Breno22 4 Postado Março 11, 2014 às 02:40 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 02:40 COMPREI MINHA SUPLEMENTAÃO MAIS ACHO Q NEM VEM AO CASO EU FALAR TUD Q COMPREI AKI , a questão er que eu comprei uma carnivor, e depois q jah enconmendei fiquei sabendo q ela contem 2,5 g de creatina por dose se eu estiver errado por favor me corrija .. e tamben comprei uma creatina da universal mais eu jah tomo duas dozes do whey uma de manhan e uma no pos ... ai num vai ser nesseçario eu suplementar com a creatina nn ? pq jah até comprei .. e quero tomar so 5 g de creatina por dia .. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
•He-man• 24 Postado Março 11, 2014 às 03:49 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 03:49 Na teoria o carnivo vem creatina, na TEORIA... eu usaria sim a creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.RussO 209 Postado Março 11, 2014 às 03:54 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 03:54 (editado) na dúvida, mande 3g de creatina. se o carnivor tiver creatina, ótimo. Se não tiver, você vai tar suplementando uma dose ideal de creatina de qlquer forma. edit: agora que vi que você toma ele 2x ao dia. Ñ rola usar albumina em vez de usar carnivor 2x ao dia? Editado Março 11, 2014 às 03:56 por .RussO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
melolucas 73 Postado Março 11, 2014 às 03:56 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 03:56 na dúvida, mande 3g de creatina. se o carnivor tiver creatina, ótimo. Se não tiver, você vai tar suplementando uma dose ideal de creatina de qlquer forma. Isso e pronto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
•He-man• 24 Postado Março 11, 2014 às 03:58 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 03:58 edit: agora que vi que você toma ele 2x ao dia. Ñ rola usar albumina em vez de usar carnivor 2x ao dia? use albumina, boa é isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rômulo Menezes 5 Postado Março 11, 2014 às 03:59 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 03:59 Eu trocaria uma dose do Carnivor por albumina, deixaria ele só no pós e tomaria 5g de creatina, normalmente. Eu uso o Carnivor e tomo 5g de crea. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedro F 73 Postado Março 11, 2014 às 04:00 Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 04:00 Se não fosse caro séria ótimo ! Creio que você consegue a mesma quantidade de nutrientes do carnivor por um preço bem mais barato. Só se tiver dinheiro sobrando, aí não tem problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Março 11, 2014 às 08:44 Supermoderador Compartilhar Postado Março 11, 2014 às 08:44 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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