wessantos Postado Março 26, 2014 às 23:16 Postado Março 26, 2014 às 23:16 Boa noite galera, Estou querendo entrar em uma dieta para ganhar peso a partir de Abril, tentei criar uma sozinho mas não deu muito certo, ainda sou meio leigo. Se puderem me ajudar aê. Idade: 19 Anos Peso: 75 kg Altura: 1,78 cm Objetivo: Hipertrofia
ThePhsyco16 Postado Março 26, 2014 às 23:27 Postado Março 26, 2014 às 23:27 Qual seria a sua dúvida ? ¬¬ '
Gabriel De Souza Menezes Postado Março 26, 2014 às 23:50 Postado Março 26, 2014 às 23:50 Ou seja, vc quer uma consultoria de graça?
Supermoderador busarello Postado Março 27, 2014 às 00:54 Supermoderador Postado Março 27, 2014 às 00:54 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules
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