Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Falta de Pesquisa]Cretina Mais De 3 Meses

Posts Recomendados

Postado

As pessoas geralmente não recomendam o uso da cretina por mais de 3 meses, mas pelo que eu andei lendo, não tem nenhum estudo também que diga que o uso prolongado traga algum prejuízo.

Queria pedir o relato aí de quem toma a mais de 3 meses, sem fazer nenhuma pausa! Se teve algum efeito colateral, desconforto, etc..

Postado
  • Supermoderador

4 anos tomando direto (intervalo de 1 semana até comprar o proximo pote), até o meio do ano passado estava tudo normal os exames de creatinina e transaminases do figado

Postado

Você não precisa saturar e nem ciclar creatina.

Em 1998, a creatina foi proibida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) com o argumento de que ela sobrecarregaria os rins. Um estudo da Escola de Educação Física e Esportes (EEFE) da Universidade de São Paulo (USP), feito pelo Laboratório de Nutrição e Metabolismo Aplicados à Atividade Motor, em 2008, mostrou que a creatina não sobrecarrega os rins. (fonte)

"Um búfalo é muito mais forte e temível do que um leão. A diferença é que o leão quer comer um bife de búfalo e o búfalo não quer comer um bife de leão. Resultado: o leão acaba vencendo."  Olavo de Carvalho

Postado
  • Autor

1 ano e 15g/dia direto. Nada. E fiz exames de rotina após esse período nos quais mostraram que eu estava 100%.

1 ano tomando direto, vc sentiu que o efeito deu uma queda, ou manteve o gás?

Postado

4 anos tomando direto (intervalo de 1 semana até comprar o proximo pote), até o meio do ano passado estava tudo normal os exames de creatinina e transaminases do figado

Vish... desde a copa da África hehe faz tempo...

1 ano tomando direto, vc sentiu que o efeito deu uma queda, ou manteve o gás?

Se tive queda de energia ou força não foi por ela... outros fatores contribuem pra isso também...

Postado

krl mano, 4 anos tomando creatina todo dia... eu tomei direito so a primeira semana e parei dps...

"se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

- Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias.

Leia as regras do fórum: https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

"O melhor guerreiro não é o que sempre triunfa mas sim o que retorna sem medo à batalha."
"Uma coisa é falar de Touros, outra é estar na Arena..."
"Mas sabe el Diablo por viejo que por Diablo."

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.