeiraaa... Sem colaterais.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
horndorn 0 Postado Setembro 11, 2009 às 13:44 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 13:44 Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Setembro 11, 2009 às 13:49 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 13:49 Opa, tambem vou ciclar ec, vou acompanhar boa sorte t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Minas 0 Postado Setembro 11, 2009 às 17:16 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 17:16 salve galera, comecei tb com franol mais lipo 6 e estou com os mesmo colaterais, mto insonia, mas ontem cheguei com mta dor no joelho e tomei dorflex e foi tipo um sonifero, deu 30min ja estava dormindo. gostei tb dos resultados, estou com bastante gas para correr, unico problema q vi eh q com tanto gas eh mto facil passar do limite do corpo e fiocar com mta dor como aconteceu comigo. vlw um otimo treino a todos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro moral 0 Postado Setembro 11, 2009 às 21:08 Autor Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 21:08 então vei pra não extrapola to mantendo os pesos sem aumentar e to fazendo aerobico na bike vei... pq na esteira nao consigo fica andando tenhu que corree mano... aehauae sempre controlando pressão e batimentos mas os colaterais já no quarto dia tao quase sumindo... faloo mulekada... valeu a pena msm o ec por enquanto to gostando... vo espera anoite pra ve os colaterais de hoje e jaja posto o dia 4.... abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
batman 1 Postado Setembro 12, 2009 às 02:35 Compartilhar Postado Setembro 12, 2009 às 02:35 acompanhando...tbm queria fazer um clico de apenas 15dias de EC , mas nao acho franol em lugar nenhum =/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rossi 1 Postado Setembro 12, 2009 às 02:48 Compartilhar Postado Setembro 12, 2009 às 02:48 Não sei se eu é que estou indo nas farmácias erradas mas já fui em umas 50 eu acho, e nem uma tem esse Franol. Se alguma boa alma desse fórum puder me ajudar, eu agradeço. Bons treinos ae amigo! Vou acompanhar! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro moral 0 Postado Setembro 12, 2009 às 10:52 Autor Compartilhar Postado Setembro 12, 2009 às 10:52 marombeiros a busca de franol eu sei que tá osso achar mas aki vai uma alternativa seu nome é marax. Marax é mais facil de achar... Marax - 25 mg de efedrina... para tomar 15 mg é so dividir o comprimido em 5 partes e tomar 3... ou dividir um pouquinho mas da metade.... ou toma as 25 msm aeeauhhae.. Franol - 15 mg de efedrina... MARAX - ULTRAFARMA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Minas 0 Postado Setembro 12, 2009 às 12:44 Compartilhar Postado Setembro 12, 2009 às 12:44 e ai galera tudo certo? aq em salvador achei logo na primeira farmacia q tentei, custou R$ 4,50 a cartela. se alguem qser vou para sao paulo dia 01/10 e vou ficar na vila nova conceição, posso levar p vcs na boa, eh so falar a quantidade. ontem tomei um comprimido as 16hs e 2 lipo as 17:30 e fui p a academia, aumentei mais 1k na esteira, pretendo chegar a 8k ate dia 30. vlw um otimo fds a todos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro moral 0 Postado Setembro 12, 2009 às 15:54 Autor Compartilhar Postado Setembro 12, 2009 às 15:54 cuidado na intensidade parceiro... pode queimar mais massa magra que gordura... muito bom você se oferecendo a trazer olha aí galera é ora de aproveitar.... valeu minas.. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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