Eduardo Monteiro - Preparação Campeonato Pr Ifbb - Men's Physique

[duduh 8]

Eduardo muito maneiro p forum um atleta do seu nível,serve de muita aprendizegem.Te acompanho no IG e vejo que voce ta numa qualidade muito boa e tem pouca gordura p perder,pq faz um pre contest de 10 semanas?Pq nao vai competir no Arnold Classic

A vaga para o Arnold se ganha da seguinte maneira: O atleta tem que ficar top 3 no estadual, depois tem que ficar top 3 no brasileiro e depois obrigatoriamente o atleta tem que participar ou do Campeonato Mundial que ano passado foi na Ucrânia, ou no Sulamericano que se não me engano foi na Colombia. Não é igual lá fora que é só chegar e se inscrever. Ridiculo, mas fazer o que, né?

duduh estou acompanhado a preparação, 10 semanas tem chão pra caramba e nível esta topissimo, meus parabéns !

eu sei que este não é seu foco principal e o quanto é burocrático para atletas patrocinado este assunto,

mais vai abrir o jogo sobre drogas?

comentar ao menos estrategia Ex: Ciclo bulk cruise cutting, de forma genérica (sem citar drogas) por ser inbox

estou com duas possibilidades/duvida para aplicar na minha primeira competição se puder compartilhar,

logo respeitando individualidade de cada atleta, sempre!

Obrigado pelo elogio. Não falo sobre drogas, recomendo falar com um médico sobre isso. (Y)

Editado Março 27, 2014 às 16:21 por duduh

[manoarroz 1269]

Eduardo voce fez seu primeiro ciclo com quantos anos? E ja foi pensando em participar do mens physique ?

[duduh 8]

Foto ontem. 92-93kg: http://instagram.com/p/mEU_2XqFEO/

9 weeks out amanhã.

Foto do meu rango:

http://instagram.com/p/mD9s2MqFCg/

Se der vou filmar meu treino hoje!

Abraço a todos!

Editado Março 28, 2014 às 16:30 por duduh

[davi17 5]

eles dificultam muito mesmo,mas por outro lado seleciona muito os atletas né,fica um campeonato de altissimo nivel

Editado Março 28, 2014 às 14:49 por davi17

[Hirowow 72]

a foto do rango..é a mesma do shape! ahuiahaiuhaiaua

[duduh 8]

a foto do rango..é a mesma do shape! ahuiahaiuhaiaua

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk consertei. valeu!

[RWR12345 46]

acompanhando brow.....

[ax1y6b 5]

Duduh uma pergunta .. na sua opinião .. e observando outros colegas seus q competem .. qual divisão vc acha melhor (pra hormonizado) abcde, abc2x ou outra? Valew abs .. to acompanhando

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[Andressab 0]

Acompanhando. Parabéns pelo corpo ! Força pra continuar, ficarei seguindo

[Lukk M 2]

Edu...em seu físico normal seu abs ehr todo junto...só qq tem um champs seu que na foto seu abs estava dividido...nesse champs o que vc fez de especial para o abs dividir???