davi17 5 Postado Abril 5, 2014 às 03:26 Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 03:26 bem simples o ciclo,tem data pra começar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 5, 2014 às 11:23 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 11:23 (editado) fida que esse Cruise nem tem hora pra acabar ne, tas mandando quanto de enan, agora?Sent from Lumia 520 using TapatalkN tem pq eu to sem grana no momento, mas era p ter aheuaheuah. To pretendendo iniciar em maio pq se n n vai tempo. 150 de enan. bem simples o ciclo,tem data pra começar?Sim, bem simples. Como eu sou leve, n preciso de muito enfeite, sem contar q aqui em Fortaleza é foda p conseguir outras coisas, e os correios retém muito qnd a gente pede de fora, é foda. Planejando começar em maio. Editado Abril 5, 2014 às 11:23 por rmpersonal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 5, 2014 às 21:16 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 21:16 Relato N tive tempo p treinar hj galera, mas amanhã compenso. Amanhã começo o braço como treino A, coxa como B, peito como C, e costas como D. Sempre q eu chegar no D, dou um off. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Navarro 0 Postado Abril 5, 2014 às 23:12 Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 23:12 ombro e trapézio entra em qual treino brow? A,B,C ou D? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 5, 2014 às 23:13 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2014 às 23:13 ombro e trapézio entra em qual treino brow? A,B,C ou D? Ombro no C trapézio no D. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 6, 2014 às 18:34 Autor Compartilhar Postado Abril 6, 2014 às 18:34 Off training again. Cada dia q passa fico mais ansioso por novembro :/ só espero q essa ansiedade n me atrapalhe em nada. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scarb 5 Postado Abril 6, 2014 às 23:53 Compartilhar Postado Abril 6, 2014 às 23:53 Malz ae utilizar o relato do RM, mas como acompanho e vejo muita gente com experiencia em AES aki gostaria de um conselho... Estou no meu primeiro ciclo 1-8 Dura 250 segunda e quinta 8-12 oxa 60mg Anastrozol Gostaria de saber se vale a pena aumentar para 10 semanas a dura... Vou entrar na semana 6 agora e tudo ok. Fiz exames... Desde já agradeço ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 6, 2014 às 23:57 Autor Compartilhar Postado Abril 6, 2014 às 23:57 Malz ae utilizar o relato do RM, mas como acompanho e vejo muita gente com experiencia em AES aki gostaria de um conselho... Estou no meu primeiro ciclo 1-8 Dura 250 segunda e quinta 8-12 oxa 60mg Anastrozol Gostaria de saber se vale a pena aumentar para 10 semanas a dura... Vou entrar na semana 6 agora e tudo ok. Fiz exames... Desde já agradeço ;D Rlx bro! Pode usar ai a vontade. Vale s, até acho melhor q aumente. Ai joga a ox p 8-14 Scarb reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Scarb 5 Postado Abril 7, 2014 às 00:01 Compartilhar Postado Abril 7, 2014 às 00:01 Rlx bro! Pode usar ai a vontade. Vale s, até acho melhor q aumente. Ai joga a ox p 8-14 Vlw's kra! Tava doido para ler isso kkkkkk rmpersonal reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rmpersonal 692 Postado Abril 7, 2014 às 00:33 Autor Compartilhar Postado Abril 7, 2014 às 00:33 Vlw's kra! Tava doido para ler isso kkkkkk Aheuaheu precisando tamo ai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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