_Bond_ 2 Postado Setembro 11, 2009 às 00:18 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 00:18 Mano! Tu era um leitaozinhu junior em! Ainda bem que tomo vergonha e resolveu treinar! melhor decisao da sua vida! Deve ser mto foda perde peso msmo! Continua na luta brother! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Setembro 11, 2009 às 00:29 Autor Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 00:29 Mudar tu mudou sim . parabens deve ser dificil perder peso pra depois começar hipertrofia tem as medidas aí pra postar ?? Bf ? Braço ? 13% bf + - cintura 77 peito 98 Braço Direito contraido 37 Antebraço 29,5 coxa 53 Panturrilha 37 Ombro 124 Abdominal 87 Vlws Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FabioPs 0 Postado Setembro 11, 2009 às 01:23 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 01:23 boa mlke isso ae determinacao eh a chave Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardoo 20 Postado Setembro 11, 2009 às 02:48 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 02:48 porra,teu braço nao parece ser musculo ali 37cm ,parece gordura,mas no mais,parabens ae pela superação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Markos 0 Postado Setembro 11, 2009 às 02:51 Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 02:51 Show cara... Pretende usar algum tipo de suplementaçao por agora? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Setembro 11, 2009 às 14:07 Autor Compartilhar Postado Setembro 11, 2009 às 14:07 Show cara... Pretende usar algum tipo de suplementaçao por agora? Sim markos, to querendo um Amino Fluid ou whey ou creatina, quando Juntar grana comprarei... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Setembro 15, 2009 às 12:33 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2009 às 12:33 up Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan-SP 0 Postado Setembro 15, 2009 às 16:31 Compartilhar Postado Setembro 15, 2009 às 16:31 Aeeeee, conseguiu agora hein!! hhahau Mudou bastante mesmo hein cara, tu era um presuntão Sadia.. agora tá bem melhor.. É isso aí! Parabéns e continua na luta cara!! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Molokai 0 Postado Setembro 15, 2009 às 20:45 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2009 às 20:45 Vlw cara treinar agora hipertrofia e muita dieta agora pra ganhar Massa magra abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora