Mr. Roids 7 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:04 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:04 E aí pessoal, to com uma dúvida. Fiz exame de sangue e o padrão de creatinina para um adulto é de 0,5 - 1,3 mg/dl. Tenho 18 anos e meu resultado foi 1,14 mg/dl. A médica (nada relacionada com esportes, apenas clinica geral) me disse que era perigoso a longo prazo e me aconselhou baixar as proteínas (a quantidades rídiculas pra quem busca hipertrofia) e cortar suplementos protéicos. O que o pessoal acha? Achei estranho porque apesar de elevado, está dentro do limite. Fico no aguardo! Matheus... reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:05 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:05 Troque de médico. O simples ato de praticar musculação já afeta o nivel de creatinina. Além disso, a sua está dentro do limite. Matheus... reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus... 8 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:08 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:08 Eu ia criar um tópico idêntico a esse. Acabei de pegar meu resultado de exame de sangue, e meu nível de creatinina deu 1,7 mg/dL. Isso indica um problema sério? Ainda não mostrei pro médico... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:08 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:08 Tu treina. Se a médica não sabe disso falou o que ela sempre deve falar. Se ela sabe que tu treina, ela falou merda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarombeiroFiel 2 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:11 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:11 (editado) Nao vai na onda de clinica geral ela nao entende nada sobre o assunto e outra coisa proibir uma pessoa de tomar creatina e como se tivesse proibindo de comer carne vermelha apenas beba muita agua Editado Janeiro 15, 2014 às 16:11 por MarombeiroFiel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mr. Roids 7 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:13 Autor Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:13 Ela sabe que eu faço academia, avisei ela disso. Bom saber, fico mais tranquilo. Valeu pessoal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucastarik 372 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:16 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:16 Taxa de creatinina não tem muito haver com a ingestão de proteína, e sim com a quantidade de MM que você tem (que consecutivamente influencia na sua ingestão de proteína.); médicos conselhão a manter essa taxa baixa (baixa MM no corpo) para melhor funcionamento e impedir sobrecarga nos rins. Abçc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 703 Postado Janeiro 15, 2014 às 16:22 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 16:22 Troque de médico. Primeiro que a sua nem está alta, segundo que mesmo que estivesse, é sinal que você está se exercitando bastante. Como falaram, a própria musculação já eleva (e bastante) o nível da Creatinina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pensamento Big 142 Postado Janeiro 15, 2014 às 22:02 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2014 às 22:02 Rapaz... Rodei por uns 5 nutricionistas já, tem um pessoal muito "naturalista" #frutaodiatodo ou então 0,8g proteina/kg... Uma dica, o unico profissional que me entendeu e viu que eu não era de outro planeta por tomar creatina(e não me fará mal), ingerir 2,5g prog/kg, cortar frutose, cortar carbos(algumas vezes) e que meu objetivo era hipertrofia foi um NUTRÓLOGO. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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