Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara...

jura? rs

Comentaram no face que na F.Reis Eleiko Sport Center São Paulo (https://freiseleiko.com.br/localizacao.php) tem a venda sapatos de LPO, mas nem cheguei a mandar um email para confirmar e ver preços.

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Tem sim, mas é um da marca dele:

 

jura? rs

Vc quer que eu responda o que? Mágica? Faça o teste, comece a usar ponte no Supino em pouco tempo vc vai achar mais fácil o peso que está no momento..

Vc quer que eu responda o que? Mágica? Faça o teste, comece a usar ponte no Supino em pouco tempo vc vai achar mais fácil o peso que está no momento..

Quantos kg você pesa?

 

Quantos kg você pesa? 

Bem que eu deveria escutar o rm e deixar de discutir ctg kkk

kkkkkk vcs gostam demais de criar um atrito a toa cara... é óbvio que eu sei que pra levantar isso tudo os caras precisam de técnica e tudo cara, olha o post que você me faz:

" Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara... " ah jura

Em algum momento eu disse que não existe técnica nesse esporte? Em algum momento eu disse que a força está relacionada ao tamanho?

Meu Deus cara, tudo tem que explicar com todos os detalhes... às vezes dá até preguiça e simplesmente melhor opção as vezes é mandar um xingamento, mas não posso pois vou acabar sendo banido desse fórum kkkk entao vou te explicar:

Falei aquilo porque, por exemplo, eu tenho praticamente o peso do cara q mencionei (74 kg), pratico esporte vida inteira, não sou nenhum frango mas sei que sou longe de ser forte, mas, se eu comparar as cargas que eu pego com a desses atletas, é absurdo cara, eu nao consigo imaginar um cara do meu peso agachando com mais de 100kg cada lado, pq é peso pra caralho, eu duvido que tu pega perto disso cara , por isso fiz aquele post. Pelo amor de Deus, é difícil entender isso mesmo? Tem que vir me falar que o cara utiliza técnica... jura ? achei que ele colocasse a barra na cabeça e agachasse só até 90 graus rsrs

kkkkkk vcs gostam demais de criar um atrito a toa cara... é óbvio que eu sei que pra levantar isso tudo os caras precisam de técnica e tudo cara, olha o post que você me faz:

 

" Existe toda uma técnica e nem sempre força está relacionada com tamanho do cara...  " ah jura   

Em algum momento eu disse que não existe técnica nesse esporte? Em algum momento eu disse que a força está relacionada ao tamanho?

Meu Deus cara, tudo tem que explicar com todos os detalhes... às vezes dá até preguiça e simplesmente melhor opção as vezes é mandar um xingamento, mas não posso pois vou acabar sendo banido desse fórum kkkk entao vou te explicar:

 

Falei aquilo porque, por exemplo, eu tenho praticamente o peso do cara q mencionei (74 kg), pratico esporte vida inteira, não sou nenhum frango mas sei que sou longe de ser forte, mas, se eu comparar as cargas que eu pego com a desses atletas, é absurdo cara, eu nao consigo imaginar um cara do meu peso agachando com mais de 100kg cada lado, pq é peso pra caralho, eu duvido que tu pega perto disso cara , por isso fiz aquele post. Pelo amor de Deus, é difícil entender isso mesmo? Tem que vir me falar que o cara utiliza técnica... jura ? achei que ele colocasse a barra na cabeça e agachasse só até 90 graus rsrs

Cara quem não está entendendo sua grosseria sou eu. Você perguntou que não entende como um cara de 74 kg levanta tanto peso, e eu te digo que eu realmente nunca levantei 100 kg mas 86 kg já e uma coisa que aprendi foi a técnica, low bar realmente ajuda bastante para aumentar a carga e todo o ajuste da barra nas costas isso funciona mesmo. Outro ponto são as drogas mas não citei isso Pq achei que fosse óbvio, assim como a dieta que deve ser muito bem estruturada, o treino deve ser dividido de forma bem diferente tb (provavelmente não eh um treino weider da vida) mais focado no levantamento de peso, com poucas repetições e muito peso. Assim como a genética entra em jogo aqui. Então, cara, são vários fatores que estão em jogo, se quer discutir alguma idéia fale conosco de boa, mas querer xingar ou vier com desaforo eh no mínimo uma ignorância da usa parte.

Cara quem não está entendendo sua grosseria sou eu. Você perguntou que não entende como um cara de 74 kg levanta tanto peso, e eu te digo que eu realmente nunca levantei 100 kg mas 86 kg já e uma coisa que aprendi foi a técnica, low bar realmente ajuda bastante para aumentar a carga e todo o ajuste da barra nas costas isso funciona mesmo. Outro ponto são as drogas mas não citei isso Pq achei que fosse óbvio, assim como a dieta que deve ser muito bem estruturada, o treino deve ser dividido de forma bem diferente tb (provavelmente não eh um treino weider da vida) mais focado no levantamento de peso, com poucas repetições e muito peso. Assim como a genética entra em jogo aqui. Então, cara, são vários fatores que estão em jogo, se quer discutir alguma idéia fale conosco de boa, mas querer xingar ou vier com desaforo eh no mínimo uma ignorância da usa parte.

Nem dá corda, cara.

Sentimentais, é isso que vocês são rs

Cara, concordo em tudo que você disse, técnica, dieta, dedicação, drogas, genética, mas continuo achando peso pra caralho , apenas isso. E eu tava falando de 100kg cada lado, se vc levanta 86kg cada lado no agacho, já tem minha moral porque também é peso pra caramba. Mas ainda continuo achando completamente fora do normal um cara de 74kg levantar uns 200kg no agacho, é peso demais na minha opinião.

Você disse aquilo como se fosse um motivo pro cara levantar tanto peso, e não é, simplesmente existem pessoas que são fora dos padrões, é com isso que fico impressionado, mas se você acha que é pouca coisa e que é fácil chegar lá, respeito sua opinião rs

velho fico muito de cara com umas coisas vou desabafar aqui...

Po, eu sei q não sou forte nem nada, mas também tenho a certeza, me comparando com outras pessoas na rua e na academia, q eu não sou totalmente um frango. Velho, como pode um filho da puta de 74 kg (praticamente meu peso) agachar com mais de 200kg, supinar com 200 kg, mano não consigo entender isso na moral kkkkkkkk toma no cuuuuuuu

Falei aquilo porque, por exemplo, eu tenho praticamente o peso do cara q mencionei (74 kg), pratico esporte vida inteira, não sou nenhum frango mas sei que sou longe de ser forte, mas, se eu comparar as cargas que eu pego com a desses atletas, é absurdo cara, eu nao consigo imaginar um cara do meu peso agachando com mais de 100kg cada lado, pq é peso pra caralho, eu duvido que tu pega perto disso cara , por isso fiz aquele post. Pelo amor de Deus, é difícil entender isso mesmo? Tem que vir me falar que o cara utiliza técnica... jura ? achei que ele colocasse a barra na cabeça e agachasse só até 90 graus rsrs

Tecnica...tempo de treino (treino especializado é claro, montado por quem realmente sabe trabalhar com um atleta) ...dieta...roidz...

Eu já agachei com 200 Kgs...mas pesando 106 Kgs rsrsrs.

Tecnica...tempo de treino (treino especializado é claro, montado por quem realmente sabe trabalhar com um atleta) ...dieta...roidz...

Eu já agachei com 200 Kgs...mas pesando 106 Kgs rsrsrs.

Po mesmo pesando 106kg, você é bem forte, porque ainda continua sendo bastante peso, quase 2 body weights. Mas vc tb não acha meio absurdo o peso que esses caras profissionais levantam? Porra tem uns monstro que levantam no terra quase 500 kilos, tá doido bixo, é peso demais, não adianta só tomar droga não, se não fisiculturista aí profissional levantava isso tudo rs claro além de tudo isso q vc falou, tem gente que é fora dos padrões, dá pra se assustar.

Exemplo de pessoas fora dos padrões:

Boxe: Roy Jones (incrível esse bixo)

MMA: José aldo, jon jones....

surf: kelly slater ( esse cara é um monstro cara, genética filha da puta , é um extraterrestre esse fdp)

f1: ayrton senna rs oq falar desse?

Agora, se vocês acham que isso é apenas treino e tal, ok, mas devem respeitar a minha opinião que simplesmente tem uns caras q são absurdos, fora dos padrões.

Pessoal,alguém ai sabe como que eu posso começar a treinar LPO em BH? Ou até como eu posso aprender sozinho/ me preparar porque acho que não tenho flexibilidade o bastante pra agachar ao máximo e segurar tanto peso com os braços estendidos.

Editado 4/05/2014 às 20:07 05/4, 2014 por zac08 (veja o histórico de edições)

O Danilo é de BH não é?

Daqui a pouco ele aparece aí e te diz os locais que tem exclusivos pra LPO por aí.

Senão manda uma mp pra ele.

Alguem sabe o preço medio de academias especializadas?

eu tentei achar algumas aqui perto em sao paulo,na regiao do ABC,preferencialmente em Sao bernardo do Campo..mas ta dificil

Só achei de crossfit ;/

Pessoal,alguém ai sabe como que eu posso começar a treinar LPO em BH? Ou até como eu posso aprender sozinho/ me preparar porque acho que não tenho flexibilidade o bastante pra agachar ao máximo e segurar tanto peso com os braços estendidos.

em BH tem um centro de treinamento la na UFMG.

Alguem sabe o preço medio de academias especializadas?

eu tentei achar algumas aqui perto em sao paulo,na regiao do ABC,preferencialmente em Sao bernardo do Campo..mas ta dificil

Só achei de crossfit ;/

Em São Paulo tem o ct do fernando reis, não tem?

https://instagram.com/ctfreis

Em São Paulo tem o ct do fernando reis, não tem?

https://instagram.com/ctfreis

mas isso fica longe daqui,em santo amaro ;/

Sou de bh é a ufmg, o problema é que é muito longe de onde eu moro e ainda é um trânsito infernal pará-la Já sobre a discussão aí o talento= genética influi muito, veja quantos caras no mundo correm abaixo dos 10s os 100m a URSS treinou muitos atletas e teve pouco sucesso Agora como na China, que pega um garoto de 7 anos e da um treinamento top, ninguém aqui vai chegar perto do nível técnico dele. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk 200kg Danilo vc realmente é um animal se um dia eu chegar a120 vou ta muito feliz

Editado 5/05/2014 às 03:50 05/5, 2014 por Crespo1978 (veja o histórico de edições)

Você esta querendo dizer tipo esses caras kkkk

https://www.youtube.com/watch?v=FkRkPigvO9Y

https://www.youtube.com/watch?v=QsvPp6cGn4U

exatamente!!!! kkkk monstros, ta doido

Porra, Ronaldinho!

hahahahaha

Hauhauahuahauhau, animal o Ronaldo com o Klokov!

Covero, você sabe de mais alguns lugares que vendem esses sapatos para levantamentos?

Vou comprar um e não sei onde .

Covero, você sabe de mais alguns lugares que vendem esses sapatos para levantamentos?

Vou comprar um e não sei onde .

Que mande pro Brasil acho que só o roguefitness, ou algum usuário do ebay.

Covero, você sabe de mais alguns lugares que vendem esses sapatos para levantamentos?

Vou comprar um e não sei onde .

No Alie Express tem alguns Do Win e Hei Run baratos com frete grátis. Estou bem a fim de comprar pra testar.

Po mesmo pesando 106kg, você é bem forte, porque ainda continua sendo bastante peso, quase 2 body weights. Mas vc tb não acha meio absurdo o peso que esses caras profissionais levantam? Porra tem uns monstro que levantam no terra quase 500 kilos, tá doido bixo, é peso demais, não adianta só tomar droga não, se não fisiculturista aí profissional levantava isso tudo rs claro além de tudo isso q vc falou, tem gente que é fora dos padrões, dá pra se assustar.

Exemplo de pessoas fora dos padrões:

Boxe: Roy Jones (incrível esse bixo)

MMA: José aldo, jon jones....

surf: kelly slater ( esse cara é um monstro cara, genética filha da puta , é um extraterrestre esse fdp)

f1: ayrton senna rs oq falar desse?

Agora, se vocês acham que isso é apenas treino e tal, ok, mas devem respeitar a minha opinião que simplesmente tem uns caras q são absurdos, fora dos padrões.

Nada cara qualquer um acima dos 80 Kgs de BW consegue fácil 200 Kgs de agacho RAW desde q seja treinado por um bom profissional.

Fisiculturista não treina visando cargas rsrs.

Sim, existem caras q são monstros mesmo, mas não é só a genética q coloca esses caras no topo...tem q ter treino...dieta... e etc.

Pessoal,alguém ai sabe como que eu posso começar a treinar LPO em BH? Ou até como eu posso aprender sozinho/ me preparar porque acho que não tenho flexibilidade o bastante pra agachar ao máximo e segurar tanto peso com os braços estendidos.

em BH tem um centro de treinamento la na UFMG.

Sou de bh é a ufmg, o problema é que é muito longe de onde eu moro e ainda é um trânsito infernal pará-la Já sobre a discussão aí o talento= genética influi muito, veja quantos caras no mundo correm abaixo dos 10s os 100m a URSS treinou muitos atletas e teve pouco sucesso Agora como na China, que pega um garoto de 7 anos e da um treinamento top, ninguém aqui vai chegar perto do nível técnico dele. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk 200kg Danilo vc realmente é um animal se um dia eu chegar a120 vou ta muito feliz

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Se vc não mora perto do Centro de treinamento lá da UFMG ta lascado, porque o transito de BH só é pior do q o de São Paulo rsrsr.

A URSS forma MUITO atleta bom em LPO e powerlifting cara, lá tem MUITOS bons profissionais.

200 Kgs não é muito no agacho cara, 120 Kgs tenho certeza q vc consegue fácil, vai ver.

Porra, Ronaldinho!